Palestra Okinawa Scalea

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Palestra Okinawa Scalea Okinawa è un’officina del benessere

27/12/2024

auguri di buone feste

16/09/2024

_DTR_ DIMAGRIMENTO TRIFASICO RIEDUCATIVO
Sconfiggere L'obesità in 3 Passi
- Rieducazione Comportamentale
- Rieducazione Alimentare
- Rieducazione Motoria
LA VITA è UN VIAGGIO di SOLO ANDATA, VIVIAMOLA IN SALUTE

03/01/2024

AUGURI DI BUONE FESTE

09/04/2023

Auguri di buona Pasqua

24/11/2022

Ognuno ha l'età che sente di avere... Se siete come milioni di persone sovraccarichi di lavoro, di peso corporeo e di stress, forse il vostro corpo si sente di alcuni anni più vecchio dell'età che dovrebbe avere.

Smettere di invecchiare, e cominciate a migliorare! Iniziate un progetto di remise en forme un programma scientifico contro l'invecchiamento.

Per farvi dimenticare il tempo che passa, insegnandovi le tecniche semplici ma efficaci con cui potrete davvero: spegnere i sintomi dell'invecchiamento e accendere il vigore e la vitalità, rimediare ai danni causati dallo stress, da un'alimentazione sbagliata e dalla stanchezza cronica, ridurre la necessità di ricette mediche e l'uso di farmaci, trasformare lo stress quotidiano in potente energia vitale.
E soprattutto: ridurre la vostra età biologica, qualunque sia il vostro modo di vivere attuale, la vostra salute, o la vostra età anagrafica.

23/11/2022

Che cos'è 'fitness'? Fitness è un attività rivolta a tutte le persone che non desiderano svolgere attività di tipo agonistico, ma trovare e mantenere nel tempo uno stato di forma e di benessere psicofisico ottimale, che comprenda il miglioramento delle qualità primarie (cardiocircolatorie, respiratorie, mobilità articolare, forza, flessibilità, tono muscolare, riequilibrio fra massa magra e massa grassa), non trascurando al tempo stesso le esigenze estetiche, che nella società attuale sono di rilevante importanza.
Questo obiettivo viene perseguito personalizzando e calibrando le due chiavi fondamentali dell'allenamento e dell'alimentazione, previa analisi morfotipica del soggetto.
Lo sport è salute solo se praticato con metodo. Vieni a scoprire il tuo metodo...

19/11/2022

Molte caratteristiche della nostra salute e del nostro stile di vita si basano sulle abitudini e sulle suggestioni pubblicitarie del mercato. Non basta che le caratteristiche dello stile di vita dei nostri genitori s’intersechino inesorabilmente con il tessuto delle nostre vite personali; anche il tempo, l’energia e il denaro spesi in pessime abitudini igieniche sollecitate dal mercato hanno il loro effetto: i mass media ci bombardano continuamente con messaggi che influiscono sulla salute, la dieta e lo stile di vita.
Il primo passo per la conquista della salute è quello di assumersi le proprie responsabilità.
Il senso di Responsabilità di ognuno di noi favorisce il miglioramento della qualità della vita di tutti.

12/11/2022

L’AZIONE SVILUPPA L’ORGANO
Esiste un metodo naturale e privo di controindicazioni, capace di agire sulla stragrande maggioranza dei fattori nella prevenzione del diabete, dell'obesità, dell'ipertensione e dell'aterosclerosi, miglioramento della salute mentale e - tanto per restare in tema - attenuazione del declino età-correlato ai livelli di testosterone. Semplice, naturale, economico ed efficace, una vera e propria "panacea" la cui efficacia - nota dai tempi più remoti - è stata dimostrata in maniera inequivocabile anche in epoche recenti... "tutte le parti del corpo che hanno una funzione, se usate con moderazione ed esercitate nell'attività alla quale sono deputate, diventano più sane, ben sviluppate ed invecchieranno più lentamente; ma se non saranno usate e lasciate inattive, queste diventeranno facili ad ammalarsi, difettose nella crescita ed invecchieranno precocemente"
(Ippocrate IV secolo a.C.)

11/11/2022

La mancanza di esercizio fisico costa ogni anno alle casse dello stato miliardi di euro in assistenza sanitaria invertiamo questo primato
INCORAGGIAMO I NOSTRI MEDICI DI FAMIGLIA A PRESCRIVERE LO SPORT COME TERAPIA
LA PIGRIZIA UCCIDE
IL MOVIMENTO È VITA

Alcune foto della Palestra Okinawa ScaleaGrazie Renato Giordanelli
08/11/2022

Alcune foto della Palestra Okinawa Scalea

Grazie Renato Giordanelli

Indirizzo

Viale Caravaggio, 97
Scalea
87029

Orario di apertura

Lunedì 08:30 - 13:00
Martedì 14:15 - 19:00
Mercoledì 08:30 - 13:00
14:15 - 19:00
Sabato 14:15 - 19:00

Telefono

+393281295795

Sito Web

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