YMAA Salerno (Italia) SCUOLA di TAIJIQUAN e QIGONG

08/09/2026

“Nel Taiji Quan si dice “la forza nasce dai piedi, si propaga lungo le gambe e guidata dalla vita, si manifesta nelle mani"

Una domanda sorge spontanea: se, senza piedi “potenti e scorrevoli” si diventa dei “giganti con i piedi di argilla”, come mai si allena poco questa parte fondamentale del corpo?

06/09/2026

25/08/2026

Rossana Paolillo ha iniziato lo studio approfondito e la pratica regolare del Taijiquan e Qigong nel 2001 in seguito al’incontro del GranMaestro Dr. YANG Jwing-Ming, uomo di alta statura morale ed elevato sapere, eminente studioso di Arti Marziali e Qigong autore, tra l’altro, di numerosi libri e video nonchè fondatore nel 1982 a Boston della prestigiosa scuola di arti marziali YMAA INTERNATIONAL ( Yang Martial Art Association ) . Ha conosciuto il Taijiquan da ragazza, nella Repubblica Popolare Cinese dove ha vissuto per due anni presso l’Istituto di Lingue di Pechino quale studentessa di lingua cinese e dove il Taijiquan era praticato ogni giorno di primo mattino nelle strade, nei parchi e sui marciapiedi dagli adulti desiderosi di fitness e nelle ore curriculari di molte scuole ed università come educazione alla salute. Dal 2001 ha partecipato a numerosi seminari e Campi Internazionali della Scuola YMAA International in Italia, Portogallo, Polonia, Ungheria, Francia, Stati Uniti e Sud Africa e coltivato gli approfondimenti della disciplina con alcuni discepoli del Granmaestro. Dopo aver sostenuto numerosi esami
ha aperto la sua scuola nel 2010 a Salerno, con regolare permesso del Dr. Yang e regolare contratto con la Ymaa International.
Per saperne di più sull'attività del Granmaestro, riferirsi a : http//: ymaa.com.

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15/08/2026

"Molto tempo fa un maestro mi disse: 'Tutto il corpo è mano.'"

Storiella
Un giovane allievo chiese al maestro di Tai Chi Chuan:
«Maestro, qual è l'arma più potente del corpo? Il pugno?»
Il maestro sorrise.
«Se fosse il pugno, chi non ha forza non potrebbe difendersi.»
Un altro allievo intervenne:
«Allora il calcio? Ha più potenza.»
Il maestro scosse lentamente il capo.
«Se fosse il piede, basterebbe saper calciare per essere invincibili.»
Gli allievi si guardarono senza capire.
Il maestro raccolse una foglia caduta a terra e la posò sul palmo della mano.
«Ditemi... cosa spinge questa foglia? La mano?»
«Sì, maestro.»
«No.»
Lasciò cadere la foglia.
«È il corpo intero.»
Il silenzio calò nel dojo.
«Una spalla non è una spalla. Un gomito non è un gomito. Un'anca non è un'anca. Sono soltanto punti attraverso cui il corpo sceglie di esprimere la sua energia.»
Uno degli allievi domandò:
«Quindi qualsiasi parte del corpo può diventare un'arma?»
Il maestro annuì.
«Quando la struttura è unita, qualsiasi parte del corpo può trasferire energia.
Una spalla può colpire come un ariete. Un gomito può concentrare la forza in uno spazio minuscolo. Un avambraccio può rompere l'equilibrio. Persino l'anca può diventare un impatto.»
«E come si impara tutto questo?»
Il maestro posò una mano sul proprio petto.
«Non imparando a muovere una spalla o un gomito.»
Poi batté delicatamente il piede sul pavimento.
«Si impara a muovere l'intero corpo come fosse una cosa sola.»
«Quando il radicamento è stabile, l'allineamento è corretto, il tempo è giusto e ogni parte del corpo rimane collegata alle altre, allora l'energia attraversa naturalmente il punto che scegli.»
Gli allievi rimasero in silenzio.
Il maestro concluse:
«Il principiante vede pugni e calci.
L'esperto vede vettori di forza.
Il maestro... non vede più differenze.»
Poi sorrise.
«Perché ha capito ciò che vi sto insegnando da anni.»
Fece una pausa e disse:
«Il pugno è solo una possibilità.
La vera arma... è l'intero corpo.
E il vero strumento... sei tu.»

11/08/2026

HAPPY 80th BIRTHDAY TO OUR BELOVED TEACHER Dr Yang Jwing-Ming founder of YMAA.

04/07/2026

ICYMI: NEW Tai Chi Fighting Principles MASTER YANG LIVE
Join Master Yang on a journey into the heart of real Tai Chi.
https://buff.ly/x8iLszJ

27/05/2026

GOOD NEWS: The Wuji State by Dr. Yang, Jwing-Ming
Highlights Include: Taiji • Dao • Taiji Ball • Read More: https://buff.ly/BazuJKN

06/03/2026

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

04/03/2026

GOOD NEWS: Origin of “Nothingness”—Origin of “Thought” Translation and Commentary by Dr. Yang, Jwing-Ming
Highlights Include: Qigong • Dao • Spirit • Read More: https://buff.ly/efRh0hR