28/08/2026
🌸 A CARTURA, IL MOVIMENTO È PER TUTTI! 🌸
Alla Barchessa Berto arrivano due corsi ASD Josephine Dance pensati per chi vuole prendersi cura del proprio corpo, migliorare la postura, ritrovare elasticità e rendere i propri movimenti più armoniosi ed eleganti.
🌷 GINNASTICA DOLCE – Martedì e giovedì ore 9.00–10.00
Un'attività dolce e graduale, con movimenti semplici ed esercizi adatti anche a chi non è allenato.
Gli esercizi possono essere adattati alle proprie possibilità e molti possono essere eseguiti anche da seduti, per permettere a ciascuno di partecipare secondo le proprie capacità.
Aiuta a lavorare su mobilità, elasticità, postura, equilibrio e coordinazione, senza richiedere allenamenti impegnativi.
🎁 PROVA GRATUITA: giovedì 24 settembre, ore 9.00
💃 BALLI DI GRUPPO & SOCIAL DANCE – Martedì ore 10.00–11.00
Qui il movimento incontra la musica! 🎶
Un modo divertente per mantenersi attivi e in forma, migliorare postura, coordinazione, elasticità ed eleganza nei movimenti e, nello stesso tempo, IMPARARE A BALLARE!
Non è necessario aver già ballato: si parte dai passi più semplici e si impara divertendosi e stando in compagnia.
🎁 PROVA GRATUITA: martedì 22 settembre, ore 10.00
📍 Barchessa Berto – Via Bragaleo 19, Cartura (PD)
📞 339 828 2413
📘 Facebook: ASD Josephine Dance
💗 Scegli il movimento più adatto a te… oppure vieni a provarli entrambi!
GINNASTICA DOLCE: muoviti con dolcezza, ritrova elasticità e benessere.
BALLI DI GRUPPO: mantieniti in forma, divertiti e impara a ballare! 💃🎶