Dott. Marco Siddi consulente familiare

Dott. Marco Siddi consulente familiare Sono Marco Siddi consulente familiare esperto delle problematiche della coppia e della famiglia. Ricevo per appuntamento.

Laureato a Cagliari nel 1995 e specializzato in consulenza familiare presso scuola Sicov di Roma.

27/05/2025

📌 Con mia moglie Sandra amiamo fare lunghe passeggiate nei boschi e abbiamo avuto la riprova che producono effetti incredibili per l’anima e il corpo.
Un’interessante ricerca del CNR Consiglio Nazionale delle Ricerche, con il quale abbiamo il privilegio di collaborare, ci illustra come semplici passeggiate nei boschi e ancora di più nelle foreste possano rafforzare il sistema immunitario, abbassare la pressione, migliorare l'umore e tanto altro.

📈 Negli ultimi anni diverse ricerche hanno confermato i benefici sulla salute umana di queste "immersioni", tanto che in alcuni Paesi asiatici come Giappone, Corea del Sud, Taiwan, Cina e da poco anche in Germania, la 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐟𝐨𝐫𝐞𝐬𝐭𝐚𝐥𝐞 è ormai riconosciuta nell'ambito della prevenzione medica, con risultati supportati da un crescente corpo di studi scientifici.

🌳 Francesco Meneguzzo e Federica Zabini, ricercatori presso l’Istituto per la BioEconomia del Consiglio Nazionale delle Ricerche (CNR-IBE) in collaborazione con il CAI - Club Alpino Italiano, rivelano i salutari segreti nel loro interessante libro “Terapia Forestale” e, in esclusiva per voi, hanno dedicato al nostro Canale Web 𝐊𝐑𝐎𝐍𝐎𝐒𝐓𝐎𝐑𝐈𝐄𝐒 un articolo approfondito sull’argomento. Vi consiglio di leggerlo.

Ci raccontate le vostre camminate “verdi”? 🙂
👇🏻 Leggi l’articolo completo qui:
https://bit.ly/4k4PunV

27/05/2025

Groenlandia 🇬🇱

27/05/2025

Luna che si scioglie nell'acqua, Parco Nazionale dello Yosemite, CA

31/03/2025

La lettera di Natale di Charlie Chaplin a sua figlia Geraldine
(La notte di Natale, 1965)

È notte. È la notte di Natale.
Tutti nella mia piccola fortezza dormono già: tuo fratello, tua sorella, tua madre. Solo io resto sveglio, nella penombra di questa stanza silenziosa, camminando piano per non svegliare i pulcini addormentati.

Sei lontana, figlia mia. Così lontana che solo chiudendo gli occhi riesco a vederti.
Eppure la tua immagine è qui, davanti a me, sul tavolo… e soprattutto è qui, accanto al mio cuore.
Ti immagino là, nella splendida Parigi, mentre danzi su quel palcoscenico incantato sugli Champs-Élysées. Ti vedo brillare tra le luci del teatro, eppure — se chiudo gli occhi — sembra quasi di sentirti ancora correre per casa, bambina, tra le mie braccia.

Mi dicono che interpreti la parte di una principessa persiana, prigioniera di un khan crudele. Sei bellissima e risplendi, lo so.
Ma se l'entusiasmo del pubblico dovesse sembrarti travolgente, se il profumo dei fiori ti stordisse, siediti un attimo da sola, leggi questa lettera e ascolta, più di ogni altra cosa, la voce del tuo cuore.

Sono tuo padre, Geraldine.
Sono Charlie… Charlie Chaplin.
Sai quante notti, quand'eri piccola, ho vegliato accanto al tuo cuscino, raccontandoti fiabe che inventavo sul momento?
Ti narravo di principesse e draghi, ma non ti ho mai raccontato la più vera di tutte: la mia.
La storia di un buffone affamato che, tra le strade grigie e fredde di Londra, danzava e cantava per poche monete, sognando di essere qualcosa di più.
So cosa significa la fame, il freddo, la vergogna. So cosa vuol dire raccogliere, insieme alle monetine, anche l'umiliazione. Ma sono sopravvissuto. E oggi, di tutto questo, importa poco.

Quello che conta, Geraldine, è che porti sempre con orgoglio quel cognome: Chaplin.
Con esso ho fatto ridere il mondo per più di quarant’anni, ma sappi che io, nella vita, ho pianto molto più di quanto il pubblico abbia riso.

Ascoltami bene, bambina mia:
nel mondo non ci sono solo palcoscenici e applausi.
Ogni tanto, scendi da quel palco, prendi la metro, cammina tra la gente.
Guarda chi soffre, guarda i poveri, guarda gli occhi di chi non ha nulla.
E almeno una volta al giorno, ripeti a te stessa: “Io sono come loro”.
Perché lo sei davvero.

E ricorda, l’arte è come la vita: prima di darti le ali, ti spezzerà le gambe.
E se un giorno ti sentirai superiore al pubblico che ti guarda, lascia il palcoscenico. Scendi subito.
Vai in periferia, nella vera Parigi.
Incontrerai altre danzatrici, forse più belle, forse più brave.
Il loro riflettore sarà la luna, la loro musica il vento.
Guardale negli occhi e chiediti se non siano più vere di te.
Sì, ci sarà sempre qualcuno che danzerà o reciterà meglio di te.

Non dimenticarlo mai.
E nella nostra famiglia, Geraldine, non c’è mai stato nessuno tanto sprovveduto da deridere un cocchiere o umiliare un povero seduto sulle rive della Senna. Mai.

Un giorno io morirò, e tu vivrai ancora.
Vorrei che non conoscessi mai la povertà, ecco perché con questa lettera ti invierò anche un libretto degli assegni. Ma ascoltami: ogni volta che spenderai due franchi, ricorda che il terzo spetta a chi ne ha bisogno.
Non avrai difficoltà a trovarlo. Basta voler vedere, e lo incontrerai.

Attenta ai diamanti, bambina mia. Non sono loro a farti brillare.
Il diamante più grande lo abbiamo già: è il sole, e illumina tutti, senza distinzione.

E quando arriverà per te l’amore perché arriverà ama. Ama con tutta te stessa.
Non vendere mai il tuo cuore, mai.
Non lasciare che le luci finte del palcoscenico offuschino la luce vera che hai dentro.
E sappi che, se mai andrai in scena nuda per l’arte, ricordati di rientrare sempre tra le quinte vestita… e più pulita di prima.

Forse ti sembrerò vecchio e buffo, ma questo è ciò che ho imparato vivendo.
Il tuo corpo appartiene solo a chi saprà amare anche la tua anima nuda.

So che i padri e i figli combattono battaglie silenziose. Combatti pure con me, se vuoi.
Non amo i figli sottomessi.
Ma prima che le lacrime bagnino questa lettera, lascio una preghiera a questa notte di Natale:
che un miracolo ti faccia capire davvero cosa ti sto dicendo.

Geraldine, quando io non ci sarò più e vestirai a lutto per ve**re alla mia tomba, guarda allo specchio.
Vedrai i miei lineamenti nei tuoi.
E anche se il mio sangue sarà freddo, non dimenticarmi mai.

Non sono stato un angelo.
Ma ci ho provato ad essere un uomo.

Provaci anche tu.

Ti bacio, Geraldine.
Tuo, Charlie.
Dicembre 1965

30/03/2025
06/03/2023

Indirizzo

San Gavino Monreale
09037

Telefono

+393496769170

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