Bushidokan Dojo

23/09/2026

Maestro Shihan Giovanni Maio: “Recuperiamo il karate antico”📰 Leg...

23/09/2026

La parola al Maestro Giovanni Maio ed al Senpai Flavio.

A Salerno si porta avanti la cultura del karate antico e tradizionale. Ci spiegano in cosa consiste il Maestro Shihan Giovanni Maio e il Senpai...

18/09/2026

STAGE RIMANDATO A DATA DA STABILIRE

PROGRAMMA
Biomeccanica e Studio Strutturale
- 09:30 - 10:00 | Preparazione e Fondamentali (30 min)
Riscaldamento specifico: Mobilità articolare per anca, caviglie e colonna vertebrale per facilitare i cambi di direzione repentini.
Kihon propedeutico:
Lavoro sulle posizioni Zenkutsu-dachi e Kiba-dachi con focus sui passaggi di peso intermedi.
Studio del caricamento e dell'esplosività nel Mingamae (il caratteristico saluto con il pugno chiuso nella mano aperta).

- 10:00 - 11:00 | Scomposizione e Studio Sequenziale del Kata Ji In (60 min)
Prima parte - L'apertura e il ritmo: Studio dei primi movimenti (Kakiwake-uke, Soto-uke, Gyakuzuki), focalizzandosi sulla stabilità e sulla pressione a terra.
Seconda parte - Le rotazioni a 180° e 90°: Correzione dell'asse del corpo durante i continui cambi di fronte mantenendo l'altezza del baricentro costante.
Terza parte - Tecniche di braccia doppie: Studio dei blocchi combinati (Ryowan-barai) e dell'armonia tra respirazione e contrazione muscolare (Kime).
Applicazione del Mingamae iniziale e del Kakiwake-uke

- 11:00 - 12:00 | Esecuzione Fluida e Lavoro a Coppie (60 min)
Ripetizione del kata a velocità ridotta per assimilare le traiettorie corrette.
Analisi comparativa: Breve parentesi sulle affinità e differenze di struttura tra la famiglia dei kata "Jitte-hand" (Jion, Jitte, Ji'In).
Esecuzione completa del kata a ritmo reale e con Kiai.
Esecuzione del Kata in gruppi ridotti con correzione dei dettagli (sguardo, ritmo, pause strategiche, gestione dell'energia).
Studio della componente mentale e del significato del nome (Ji'In - "Compassione e Ombra/Amore").

- 12:00/12:30 I Defaticamento, stretching finale e Mokuso (meditazione).
In chiusura, consegna attestati di partecipazione.

Info e iscrizioni: Tel. 389 120 6982

15/09/2026

Si ricomincia.
Bentornati sul tatami del Bushidokan Dojo.

Anche per quest'anno il nostro spirito non cambia: disciplina, presenza e ricerca costante del miglioramento, passo dopo passo, allenamento dopo allenamento.
Che si tratti di riprendere la pratica del Karate, Del Jiseido, del Kendo o dello Shaolin Kung Fu, o di ritrovare la forma fisica e mentale con le discipline olistiche, da noi ogni ripartenza porta con sé la certezza del percorso già fatto e l'opportunità di andare oltre.
Ai karateka già iscritti e a chi per quest'anno volesse provare a praticare Karate, io dico: venite a trovarci, allacciate la cintura, fate il vostro saluto (Rei) ed entrate con la mente sgombra.

Ci trovate in via Giacinto Carucci 9, nel pieno centro di Salerno.

Buon allenamento!

15/09/2026

Si ricomincia.
Bentornati sul tatami del Bushidokan Dojo.

Anche per quest'anno il nostro spirito non cambia: disciplina, presenza e ricerca costante del miglioramento, passo dopo passo, allenamento dopo allenamento.
Che si tratti di riprendere la pratica del Karate, del Jiseido, del Kendo o dello Shaolin Kung Fu, o di ritrovare la forma fisica e mentale con le discipline olistiche, da noi ogni ripartenza porta con sé la certezza del percorso già fatto e l'opportunità di andare oltre.
Ai karateka già iscritti e a chi per quest'anno volesse provare a praticare Karate, io dico: venite a trovarci, allacciate la cintura, fate il vostro saluto (Rei) ed entrate con la mente sgombra.

Ci trovate in via Giacinto Carucci 9, nel pieno centro di Salerno.

Buon allenamento!

07/09/2026

"Il vostro Dojo è "l'unico" Dojo a Salerno?"
" ...eh no."

"Il vostro Dojo è il migliore?"
"...eh no, nelle arti marziali vere non esiste migliore."

"Il vostro Dojo è il posto adatto a ME?
SI! QUESTO È POSSIBILE!

Vieni a trovarci in via Giacinto Carucci 9, in pieno centro a Salerno.

TI ASPETTIAMO!

07/09/2026

Il massaggio 推拿 Tuina si caratterizza per la sua completezza. Da una parte, infatti, il tuina prevede un approccio filosofico, dall’altro, però, si rifà anche ad elementi profondamente razionali e scientifici basandosi sul paradigma della medicina cinese. Insieme questi due approcci restituiscono una pratica di estremo fascino, oltre che dalla comprovata efficacia.

Il massaggio cinese tuina ha una storia molto antica: le prime testimonianze risalgono infatti alla dinastia Shang (XVI-XI secolo a.C.). Nello Huangdi Neijing (Il Classico Interno dell’Imperatore Giallo) e in altri testi classici, oltre che nei rotoli di seta ritrovati dagli archeologi a Mawangdui, troviamo diversi riferimenti alle tecniche di massaggio. Con il passare dei secoli il tuina divenne sempre più diffuso e praticato e si studiò approfonditamente anche la sua applicazione per i bambini.

Il termine tuina è composto dagli ideogrammi 推 tūi, spingere e 拿 ná, afferrare, che sono anche due nomi di due tecniche specifiche.

Contattaci per essere messo in contatto con il Maestro Francesco Lombardi e vieni anche tu a prenderti cura di te stesso in maniera profonda e naturale.

Kung fu Shaolin Salerno

22/08/2026

Yosuke Aikawa é un artista marziale e canoro giapponese, stabilmente presente in Italia, dove partecipa ad esibizioni e spettacoli tradizionali giapponesi.

Visita spesso il nostro Dojo, mello specifico durante la pratica del Kendo.

Organizza inoltre seminari di Kenjutsu e Iaido con la sua scuola, utilizzando anche gli spazi del nostro Dojo.

Un artista ed una persona di valore e spessore.

Seguitelo sulle sue pagine ufficiali:

FB
https://www.facebook.com/share/18Nkw5Jqiy/

Instagram
https://www.instagram.com/yousuke.aikawa?igsi=MjZueGR4MTFndW45

Youtube
https://youtube.com/?si=RprkCJ_ZF04deqVt

22/08/2026

22/08/2026

É un onore avere nel nostro Dojo Aikawa Sensei

🇯🇵 STAGE ESTIVO DI KENJUTSU TRADIZIONALE GIAPPONESE 🇯🇵

⚔️ Seconda Edizione
📅 29–30 Agosto 2026

Un fine settimana dedicato alla pratica del Budō tradizionale giapponese.

✔️ Kenjutsu
✔️ Iaidō
✔️ Etichetta tradizionale
✔️ Gruppo ristretto
✔️ Attenzione individuale

Lo stage è aperto sia ai principianti che ai praticanti di arti marziali.

📍 Salerno presso Bushidokan Dojo

🎌 Al termine dello stage sarà inoltre possibile visitare, su richiesta, la collezione privata di spade giapponesi del Maestro.

📲 Prenotazione obbligatoria
WhatsApp: +39 333 205 6303

I posti sono limitati.