L&G Essence Studio A.S.D.

18/08/2026

Pilates al Medibow, per piccoli gruppi .
Forza, propriocetticita’, fluidità, stabilità , Flow e armonia posturale 💖

29/07/2026

Grazie di cuore 💓 a tutti coloro che ieri hanno partecipato alla pratica di Meditazione guidata.
La vostra energia è stata potentissima e molto dinamica ✨
Vi ho sentiti partecipi con cuore, mente, corpo. 🌸
Vi ho sentiti consapevoli e presenti, appassionati e incuriositi dal vostro respiro e delle dinamiche della vostra consapevolezza in divenire.
🧘‍♂️
Il cammino della conoscenza di sé parte proprio così, da un’indagine silenziosa di sé.
Del resto come dicono i saggi :

NON CERCARE DI SEGUIRE LE ORME DEI SAGGI. CERCA CIÒ CHE ESSI CERCAVANO”.
Matsuo Basho

🌻Buona estate a tutti voi 🌻

11/05/2026

Yin Yoga 🧘‍♀️ la QUIETE DEL MOMENTO PRESENTE .

08/02/2026

Ci troviamo ora con il cuore colmo di gratitudine per Ina che oggi ci ha accompagnato lungo la via del bagno dei suoni. 🔔

La giornata, il viaggio in compagnia dei suoni, sono stati intitolati e dedicati alla PACE 🪷, quella del cuore che contagia il mondo e l’Universo.

All’AMOREVOLE GENTILEZZA ❤️che dobbiamo avere in primis su di noi, affinché possiamo diffonderla sull’altro.

All’ASCOTO DEL NOSTRO CUORE 💗, che contiene la ragione, che la ragione non conosce.

Alla CONNESSIONE DEL CUORE, sede dell’ANIMA ✨, con la nostra MENTE; al fine di poterci riequilibrare emotivamente e riconnetterci in modo armonico, con noi e con l’energia dell’Universo.

E in ultima analisi, ma a ben vedere la più importante, cercare di RIMANERE NEL QUI E ORA, come spazio dell’REALE UNICO. Infatti il PASSATO è già passato, il FUTURO è solo fantasia. L’unica forma di realtà razionale è IL QUI E ORA, IL MOMENTO PRESENTE, IL MIO CORPO, IL RESPIRO.

Con gioia ti ringraziamo, Maestra Ina, per i tuoi insegnamenti e perle di tanta saggezza che porti sempre con te e ci regali con cuore generoso.❤️

Ti aspettiamo per il prossimo appuntamento.
Gladys e Luca
E tutte le 42 persone presenti ❤️💖❤️

07/02/2026

Ci troviamo ora con il cuore colmo di gratitudine per Ina che oggi ci ha accompagnato lungo la via del bagno dei suoni. 🔔

La giornata, il viaggio in compagnia dei suoni, sono stati intitolati e dedicati alla PACE 🪷, quella del cuore che contagia il mondo e l’Universo.

All’AMOREVOLE GENTILEZZA ❤️che dobbiamo avere in primis su di noi, affinché possiamo diffonderla sull’altro.

All’ASCOTO DEL NOSTRO CUORE 💗, che contiene la ragione, che la ragione non conosce.

Alla CONNESSIONE DEL CUORE, sede dell’ANIMA ✨, con la nostra MENTE; al fine di poterci riequilibrare emotivamente e riconnetterci in modo armonico, con noi e con l’energia dell’Universo.

E in ultima analisi, ma a ben vedere la più importante, cercare di RIMANERE NEL QUI E ORA, come spazio dell’REALE UNICO. Infatti il PASSATO è già passato, il FUTURO è solo fantasia. L’unica forma di realtà razionale è IL QUI E ORA, IL MOMENTO PRESENTE, IL MIO CORPO, IL RESPIRO.

Con gioia ti ringraziamo, Maestra Ina, per i tuoi insegnamenti e perle di tanta saggezza che porti sempre con te e ci regali con cuore generoso.❤️

Ti aspettiamo per il prossimo appuntamento.
Gladys e Luca
E tutte le 42 persone presenti ❤️💖❤️

22/01/2026

09/01/2026

L&G Essence Studio è uno spazio dedicato al movimento e al benessere.
Gladys e Luca raccontano il loro approccio all’allenamento: attento, guidato e pensato per la persona.

✨ Movimento, equilibrio, benessere.
📩 Scrivici per scoprire i corsi e trovare quello giusto per te:

📲 Gladys 328 6514253 – Luca 392 7331193
📍 Via Garibaldi 21, San Giovanni Lupatoto (VR)