Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 17:30 - 20:00 Martedì 17:30 - 20:00 Mercoledì 17:30 - 20:00 Giovedì 17:30 - 20:00 Venerdì 17:30 - 20:00 Sabato 10:00 - 11:00

Roberto Biondi Camminata Metabolica Sassari

Casa
Italia
Sassari
Roberto Biondi Camminata Metabolica Sassari

Ad ogni passo nuova energia, forza e benessere: con Camminata Metabolica® risvegli il corpo e accendi il metabolismo.

Il metodo struttura i movimenti, il Trainer guida il ritmo: ogni passo diventa parte di un percorso armonico e completo.

11/09/2026

Sabato 19 Settembre alle ore 10:00 ti aspettiamo al Parco Tappetino di Sassari per una speciale lezione dimostrativa 𝗚𝗥𝗔𝗧𝗨𝗜𝗧𝗔 di Camminata Metabolica®.

Partecipa anche tu al più grande movimento globale dedicato al benessere che, nello stesso weekend, unisce migliaia di eventi in tutto il mondo per il World Wellness Weekend.

𝗔 𝗰𝗵𝗶 𝗲̀ 𝗿𝗶𝘃𝗼𝗹𝘁𝗼:
L'evento è aperto a tutti, senza limiti di età o preparazione fisica. Servono solo tanta voglia di muoversi all'aria aperta e di condividere energia positiva.

𝗖𝗼𝘀𝗮 𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗿𝗲:
Abbigliamento e scarpe da ginnastica, una bottiglia d'acqua e un materassino.

I posti sono limitati!

La partecipazione è completamente gratuita, ma la prenotazione è obbligatoria.

𝗣𝗥𝗘𝗡𝗢𝗧𝗔 𝗜𝗟 𝗧𝗨𝗢 𝗣𝗢𝗦𝗧𝗢:
Link di registrazione: https://camminatametabolica.it/it/evento/187670/

Per informazioni https://wa.me/393791090379

Ti aspettiamo per rigenerare corpo e mente insieme!

01/08/2026

𝗨𝗻'𝗲𝘀𝘁𝗮𝘁𝗲 𝗱𝗮 𝘃𝗶𝘃𝗲𝗿𝗲, 𝘂𝗻 𝗯𝗲𝗻𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗱𝗮 𝗰𝘂𝘀𝘁𝗼𝗱𝗶𝗿𝗲.

L'estate ha sempre un ritmo speciale: c'è chi si è unito al Gruppo durante le vacanze per dedicarsi un'ora di benessere, chi ha continuato ad allenarsi con la costanza di sempre e chi ha scoperto la Camminata Metabolica® per la prima volta.

Percorsi diversi, un'unica scelta: dedicare tempo a sé stessi attraverso il movimento, la condivisione, i sorrisi, le pause per idratarci, i tramonti, le nuove conoscenze e tutta l'energia che nasce dal camminare insieme.

Ora è il momento di rallentare.

E mentre ti godi l'estate, continua a dedicarti qualche momento di movimento per ricaricare davvero la tua energia: anche solo 20 minuti, due o tre volte alla settimana, ti aiutano a continuare a prenderti cura del benessere costruito passo dopo passo.

Grazie a chi ha camminato con noi in questi mesi. I parchi ci aspettano, pronti a riempirsi di nuovo di movimento, sorrisi e benessere.

Buona estate. ☀️

https://camminatametabolica.it/it/trainer/5384/

https://www.camminatametabolica.it/it/trainer/22178/

22/07/2026

𝗜𝗹 𝗰𝗮𝗹𝗱𝗼 𝗻𝗼𝗻 𝗰𝗶 𝗵𝗮 𝗺𝗮𝗶 𝗳𝗲𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶.

Abbiamo camminato, sudato, sorriso e, quando il corpo ce lo ha chiesto, ci siamo fermati per il tempo di un respiro e un sorso d'acqua.

Perché anche una pausa per idratarsi fa parte dell'allenamento: è il momento in cui il corpo si adatta al caldo, recupera energia e si prepara a ripartire.

Sudare, idratarsi, rinascere: è il ciclo del benessere che viviamo, insieme, in 𝗖𝗮𝗺𝗺𝗶𝗻𝗮𝘁𝗮 𝗠𝗲𝘁𝗮𝗯𝗼𝗹𝗶𝗰𝗮®.

Per informazioni: 3791090379

Prenotazioni: https://camminatametabolica.it/it/trainer/5384/

11/07/2026

𝗢𝗴𝗻𝗶 𝗮𝘁𝘁𝗲𝘀𝘁𝗮𝘁𝗼 𝗿𝗮𝗰𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮 𝘂𝗻𝗮 𝘀𝘁𝗼𝗿𝗶𝗮 𝗳𝗮𝘁𝘁𝗮 𝗱𝗶 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗶, 𝗶𝗺𝗽𝗲𝗴𝗻𝗼, 𝘀𝗼𝗿𝗿𝗶𝘀𝗶 𝗲 𝗿𝗶𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝘁𝗶 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹𝗶.

Dietro ogni traguardo c'è la scelta di prendersi cura di sé, allenamento dopo allenamento.

La 𝗖𝗮𝗺𝗺𝗶𝗻𝗮𝘁𝗮 𝗠𝗲𝘁𝗮𝗯𝗼𝗹𝗶𝗰𝗮® è questo: un percorso che, un passo alla volta, trasforma il movimento in benessere, il gruppo in energia e la costanza in nuove abitudini.

Gli attestati consegnati durante questa serata hanno celebrato i risultati raggiunti e il cammino che li ha resi possibili.

Per informazioni: 3791090379

Prenota la tua sessione da questi link:
https://www.camminatametabolica.it/it/trainer/5384/
https://camminatametabolica.it/it/trainer/22178/

22/06/2026

𝗔𝗽𝗲𝗿𝗶𝗪𝗮𝗹𝗸 𝗮𝗹 𝘁𝗿𝗮𝗺𝗼𝗻𝘁𝗼 𝗰𝗼𝗻 𝗖𝗮𝗺𝗺𝗶𝗻𝗮𝘁𝗮 𝗠𝗲𝘁𝗮𝗯𝗼𝗹𝗶𝗰𝗮®!

Un'esperienza fatta di movimento, sorrisi, consapevolezza e relazioni autentiche, immersi nella bellezza di una serata speciale che abbiamo concluso con un brindisi .

Perché la Camminata Metabolica® è molto di più che un metodo per allenare il corpo. È l'opportunità per stare bene, ritrovare energia e costruire, ad ogni passo, nuove abitudini capaci di migliorare la qualità della nostra vita.

E il ruolo di noi Trainer è proprio questo: ispirare il cambiamento, sostenere il percorso e aiutare ogni persona a scoprire quanto possa essere piacevole ed efficace prendersi cura di sé.

Grazie a tutti coloro che hanno condiviso questo tramonto con noi.
Preparati al prossimo AperiWalk!

15/06/2026

𝗟’𝗘𝗤𝗨𝗜𝗟𝗜𝗕𝗥𝗜𝗢 𝗡𝗔𝗦𝗖𝗘 𝗗𝗔𝗟𝗟𝗔 𝗖𝗢𝗡𝗡𝗘𝗦𝗦𝗜𝗢𝗡𝗘

Quando corpo e mente collaborano, il movimento diventa armonia.
La consapevolezza cresce.
La postura si riorganizza.
L'energia si distribuisce in modo più efficace.

E ciò che percepisci è una sensazione semplice e potente: 𝘀𝗶 𝗰𝗵𝗶𝗮𝗺𝗮 𝗲𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗶𝗼.

Nella 𝗖𝗮𝗺𝗺𝗶𝗻𝗮𝘁𝗮 𝗠𝗲𝘁𝗮𝗯𝗼𝗹𝗶𝗰𝗮® l’equilibrio prende forma attraverso un metodo che coinvolge il corpo nella sua interezza, migliorando la percezione del movimento e trasformando ogni passo in energia, benessere e vitalità.

Vieni a vivere questa esperienza insieme a noi!

Per informazioni https://wa.me/+393791090379

Per prenotazioni:
Parco Tappetino
https://www.camminatametabolica.it/it/trainer/5384/
Parco A.Cocco
https://www.camminatametabolica.it/it/trainer/22178/

08/06/2026

𝗠𝗨𝗢𝗩𝗘𝗥𝗦𝗜 𝗜𝗡𝗦𝗜𝗘𝗠𝗘 𝗘̀ 𝗧𝗨𝗧𝗧𝗔 𝗨𝗡'𝗔𝗟𝗧𝗥𝗔 𝗘𝗡𝗘𝗥𝗚𝗜𝗔

Quando ci muoviamo insieme, accade qualcosa di speciale.
L'energia si diffonde.
I sorrisi diventano contagiosi.
La fatica lascia spazio alla partecipazione.
E quasi senza accorgersene, ci si sente parte di qualcosa.

È uno dei motivi per cui 𝗖𝗮𝗺𝗺𝗶𝗻𝗮𝘁𝗮 𝗠𝗲𝘁𝗮𝗯𝗼𝗹𝗶𝗰𝗮® è molto più di un semplice allenamento. È un momento dedicato a sé stessi, da condividere con gli altri.

Perché quando ci si muove insieme, l'energia di ciascuno contribuisce al benessere di tutti.

Se vuoi scoprire l'energia che può nascere da un gruppo che si muove insieme, vieni al parco con noi: per informazioni WhatsApp 3791090379.

Prenota la tua sessione da
https://camminatametabolica.it/it/trainer/5384/
https://camminatametabolica.it/it/trainer/22178/

19/05/2026

Nella Camminata Metabolica®, la Torsione con Elevazione, movimento guidato dalla F-Band, non è solo coordinazione: è attivazione profonda.

La Torsione aiuta a mobilizzare la colonna, coinvolgere il core e riattivare la muscolatura in modo naturale, mentre l’Elevazione stimola postura, equilibrio e lavoro metabolico, trasformando il cammino in un gesto completo, dinamico e funzionale.

✨ Più mobilità
✨ Più attivazione muscolare
✨ Più energia e benessere

Ogni passo diventa un messaggio per il tuo corpo e ogni movimento mirato migliora postura, stabilità, coordinazione e consapevolezza corporea.

11/05/2026

Sabato 9 maggio abbiamo camminato insieme per qualcosa che vale davvero 💛

Le immagini raccontano una partecipazione sentita, fatta di sorrisi, energia e condivisione.
Gesti semplici: incontrarsi, muoversi, stare bene insieme, trasformando la Camminata Metabolica®️ in un aiuto concreto per la Casa di San Vincenzo.

Ringraziamo tutti, anche chi non ha potuto essere presente fisicamente: ben 60 donazioni che hanno contribuito a dare un valore ancora più grande ai nostri passi.

Grazie di cuore per la generosità, la semplicità e il desiderio di esserci. 🌿

08/05/2026

𝗣𝗿𝗼𝗻𝘁𝗶 𝗽𝗲𝗿 𝘂𝗻 𝘄𝗲𝗲𝗸𝗲𝗻𝗱 𝗱𝗶 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗮? 🌿
Oggi ci alleniamo alle 17:30 e alle 19:00.

Ma segna bene in agenda l'appuntamento più importante:
✨ Domani ore 10:00: EVENTO SOLIDALE! Camminata Metabolica® per la Casa di San Vincenzo: i nostri passi per fare la differenza. Partecipa anche tu!

👇 Prenota qui la tua sessione di oggi:
https://www.camminatametabolica.it/it/trainer/5384/

👇 Prenota l'evento del 9 Maggio: 𝗽𝗼𝗰𝗵𝗲 𝗰𝘂𝗳𝗳𝗶𝗲 𝗮𝗻𝗰𝗼𝗿𝗮 𝗱𝗶𝘀𝗽𝗼𝗻𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶:
https://camminatametabolica.it/it/evento/130515/

Ti aspettiamo al Parco Tappetino per camminare con il cuore!

Indirizzo

Sassari
07100

Orario di apertura

Lunedì	17:30 - 20:00
Martedì	17:30 - 20:00
Mercoledì	17:30 - 20:00
Giovedì	17:30 - 20:00
Venerdì	17:30 - 20:00
Sabato	10:00 - 11:00

Telefono

+393791090379

Sito Web

https://www.camminatametabolica.it/it/trainer/5384/, https://whatsapp.com/channel/0029Vb7ieOD5q08Tce1GqE3h

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