Coltivare Equilibrio Emotivo - Fabio Fassone

25/06/2026

22/05/2026

2026 NUOVA EDIZIONE corso : Cultivating Emotional Balance, percorso scientificamente validato e attivo nei programmi di formazione delle più importanti aziende italiane.

Coltivare l’equilibrio emotivo: un approccio scientifico alla regolazione delle emozioni, al potenziamento della comunicazione interpersonale e alla gestione degli stati di ansia e stress.

📍 con Fabio Fassone docente certificato CEB e presso l’Università di Pisa.

ℹ️ A chi si rivolge

Un’opportunità formativa completa, rivolta a chi desidera esplorare in profondità la relazione tra mente, emozioni, comportamento e pratiche mindfulness di consapevolezza.

Il programma offre una solida base scientifica unita a strumenti pratici.

🎓 Early Bird – Iscrizione Anticipata. Offerta valida solo fino al 01 Luglio.

💥 Approfitta della tariffa agevolata per l’intero percorso Cultivating Emotional Balance iscrivendoti entro il 01 Luglio‼️

💣 Un’occasione unica per accedere a un programma di formazione completo e trasformativo a un prezzo speciale.

📅 Date 2026

2–4 Ottobre | in presenza presso ILTK
16–18 Ottobre | in presenza presso ILTK
30 Ottobre – 1 Novembre | in presenza presso ILTK
19–22 Novembre | in presenza presso ILTK
⌛ 42 ore totali.

Posti limitati. INFO E ISCRIZIONI:
https://www.iltk.org/attivita/c-e-b-cultivating-emotional-balance-4/

05/07/2025

CORSO: 😡😨 RABBIA e PAURA: OSSERVARLE, CONOSCERLE e TRASFORMARLE

📅 Date: dal 31 Luglio al 3 Agosto.
📍 Con Fabio Fassone, Docente certificato CEB
📌 Istituto Lama Tzong Khapa, Pomaia (PI)

ℹ️ A chi si rivolge: A chi desidera: comprendere meglio le emozioni di rabbia e paura. Ritrovare equilibrio e chiarezza interiore. Coltivare compassione, gentilezza, stabilità emotiva e comunicazione interpersonale

Un’esperienza guidata per:
🌿 Comprendere le emozioni difficili
🌿 Ritrovare equilibrio e chiarezza interiore
🌿 Imparare a comunicare i propri bisogni

💡 Basato sul programma Cultivating Emotional Balance creato da Paul Ekman e Alan Wallace su richiesta del Dalai Lama, e validato dall'APA -American Psychological Association

🕊️ Unisciti a noi per trasformare le emozioni distruttive in risorse positive.

‼️🔗 Info e prenotazioni:
💣 VEDI LINK IN BIO (attivo) oppure copia/incolla
https://www.iltk.org/attivita/rabbia-e-paura-osservarle-conoscerle-e-trasformarle/

ILTK: un viaggio che cambia la vita: Soggiorna direttamente all'Istituto e immergiti completamente nel percorso! Scopri tutte le opzioni di alloggio qui 👉 https://www.iltk.org/chi-siamo/alloggio-e-prenotazione/

17/06/2025

💥 In collaborazione con

‼️Sono aperte le iscrizioni al nuovo corso : Cultivating Emotional Balance Coltivare l'equilibrio emotivo: un approccio scientifico alla consapevolezza delle emozioni.

🌳Con Fabio Fassone insegnante certificato CEB e docente presso |'Università di Pisa

Un'opportunità formativa completa, rivolta a chi desidera esplorare in profondità la relazione tra mente, emozioni, comportamento e pratiche meditative.

Il programma offre una solida base scientifica unita a strumenti pratici.

💣 LINK IN BIO per la QUOTA SCONTATA solo fino al 30 Giugno 💣💥

Approfitta della tariffa agevolata per l'intero percorso Cultivating Emotional Balance.

Un'occasione unica per accedere a un programma di formazione completo e trasformativo a un prezzo speciale.

❎️ Date 2025 (INFO E ISCRIZIONE LINK IN BIO)

3-5 Ottobre - in presenza presso ILTK
18 - 19 Ottobre - online
1-2 Novembre - online
20-23 Novembre - in presenza presso ILTK

42 ore totali, il percorso è scientificamente validato.

‼️Posti limitati.
‼️Info e iscrizioni: LINK IN BIO

27/05/2025

Improvvisamente Domitilla ci ha lasciati.
Non ho parole diverse per dirlo.
La cerimonia si terrà al Bosco di Paliano (FR), giovedì 29 Maggio alle ore 12.00.
(indicazioni stradali nel primo commento)
Venite... c'è posto per tutti.
Come nel suo cuore.

31/01/2025

Pomaia, 20 - 23 Marzo un ritiro per potenziare l'equilibrio emotivo

INFO E ISCRIZIONI:

https://www.iltk.org/attivita/ritiro-di-meditazione-per-il-potenziamento-dellequilibrio-emotivo-2/?fbclid=IwY2xjawIKLmVleHRuA2FlbQIxMQABHZIaJPAJ8-bydiZ2l5QdpKzl6ZGsL_525NQOcj2fMcw2pM5xNQ1jSIJZhQ_aem_0DUOOoURmU0TSsCV86q-Rg

Siamo lieti di comunicare il Ritiro di meditazione per il potenziamento dell’equilibrio emotivo con Fabio Fassone dal 20 al 23 marzo 2025.
ℹ️ Info: https://www.iltk.org/attivita/ritiro-di-meditazione-per-il-potenziamento-dellequilibrio-emotivo-2/
Aperto e alla portata di tutti, nel ritiro si adotteranno in maniera interdipendente sia pratiche meditative attenzionali che analitiche, alternate a momenti di istruzione e condivisione sull’equilibrio emotivo, sulla scienza della mente, sulla fioritura umana e sull’impermanenza.

Se la nostra motivazione è sperimentare una felicità genuina e duratura dobbiamo per forza essere interessati al funzionamento della nostra mente, addestrandola nell’osservazione della sua natura e come hanno origine le emozioni e i comportamenti che non generano beneficio alcuno.
Perché partecipare a questo corso?
Questo ritiro di potenziamento dell’equilibrio emotivo è per coloro che sono motivati ad intraprendere e approfondire l’esplorazione mentale del proprio ecosistema emozionale, comprenderne le cause e le condizioni che lo alimentano, dedicando a noi stessi un atteggiamento sostenibile, gentile e compassionevole.

L’addestramento pragmatico all’osservazione diretta e non giudicante indirizzerà il partecipante verso la cessazione degli atteggiamenti mentali errati che sono la causa del sorgere della sofferenza e della confusione che impedisce qualsiasi forma di accoglienza, contatto e relazione positiva con sé stessi e gli altri.

13/06/2024

‼️ APERTE LE ISCRIZIONI! CEB - Coltivare Equilibrio Emotivo, edizione 2024 APERTE LE ISCRIZIONI! CEB - Coltivare Equilibrio Emotivo, edizione 2024 🙏
⚠️⚠️⚠️ QUOTA SCONTATA 20% entro il 27 giugno!

C.E.B. CULTIVATING EMOTIONAL BALANCE (Paul Ekman – Alan Wallace). Percorso scientificamente validato per lo sviluppo di intelligenza e equilibrio emotivo.
🗓 dal 27 settembre 2024 - ISCRIZIONI APERTE
❗️Promozione quota agevolata iscrizioni entro il 27.06.2024
🟨 In presenza e online
Insegnante: Fabio Fassone
ℹ️ Info e iscrizioni: https://www.iltk.org/attivita/cultivating-emotional-balance-paul-ekman-alan-wallace/

L’Istituto Lama Tzong Khapa propone con l’insegnante Fabio Fassone, C.E.B. – CULTIVATING EMOTIONAL BALANCE, nell’edizione integrale di 42 ore che si svolge in 4 fine settimana.

Due sessioni si terranno nella modalità online e due, al fine di promuovere al meglio l’interdipendenza tra i partecipanti attraverso le pratiche meditative previste dal programma e le esercitazioni individuali e di gruppo, si terranno in presenza presso l’Istituto.
Il CEB oggi è considerato uno dei percorsi più brillanti ed efficienti per lo sviluppo di competenze legate alla regolazione emotiva, alla relazione con sé stessi, all’addestramento mentale e l’interdipendenza con gli altri. Le sue componenti di sviluppo dell’attenzione e consapevolezza mirano a generare un solido bilanciamento emotivo, a rafforzare la resilienza e l’auto-controllo a fronte di situazioni difficili e implementare la capacità di rispondere costruttivamente allo stress dell’ambiente di riferimento, sia professionale che proprio della sfera privata.

Il programma integra pratiche di mindfulness e meditazione con teorie e ricerche psicologiche capaci di promuovere uno stabile equilibrio della mente.
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22/11/2023

Tre grandi imprese umane meno UNA, collettive nel più stretto senso della parola, del cui valore ultimo e assoluto nessun essere umano normale può dubitare:
- la ricerca della bellezza (in progress ✔️)
- la ricerca della verità (in progress ✔️)
- il tentativo di mitigare la sofferenza umana (in progress ✔️)
- desiderare di non essere di danno agli altri e di liberarli da questa sofferenza (DRAMMATICAMENTE DA AVVIARE SUBITO, SENZA ESITAZIONI)

05/07/2023

al prossimo corso CEB - COLTIVARE EQUILIBRIO EMOTIVO che si terrà in una nuova formula (ottobre - dicembre) con 2 sessioni in presenza e 2 online. ISCRIZIONI AGEVOLATE FINO AL 14 LUGLIO 🛑 INFO - LINK IN BIO

05/07/2023

ISCRIZIONI APERTE - Sono molto felice di condividere con voi la preziosa partnership con l'Istituto Lama Tzong Khapa che permetterà al prossimo corso CEB - COLTIVARE EQUILIBRIO EMOTIVO (versione scientificamente validata di 42 ore - 4 fine settimana, ottobre/dicembre 2023) di svolgersi con una nuova formula che prevederà 2 sessioni in presenza e due online!
FINO AL 14 LUGLIO È DISPONIBILE UNA QUOTA CORSO AGEVOLATA!!

🟨 C.E.B. – CULTIVATING EMOTIONAL BALANCE (Paul Ekman – Alan Wallace). Percorso scientificamente validato per lo sviluppo di intelligenza e equilibrio emotivo
L’Istituto Lama Tzong Khapa propone l’edizione integrale di 42 ore che si svolgerà in 4 fine settimana.
🟨 Insegnante: Fabio Fassone
🗓 dal 13 ottobre 2023
⭐️ Iscrizioni con quota corso agevolata fino al 14 luglio.
ℹ️Info e iscrizioni: https://www.iltk.org/attivita/c-e-b-cultivating-emotional-balance-paul-ekman-alan-wallace/

🟨 Due sessioni si terranno nella modalità online e due, al fine di promuovere al meglio l’interdipendenza tra i partecipanti attraverso le pratiche meditative previste dal programma e le esercitazioni individuali e di gruppo, si terranno in presenza presso l’Istituto.