19/06/2026
Buongiorno a tutti! 🤗
💠Come ogni anno durante il mese di Luglio vengono proposte delle serate “speciali” per praticare insieme la meditazione in movimento💠
☯️Quest anno il tema é:
YIN / YANG
con due date dedicate alla pratica maschile e femminile che si svolgeranno in due serate, una dedicata alla meditazione ed esercizi per la rigenerazione della parte Yin ed un altra alla parte Yang.
Una serata dedicata alla Terra e al contatto con il suolo e le sue direzioni, un’altra dedicata al Cielo e al contatto libero con la parte eterica.☯️
GIOVEDÌ 2 LUGLIO
esploreremo l’universo femminile lavorando sullo spazio, limiti e direzioni attraverso la meditazione, il movimento e la danza.
GIOVEDÌ 9 LUGLIO
sará il momento della parte maschile con esercizi per ravvivare il nostro fuoco interiore, danza in espansione, concludendo poi con una pratica energetica.
PROGRAMMA 2 LUGLIO ORE 20.30
Serata Yin Attivazione del Femminile Terra
💟 Esercizi a terra
💟 Meditazione in camminata consapevole
💟 Meditazione Dinamica delle 4 Direzioni
PROGRAMMA 9 LUGLIO ORE 20.30
Serata Yang attivazione del Maschile
Cielo
🕉️ Esercizi sul Fuoco Interiore
🕉️ Meditazione Dinamica con danza in movimento
🕉️ Esercizi e Respirazioni QiGong
💜Il costo di ogni singola serata é di 20 Euro
💜 É possibile partecipare anche ad una serata singola
💜I posti sono limitati ed é necessaria prenotazione
L'Associazione Culturale Centro Zen Tanyūji promuove la pratica dello Zen giapponese per tutta la comunità con diverse attività.