Caterina Manzo Personal Trainer

14/02/2026

La professionalità si costruisce con esperienza e formazione continua, se manca la prima si è come un albero senza radici, se manca la seconda si è come una radice secca che non produce nulla
Oggi ho portato a termine questo corso interessante e importante per aumentare le mie competenze e fornire alle mie clienti un servizio sempre più personalizzato e professionale, perché l' esercizio fisico non è solo forma ma è principalmente benessere, salute, migliore qualità di vita.
Per percorsi di allenamento personalizzati contattami in DM o al 3939182395

12/02/2026

7... Oggi sono esattamente 7 anni da quando ho iniziato a lavorare come Personal Trainer professionista (dopo averne passati svariati in palestra come istruttrice di fitness). Non c'è stato un solo giorno in questi 7 anni in cui mi sia pentita di aver fatto la scelta che ha cambiato il mio lavoro e la mia vita. È stato un viaggio bellissimo che mi ha fatto conoscere persone speciali e mi ha dato tante soddisfazioni e che spero continuerà ancora per tanti e tanti anni. Grazie a tutti quelli che hanno riposto la loro fiducia in me e a tutti quelli che lo faranno da oggi in poi ❤️ The best Is yet to come!!! 💪🍀😘

03/02/2026

Mobilità e stretching sono fondamentali per allenarsi in sicurezza e ottimizzare i risultati
Se vuoi allenarti con un programma personalizzato che rispetti il tuo corpo e migliori la tua forma e il tuo benessere contattami in DM ➡️

13/01/2026

Toc toc!!!
Il 2026 è arrivato, sarà il tuo anno?
Inizialo al meglio prendendoti cura di te
Contattami per sapere come!
➡️ 3939182395
Lezioni private e in piccoli gruppi a Senigallia, via Pisacane 7, presso Senakinetiklab

12/01/2026

17/12/2025

Novità in arrivo da gennaio!!!
Micro gruppi di allenamento (max 4 persone ) per donne che condividono gli stessi obiettivi ma, allo stesso tempo, voglio essere seguite personalmente nell' esecuzione e nella scelta degli esercizi per ottenere il massimo da ogni allenamento
Se sei interessata contattami subito!!
3939182395

04/12/2025

❄️Dicembre non è il mese del letargo
🌱ma è il periodo migliore per piantare quei semi
🌺 che ci faranno rifiorire il prossimo anno
✅ è il momento giusto per decidere di prenderti cura di te.
🎁Vuoi davvero farti un regalo (o farlo a chi ami)?
💪 Investi nel benessere!

🏋️‍♀️Caterina Manzo Personal Trainer al femminile
📝Programmi personalizzati
👥Lezioni individuali
🔥Allenamento metabolico
🌀Allenamento ormonale (Cycle Pride Fitness ®️)
👊Tonificazione
📐Rieducazione posturale
🚺Rieducazione funzionale del pavimento pelvico
▶️INFO 3939182395◀️