Balla&Snella San Dorligo Della Valle- Ts-

Balla&Snella San Dorligo Della Valle- Ts- BALLA&SNELLA è un metodo che garantisce risultati straordinari attraverso il ballo e il divertiment

02/09/2026

Stamattina è successa una cosa bella a Balla&Snella. ❤️

Radio 105 ci ha dedicato un lungo servizio.

E non era pubblicità.

Hanno parlato di Balla&Snella Dimagrire Ballando, sono intervenute con dei messaggi anche alcune nostre iscritte e, ascoltando le loro parole, persino la conduttrice ha detto che vuole ve**re a iscriversi! 🙂

E sapete cosa ci è piaciuto più di tutto?

Che a raccontare Balla&Snella, questa volta, siete state voi.

Perché noi possiamo raccontarlo ogni giorno.

Ma sentirlo raccontare da chi entra in sala, balla e inizia la sua trasformazione grazie a Balla&Snella...

è tutta un’altra cosa. ❤️

E adesso diteci...

se vi avessero passato il microfono, cosa avreste raccontato di Balla&Snella?

29/08/2026

Tra lavoro, famiglia, impegni e pensieri, la tua giornata è già abbastanza piena.

Rimetterti in forma non dovrebbe essere un altro peso.

E invece per tanto tempo abbiamo associato il fitness proprio a questo.

Fatica.

Sacrificio.

Da una parte è vero: se vuoi cambiare la linea devi impegnarti.

Ma impegnarsi non vuol dire per forza soffrire.

Si possono avere risultati straordinari e nello stesso tempo divertirsi.

È anche per questo che diciamo che Balla&Snella è il sistema "anti-palestra".

Non perché la palestra sia sbagliata.

Ma perché Balla&Snella parte da un’idea diversa.

Se devi dedicare due ore alla settimana a te stessa, perché quelle due ore dovrebbero pesarti?

A Balla&Snella non trovi attrezzi e non fai esercizi da palestra.

C’è la musica, si balla e sei insieme a tante donne come te.

E così vai per rimetterti in forma, ma poi finisce che aspetti il giorno di Balla&Snella per tutta la settimana.

E vogliamo che tu esca dalla sala contenta di esserci stata.

Tra l’altro, quella sensazione di benessere non è soltanto nella tua testa.

Quando fai un’attività fisica che ti piace, il cervello produce dopamina e serotonina, due sostanze che migliorano l’umore e ti fanno sentire bene.

Perché di pesi, durante la giornata, ne abbiamo già abbastanza.

Se non l’hai ancora provato Balla&Snella Dimagrire Ballando, puoi già prenotarti la tua lezione di prova libera entrando nella lista d’attesa.

Ti consiglio di farlo appena puoi: in ogni sala possiamo accogliere al massimo 25 donne e alcuni orari sono più richiesti di altri.

Scrivici su WhatsApp al 350 5154417 con scritto “Lista d’attesa”.

Ti rispondiamo noi con la conferma.

❌️❌ ️ SOLD OUT ❌️❌️Buongiorno ragazze🤩💃 siete in tantissime a prenotarvi per il **🌸BENESSERE IN ROSA🌸** . ⛔️ Siamo in SO...
25/08/2026

❌️❌ ️ SOLD OUT ❌️❌️

Buongiorno ragazze🤩💃 siete in tantissime a prenotarvi per il **🌸BENESSERE IN ROSA🌸** .

⛔️ Siamo in SOLD OUT!!

🎯 LE PRENOTAZIONI PER PARTECIPARE AL BENESSERE IN ROSA DEL 09 SETTEMBRE SONO AL COMPLETO.

ATTENZIONE : I posti disponibili alle lezioni sono esauriti. Chiama e chiedi informazioni. Potremo metterti in lista d'attesa per i prossimi trimestri.

⭕ Per tutte le info scrivete qui un messaggio WhatsApp 👇

📲 0039 3505154417

Vi aspettiamo💝

Antonella e tutto il team di
Balla&Snella San Dorligo della Valle e Trieste🩷

Danzae'Donna TimeforYou 🌸

💟 𝗠𝗜 𝗙𝗔𝗥𝗘𝗕𝗕𝗘 𝗣𝗜𝗔𝗖𝗘𝗥𝗘 𝗔𝗩𝗘𝗥𝗧𝗜 𝗢𝗦𝗣𝗜𝗧𝗘 𝗔 “𝗕𝗘𝗡𝗘𝗦𝗦𝗘𝗥𝗘 𝗜𝗡 𝗥𝗢𝗦𝗔”Il 🌸“𝗕𝗘𝗡𝗘𝗦𝗦𝗘𝗥𝗘 𝗜𝗡 𝗥𝗢𝗦𝗔”, 🌸un evento dedicato a tutte le donne ch...
24/08/2026

💟 𝗠𝗜 𝗙𝗔𝗥𝗘𝗕𝗕𝗘 𝗣𝗜𝗔𝗖𝗘𝗥𝗘 𝗔𝗩𝗘𝗥𝗧𝗜 𝗢𝗦𝗣𝗜𝗧𝗘 𝗔 “𝗕𝗘𝗡𝗘𝗦𝗦𝗘𝗥𝗘 𝗜𝗡 𝗥𝗢𝗦𝗔”

Il 🌸“𝗕𝗘𝗡𝗘𝗦𝗦𝗘𝗥𝗘 𝗜𝗡 𝗥𝗢𝗦𝗔”, 🌸un evento dedicato a tutte le donne che ancora non conoscono il Metodo BALLA&SNELLA...
.. serata di informazioni, prove libere e benessere 100% al Femminile con il team al completo di BALLA&SNELLA®️

💖 BENESSERE IN ROSA 💖

📍 9 settembre ore 18:30
Via Josip Ressel 5, San Dorligo della Valle Trieste

Inviando il seguente messaggio WhattsApp:

“Ciao Antonella tienimi un posto per il BENESSERE IN ROSA”.
Ricordati di indicare il tuo nome e cognome.

📲 Invia il messaggio whatsapp al
+39 350 515 4417

🤓 𝗖𝗢𝗦𝗔 𝗣𝗨𝗢𝗜 𝗙𝗔𝗥𝗘 𝗔 𝗕𝗘𝗡𝗘𝗦𝗦𝗘𝗥𝗘 𝗜𝗡 𝗥𝗢𝗦𝗔

🏡Visitare il nostro centro, molto accogliente

👩‍🎤 Cantare e ballare

🍹Degustare un aperitivo BIO e spuntini sfiziosi Light approvati dalla nostra nutrizionista;

💃Provare le nostre Coreografie Dimagranti e Rassodanti (non preoccuparti se non sai ballare, sarà comunque divertentissimo!) con le nostre Insegnanti

ℹ️ Potrai avere tutte le informazioni (se lo desideri) sul nostro Sistema brevettato che ti permette di bruciare fino a 700 kcal a lezione Senza Esercizi da Palestra;

🌱 Mentre visiti il nostro centro non dimenticarti di provare la Tisana Drenante che riserviamo alle iscritte al programma Balla&Snella San Dorligo della Valle e Trieste

📌 Un’ultima cosa: BALLA&SNELLA offre alle sue iscritte la valutazione della propria composizione corporea tramite bilance professionali impedenziometriche.
Insomma sarà una bellissima occasione per conoscerci e passare dei momenti piacevoli, rilassanti, ispiranti che mi auguro possano essere un primo passo verso la tua Trasformazione.

❗️Attenzione, i posti disponibili non sono infiniti. Se ti fa piacere esserci ti suggerisco di prenotare quanto prima.

Molte donne arrivano a Balla&Snella perché vogliono dimagrire.Eppure, una volta raggiunto l’obiettivo, molte continuano....
24/08/2026

Molte donne arrivano a Balla&Snella perché vogliono dimagrire.

Eppure, una volta raggiunto l’obiettivo, molte continuano.

Un anno, due, tre. Alcune sono con noi da diversi anni.

Perché nel frattempo Balla&Snella è diventato molto più di un modo per dimagrire.

È diventato uno stile di vita.

Hanno trovato un’attività fisica che amano.

Si allenano seriamente, ma ballando. E quando ti piace quello che fai, essere costante è molto più facile.

Poi ci sono le altre donne.

Ci si vede ogni settimana, ci si conosce, si condividono lezioni, Tisana Time, eventi. E spesso nascono amicizie che continuano anche fuori.

A Balla&Snella non c’è posto per il giudizio.

Non importa quanti anni hai, quanti chili vuoi perdere o se non hai mai ballato.

Vogliamo che ogni donna possa allenarsi, ballare e divertirsi senza sentirsi osservata o a disagio.

E poi c’è il benessere mentale.

Gli allenamenti ballati di Balla&Snella agiscono anche sui meccanismi che regolano l’umore, tra cui dopamina e serotonina.

E anche questo diventa un ottimo motivo per continuare.

Alla fine è questo che succede a tante nostre iscritte:

arrivano per perdere peso e scoprono un’attività che amano fare, un gruppo a cui si affezionano e un posto dove stanno bene.

Se non hai ancora provato Balla&Snella, Settembre è il momento perfetto per farlo.

Ti consiglio di chiamare appena puoi, perché ogni corso ha al massimo 23 posti e ora siamo in SOLD OUT
Ti basta entrare nella lista d’attesa.

Mandaci un messaggio WhatsApp
al +39 350 515 4417 con scritto “Lista d’attesa”
e ti rispondiamo noi con la conferma.

Amiche, buongiorno e buon Ferragosto! ☀️🧡Immaginiamo che oggi sarete un po’ ovunque.Al mare, in montagna, a pranzo con g...
15/08/2026

Amiche, buongiorno e buon Ferragosto! ☀️🧡

Immaginiamo che oggi sarete un po’ ovunque.

Al mare, in montagna, a pranzo con gli amici...

Ma siamo abbastanza sicure che a un certo punto succederà una cosa...

Partirà quella canzone 😄

Quella che ormai non riuscite più ad ascoltare senza pensare alla coreografia di Balla&Snella.

E sicuramente vi ritroverete a fare qualche passo senza neanche accorgervene. 💃

Quindi oggi abbiamo una domanda per voi:

qual è la canzone Balla&Snella che ormai non riuscite più ad ascoltare senza fare la coreografia?

Scrivetecela nei commenti.

Divertitevi, riposatevi e passate una bellissima giornata. ☀️🏖🏞🌸

13/08/2026

Quando frequenti una palestra nessuno si preoccupa se stai ottenendo o meno dei risultati.

Nei centri Balla&Snella Dimagrire Ballando invece ci piace celebrare i i traguardi delle nostre iscritte.

👉 Scopri tutto nel video

𝙎𝙚 𝙨𝙩𝙖𝙞 𝙥𝙚𝙣𝙨𝙖𝙣𝙙𝙤 𝙙𝙞 𝙙𝙞𝙢𝙖𝙜𝙧𝙞𝙧𝙚 𝙗𝙖𝙡𝙡𝙖𝙣𝙙𝙤, 𝙘'𝙚̀ 𝙪𝙣𝙖 𝙘𝙤𝙨𝙖 𝙘𝙝𝙚 𝙙𝙚𝙫𝙞 𝙨𝙖𝙥𝙚𝙧𝙚.Non è quanto balli che fa la differenza. È COME ba...
05/08/2026

𝙎𝙚 𝙨𝙩𝙖𝙞 𝙥𝙚𝙣𝙨𝙖𝙣𝙙𝙤 𝙙𝙞 𝙙𝙞𝙢𝙖𝙜𝙧𝙞𝙧𝙚 𝙗𝙖𝙡𝙡𝙖𝙣𝙙𝙤, 𝙘'𝙚̀ 𝙪𝙣𝙖 𝙘𝙤𝙨𝙖 𝙘𝙝𝙚 𝙙𝙚𝙫𝙞 𝙨𝙖𝙥𝙚𝙧𝙚.

Non è quanto balli che fa la differenza. È COME balli. 💃

Muoversi non è abbastanza per trasformare il corpo.

Il motivo è semplice: il corpo brucia davvero grassi solo quando viene sottoposto a variazioni di intensità.

Prima accelera, poi rallenta, poi accelera di nuovo.

È in quei cambi di ritmo che avviene una magia a livello cellulare — la lipolisi, cioè il consumo dei grassi come fonte di energia.

Con un consumo che può arrivare fino a 700 kcal a lezione. Ballando. 🔥

Le nostre coreografie non sono coreografie di ballo qualsiasi.

Sono un sistema brevettato — l'H.I.I.T. a Intensità Intervallata — che attiva esattamente questo meccanismo.

Non lo senti, perché stai ballando.

Poi succede che esci dalla lezione e pensi "ho ballato, mi sono divertita, ho pure cantato"... e intanto la gonna della settimana scorsa ti va già un po' più larga! 😄

Balla&Snella non è un corso di ballo.

È un percorso di trasformazione corporea. Che sembra una festa. 💖

scrivimi ora su WhatsApp e prenota la tua prima lezione ☺️
0039 346 0920908

Ti rispondo personalmente io, Antonella 🌸

05/08/2026

Nei giorni scorsi abbiamo condiviso la testimonianza di Elena, che in tre mesi ha perso 13 kg e mezzo sulla pagina Balla&snella Dimagrire Ballando

Sotto questo post un sacco di complimenti. Ma anche i soliti due o tre «non ci credo, impossibile dimagrire così».

Lo capiamo benissimo.

Di fuffa in giro ce n'è fin troppa.

Nel video ti spiego perché con noi i risultati arrivano. 👇🧡

Indirizzo

Via Josip Ressel, 5
San Dorligo Della Valle
34018

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