Apresentando o novo workshop de lançamento miofascial com materiais!
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Faremos um passeio fresco por todas as regiões anatómicas para aprender a tirar partido do rolo de madeira e das pequenas bolas 🎾 para libertar todas as superfícies corporais! ⠀
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👉🏼Date: 13 November⠀⠀
👉🏼Time: 16:00 a 21:00 Madrid GTM Madrid ⠀
👉🏼Docente: Dra. Tamara Rial .tamararial e treinadora da LPF Iván Andrés Marco
👉🏼Aimed a formadores LPF nível 1 (ou superior).
👉🏼It's gravados para que possa rever os exercícios e as aulas! ⠀
- De que precisa para seguir o curso?
- Madeira-roller⠀
- Pequeno balls⠀
- Mat⠀ mat⠀ mat⠀ mat⠀ mat⠀ mat⠀ mat⠀ mat⠀ mat⠀ mat⠀ tapete
- Toalha enrolada ou bloco ⠀
- Preço geral: 50 EUR⠀⠀.
- Preço para formadores de LPF-CT: 30 euros. ⠀
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Peça o seu cupão de desconto e mais informações por e-mail 📧 [email protected]
Low Pressure Fitness Italy
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Low Pressure Fitness Italia, pagina ufficiale dove troverai informazione sulle Tecniche Ipopressive
26/10/2021
Masterclass di LPF e biomeccanica
Vi presentiamo il Mastery di novembre: LPF e Biomeccanica con l'allenatore LPF
Le masterclass consistono in 4 sessioni di 90 minuti in streaming diretto attraverso Zoom.
- Salva le date: 5, 12, 19 e 26 novembre, dalle 20:00 alle 21:30 (ora di Madrid).
- Insegnante: l'allenatore della LPF Hugo Loureiro.
- Rivolto agli studenti LPF con livello 1 o superiore!
- Chiedi il tuo coupon di sconto a [email protected]
Tradotto con www.DeepL.com/Translator (versione gratui
Oggi abbiamo lavorato sulla progressione di postura Aphrodite con Miriam Docampo.
18/04/2021
Esercizio di rilascio miofasciale con
Posizionare il sotto entrambe le caviglie con le gambe distese.
Questo è un esercizio molto comodo dove i piedi sono leggermente sopra i fianchi, le gambe sono appoggiate e la pressione del peso delle gambe aiuta a rilasciare la tensione nella parte posteriore della gamba.
Dopo aver mantenuto la posizione di riposo per due minuti, eseguire piccoli movimenti di flessione ed estensione della caviglia.
Ad ogni ripetizione, cercate di aumentare gli spostamenti delle articolazioni.
Tradotto con www.DeepL.com/Translator (versione gratuita)
06/04/2021
Keep learning the training system in a live streaming course with LPF co-founder PhD. Tamara Rial and LPF coaches Becky Keller and Alexa Marine.
🤓 Level 2 will be taught over three days: 9, 10, 11 April.
📝 Registration via web 👉 http://lowpressurefitness.com/.../online-streaming-course...
ℹ For further details contact us at [email protected]
01/01/2020
Buon anno 2020! 🥂
Grazie per aver vissuto l'esperienza . 😍
Desideriamo continuare a condividere la con tutti voi. ✨
24/12/2019
vi augura un Buon Natale 🎄.
Grazie mille per aver fatto parte della di quest'anno 🙌.
19/10/2019
Prevenire è vivere.
L'esercizio fisico e mentale è importante per la vostra salute fisica.
Incorporare la nella vostra routine.
08/08/2019
Ogni 8 agosto si celebra la Giornata Internazionale dell'Orgasmo Femminile.
Da crediamo che sia necessaria un'educazione sessuale completa, che gioca un ruolo essenziale per conoscere noi stessi.
Gli orgasmi sono il modo migliore per lavorare sul pavimento pelvico e l'allenamento ti aiuterà ad aumentare il piacere.
Clicca qui per richiedere la tua inserzione sponsorizzata.
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Rome
00195