Sara Scanu - Star bene é possibile

Sara Scanu - Star bene é possibile Percorsi online e dal vivo

Da subire gli eventi a influenzare la realtà che vivi. Star bene è possibile!

Lavoro su mindset e automatismi inconsci
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youtu.be/7xz1QfP8ZiE?si=Zlh_QpEBQT-QVAeD CHI SONO
Sono Coach di Crescita Personale e sono Laureata in Fisioterapia, sono curiosa, amo la natura, amo il mare, amo viaggiare e scoprire, sono una persona creativa e cerco di mettere una sfumatura personale in tutto ciò che faccio, amo leggere e scrivere, sono un'appassionata della meraviglia del co

rpo umano e amo studiare il suo funzionamento per averne una comprensione più profonda, per poter aiutare le persone al meglio. COSA FACCIO
Aiuto le persone a Star bene e a costruire un quotidiano sereno lavorando con la Crescita Personale, con gli strumenti della Biologia Karmica che lavorano a livello delle programmazioni inconsce della persona. Le difficoltà relazionali, lavorative, economiche, di salute, possono essere affrontate e risolte a partire dalla comprensione che "Tutto ciò che succede nella nostra vita è conseguenza delle nostre programmazioni inconsce". Problemi relazionali, lavorativi o di salute, diventano l'occasione per guardarsi dentro e andare a riprogrammare delle vissuti emotivi che fanno parte della nostra esperienza evolutiva. Il mio motto è "Star bene è possibile", e penso che possa essere un benessere duraturo, se si hanno gli strumenti giusti e soprattuto se si decide di metterli in pratica. La mia missione è quella di aiutare le persone a ritrovare il proprio stato di salute a 360 gradi, utilizzando un approccio innovativo che integra il movimento, con esercizi fisici creati su misura, e strumenti di crescita personale, che ti permetteranno di migliorare la tua vita sin da subito. Infatti il nostro livello di benessere dipende da quanto siamo felici, da quanto siamo soddisfatti e realizzati, da quanto ci stiamo dedicando a noi stessi, da quanto ci stiamo prendendo cura di noi nei diversi ambiti della nostra vita. IL MIO APPROCCIO
Credo che ogni persona sia unica, e che abbia bisogno di un percorso personalizzato che ha come punto di partenza ciò che la persona sta vivendo in quel momento, le difficoltà, i problemi, lo stress, la qualità di movimento, le abitudini personali. Solo prendendoti cura di te a 360 gradi, migliorando la tua vita e ritrovando te stesso potrai arrivare a Star bene. E se hai deciso di prendere in mano la tua vita e la tua salute, io sono qui per accompagnarti in questo!

08/08/2026

EPISODIO 8 | Da subire la vita a crearla.

Stai creando la vita che stai vivendo?

Io sono Sara e questo è Riparti da Te, una serie di video dedicata alla tua crescita personale.

Oggi voglio parlarti di una cosa fondamentale: la responsabilità della tua parte.

Non sei responsabile di tutto ciò che accade nella tua vita, ma c’è una parte di ciò che vivi a cui stai partecipando.

La domanda allora diventa: cosa sto facendo per creare questo risultato? E soprattutto, cosa sto facendo per sostenerlo?

A volte, anche inconsapevolmente, c’è una parte di noi che si aggancia proprio a ciò che ci fa stare male. Riconoscerla significa smettere di subire la vita e iniziare a partecipare alla sua costruzione.

Ripartire da te significa prenderti la responsabilità della tua parte, non per colpevolizzarti, ma per recuperare la possibilità di scegliere e cambiare.

Seguimi per non perdere i prossimi episodi di Riparti da Te. 🌿

05/08/2026

EPISODIO 7 | Le sfide sono davvero più grandi di te?

Io sono Sara e questo è Riparti da Te, una serie di video dedicata alla tua crescita personale.

Oggi voglio lasciarti una riflessione: la stessa situazione può sembrare un problema enorme per una persona e una semplice tappa del percorso per un’altra.

Perché la differenza non è sempre nella sfida. Spesso è nelle risorse che hai costruito e nella percezione che hai di te stessa.

A volte ti manca davvero una competenza. Altre volte quella competenza c’è già, ma non riesci ancora a riconoscerla.

Ripartire da te significa capire dove hai bisogno di crescere e dove, invece, hai bisogno di iniziare a fidarti di più delle tue capacità.

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04/08/2026

EPISODIO 6 | La paura che senti non significa che stai sbagliando percorso

Io sono Sara e questo è Riparti da Te, una serie di video dedicata alla tua crescita personale.

Oggi voglio parlarti di una cosa che spesso ci blocca: la paura.

Molte persone pensano che, se una strada è quella giusta, dovrebbe essere tutto semplice. Senza dubbi, senza ostacoli, senza momenti di difficoltà.

Ma non è così.

La paura e gli intoppi non significano necessariamente che stai sbagliando strada. A volte sono il segnale che c'è ancora qualcosa da comprendere, una risorsa da sviluppare o una parte di te da preparare per poter affrontare ciò che desideri.

Ripartire da te significa imparare ad ascoltare ciò che la paura ti sta mostrando, crescere e continuare il tuo percorso invece di fermarti.

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03/08/2026

EPISODIO 5 | Stai ascoltando la tua voce o quella degli altri?

Io sono Sara e questo è Riparti da Te, una serie di video dedicata alla tua crescita personale.

Quando inizi a cambiare qualcosa nella tua vita, spesso arrivano le opinioni degli altri.

"Sei sicura?"
"Non pensi sia troppo difficile?"
"Secondo me non è il momento."

A volte sono parole dette con le migliori intenzioni, ma possono diventare un rumore di fondo che alimenta i tuoi dubbi e ti allontana da ciò che senti davvero.

Ripartire da te significa imparare a distinguere la voce degli altri dalla tua e tornare a scegliere partendo da ciò che vuoi costruire nella tua vita.

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02/08/2026

EPISODIO 4 | Sai dove stai andando?

Io sono Sara e questo è Riparti da Te, una serie di video dedicata alla tua crescita personale.

Oggi ti faccio una domanda semplice, ma potente: sai davvero dove stai andando?

Perché è difficile costruire una vita che ti rappresenti se non hai chiaro da dove stai partendo e dove vuoi arrivare.

Molte persone continuano a camminare, ma senza una direzione. E quando non scegli tu la meta, saranno le circostanze a decidere per te.

Ripartire da te significa fermarti un momento, fare il punto e scegliere consapevolmente il cammino che vuoi percorrere.

Seguimi per non perdere i prossimi episodi di Riparti da Te. 🌿

01/08/2026

EPISODIO 3 | Una scelta non negoziabile

Io sono Sara e questo è Riparti da Te, una serie di video dedicata alla tua crescita personale.

Oggi parliamo di una scelta che, se vuoi costruire una vita che ti assomigli davvero, deve diventare non negoziabile: scegliere te stessa.

Non significa mettere gli altri in secondo piano.
Significa smettere di mettere sempre te all'ultimo posto.

Se continui a rimandarti, a zittire i tuoi bisogni e ad aspettare il momento giusto, quel momento potrebbe non arrivare mai.

La tua vita cambia quando inizi a fare di te una priorità.

Seguimi per non perdere i prossimi episodi di Riparti da Te. 🌿

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