Marco Bruno Personal Trainer

14/05/2026

Dopo il successo delle prime due edizioni SOLD OUT, torna il corso dedicato a 𝘀𝘃𝗲𝘇𝘇𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 e 𝘀𝗶𝗰𝘂𝗿𝗲𝘇𝘇𝗮 𝗮 𝘁𝗮𝘃𝗼𝗹𝗮, con focus sulla disostruzione pediatrica, tenuto da Titti Santantonio, ostetrica e istruttrice BLS. 🤍👶🏻

Un incontro fondamentale per imparare a vivere il momento dei pasti con più consapevolezza e sicurezza, prendendosi cura dei più piccoli nel modo giusto.

Questo corso è per te se:
🥄 Sei un genitore alle prese con le prime pappe
👨‍👩‍👧 Sei un nonno, uno zio o un familiare che si prende cura dei bambini
👩🏻‍🏫 Lavori come babysitter, educatrice o operatore dell’infanzia

📚 Il corso sarà teorico e pratico, con manichini a disposizione per esercitarsi sulle manovre salvavita.

📍 Marco Bruno LAB, Ruffano
🗓️ Sabato 30 maggio, ore 16:00
🚨 Solo 12 posti disponibili!

✨ Le prime due edizioni sono andate SOLD OUT: non aspettare l’ultimo momento.

📲 Prenota ora al 351 3188914 o scrivici in DM.

27/04/2026

Ci sono esperienze che mi ricordano perché faccio questo lavoro!

Questo weekend, grazie a Francesco Rizzello, ho vissuto da vicino il 𝟯𝟭° 𝗥𝗮𝗹𝗹𝘆 𝗖𝗶𝘁𝘁à 𝗱𝗶 𝗖𝗮𝘀𝗮𝗿𝗮𝗻𝗼: adrenalina, concentrazione e lavoro che ha preso forma, curva dopo curva.

Torniamo a casa con tanto orgoglio e soddisfazione. 💚
Per il primo posto conquistato, risultato che non mi sorprende, ma soprattutto per ciò che c’è dietro: la spalla non ha dato segni di incertezza, nessun limite, massima fiducia, solo performance. 💪🏻

Il vero traguardo è questo: vedere il lavoro fatto insieme trasformarsi in sicurezza, controllo e risultati concreti. 🏁

Complimenti .f e grazie per la fiducia!

𝙈𝙖𝙧𝙘𝙤 𝘽𝙧𝙪𝙣𝙤
𝘾𝙝𝙞𝙣𝙚𝙨𝙞𝙤𝙡𝙤𝙜𝙤 𝙎𝙥𝙤𝙧𝙩𝙞𝙫𝙤

13/04/2026

Quando ti alleni, pensi di lavorare solo sui muscoli.

Ma il tuo corpo è molto di più!

È un sistema intelligente,
che si adatta, reagisce e migliora
in base a come lo stimoli.

Nel LAB alleniamo 6 sistemi fondamentali 👇🏻

✔️ neuromuscolare
✔️ miofasciale
✔️ propriocettivo
✔️ muscolo-scheletrico
✔️ cardio-respiratorio
✔️ endocrino

Non è solo allenamento.
È movimento multisistemico!

È così che il corpo evolve:
diventa più efficiente, più forte, più performante.

👉🏻 Non siamo fatti per restare fermi.
Siamo fatti per adattarci.

Questo è il metodo MARCO BRUNO LAB.

𝙈𝙖𝙧𝙘𝙤 𝘽𝙧𝙪𝙣𝙤
𝘾𝙝𝙞𝙣𝙚𝙨𝙞𝙤𝙡𝙤𝙜𝙤 𝙎𝙥𝙤𝙧𝙩𝙞𝙫𝙤

10/03/2026

Per sopravvenute problematiche, l’evento è stato rimandato a data da destinarsi. Scusate per l’inconveniente 🙏🏻

02/03/2026

Sabato 28 febbraio, nel mio studio 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗼 𝗕𝗿𝘂𝗻𝗼 𝗟𝗔𝗕, abbiamo vissuto qualcosa che va oltre l’allenamento.

Abbiamo ospitato il corso 𝗕𝗟𝗦-𝗗 in collaborazione con la 𝗖𝗿𝗼𝗰𝗲 𝗥𝗼𝘀𝘀𝗮 𝗜𝘁𝗮𝗹𝗶𝗮𝗻𝗮: una giornata intensa, formativa, necessaria.

Ho scelto di organizzare questo corso perché credo profondamente nella prevenzione.
👉🏻 Allenarsi significa prendersi cura del proprio corpo ogni giorno, ma prevenzione significa anche essere pronti ad agire quando serve.

Quale corso più importante di questo per ricordarci che, grazie alle nostre conoscenze, possiamo fare la differenza per qualcuno?

Sapere come intervenire in un’emergenza non è solo una competenza in più: è un atto di responsabilità verso gli altri!

Grazie di cuore a tutti i partecipanti per la presenza, l’attenzione e la voglia di mettersi in gioco.
E grazie agli istruttori per la professionalità e la passione che hanno trasmesso. 🫀

12/02/2026

🫀🫁🧠💪🏻

🫀 𝐒𝐢𝐢 𝐭𝐮 𝐥𝐚 𝐝𝐢𝐟𝐟𝐞𝐫𝐞𝐧𝐳𝐚 𝐭𝐫𝐚 𝐥𝐚 𝐯𝐢𝐭𝐚 𝐞 𝐥𝐚 𝐦𝐨𝐫𝐭𝐞 🫀

Un gesto semplice, se fatto nel modo giusto, può salvare una vita!

Partecipa al 𝐂𝐨𝐫𝐬𝐨 𝐁𝐋𝐒-𝐃 / 𝐏𝐁𝐋𝐒-𝐃 organizzato dalla 𝐂𝐫𝐨𝐜𝐞 𝐑𝐨𝐬𝐬𝐚 𝐈𝐭𝐚𝐥𝐢𝐚𝐧𝐚 – 𝐂𝐨𝐦𝐢𝐭𝐚𝐭𝐨 𝐝𝐢 𝐂𝐚𝐬𝐚𝐫𝐚𝐧𝐨

📅 𝐒𝐚𝐛𝐚𝐭𝐨 28 febbraio 2026
🕓 𝐎𝐫𝐞 𝟏𝟒:𝟎𝟎 – 𝟐𝟎:𝟎𝟎
📍 Sede Marco Bruno Lab - Via Santa Maria della Finita (Ruffano)

Imparerai la 𝐫𝐢𝐚𝐧𝐢𝐦𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐜𝐚𝐫𝐝𝐢𝐨𝐩𝐨𝐥𝐦𝐨𝐧𝐚𝐫𝐞 e l’uso del 𝐝𝐞𝐟𝐢𝐛𝐫𝐢𝐥𝐥𝐚𝐭𝐨𝐫𝐞 (𝐃𝐀𝐄) su adulti e bambini

🎓 𝐀𝐥 𝐭𝐞𝐫𝐦𝐢𝐧𝐞 𝐯𝐞𝐫𝐫𝐚̀ 𝐫𝐢𝐥𝐚𝐬𝐜𝐢𝐚𝐭𝐚 𝐜𝐞𝐫𝐭𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐞 𝐚𝐥𝐥𝐞 𝐥𝐢𝐧𝐞𝐞 𝐠𝐮𝐢𝐝𝐚 𝐯𝐢𝐠𝐞𝐧𝐭𝐢

☎️ 𝐈𝐧𝐟𝐨 𝐞 𝐢𝐬𝐜𝐫𝐢𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢:
𝐀𝐧𝐭𝐨𝐧𝐢𝐨 𝟑𝟑𝟖 𝟐𝟒𝟎𝟏𝟏𝟕𝟔
𝐑𝐨𝐛𝐞𝐫𝐭𝐨 𝟑𝟑𝟖 𝟒𝟗𝟗𝟎𝟏𝟑𝟐
𝐌𝐚𝐢𝐥: 𝐜𝐚𝐬𝐚𝐫𝐚𝐧𝐨@𝐜𝐫𝐢.𝐢𝐭

31/01/2026

Un passo che cambia la vita: il cammino diventa prevenzione, salute e comunità. Presentazione del piccolo manuale “Un passo verso il benessere”, domani pomeriggio al Teatro Oasi

19/01/2026

Costruire qualità richiede tempo e le persone giuste. 💪🏻

👉🏻 Sto iniziando a creare un network di professionisti laureati in Scienze Motorie (o studenti in fase finale), con background specifici in discipline sportive.

Non c’è un recruiting immediato: sto mappando competenze, passioni e approcci diversi per le future collaborazioni dello studio.

Se ti va di fare due chiacchiere davanti a un caffè, scrivimi in DM!

21/08/2025

Allenarsi non va in vacanza 💪🏻☀️
Grazie ad Andrea e Chiara che, durante il loro soggiorno in Salento, hanno scelto il LAB per le loro sessioni di training.

Perché sì, tra un tuffo e un aperitivo… c’è sempre tempo per prendersi cura di sé ✨

Grazie ragazzi, vi aspettiamo di nuovo al LAB!

𝙈𝙖𝙧𝙘𝙤 𝘽𝙧𝙪𝙣𝙤
𝘾𝙝𝙞𝙣𝙚𝙨𝙞𝙤𝙡𝙤𝙜𝙤 𝙎𝙥𝙤𝙧𝙩𝙞𝙫𝙤