Pegaso Coaching

Per far si che il 2019 sia un devi impegnarti a tale, se no rifarai le stesse cose di sempre e succederanno le cose di sempre.
Ingredienti per un anno di :
1) avere degli entusiasmanti;
2) usare le per pianificarli;
3) crearsi le adeguate ( se non si possiedono);
4) fare tutte le per realizzarli;
5) godersi i !
Buon anno a tutti!

La comunicazione.

La parola "comunicare" derivante dal latino significa: "mettere in comune".
La comunicazione, in senso generale, è l'azione di trasmettere dati, nozioni, informazioni, da un soggetto ad un altro. Invece, in senso più proprio del termine, è il rendere partecipe l'interlocutore di uno stato d'animo, di una emozione, di un fatto o di un contenuto mentale.
Per poter comunicare è necessario creare un rapporto con l'interlocutore che avviene attraverso l'ascolto attivo della realtà che viene raccontata dal soggetto, ascoltando attivamente si crea l'empatia che porta ad una comunicazione nei due sensi, cioè i due interlocutori si parlano e si ascoltano a vicenda per comprendersi.
La vera comunicazione non avviene solo con le parole (verbale), ma avviene anche attraverso la mimica facciale, la gestualità ( non verbale) il tono di voce (para-verbale), la prossemica (distanza fisica tra gli interlocutori), la respirazione, la deglutizione e l'intenzione. Avere cura di tutti questi aspetti fa si che i nostri rapporti migliorino notevolmente con una percentuale alta di capire ed essere capiti.
Anche: l'abbigliamento, lo sguardo, le emozioni, i colori che usiamo, le parole che scegliamo, il linguaggio, la postura del corpo comunicano.
E' impossibile non comunicare!
Anche se la persona si sforza di non muoversi, non parlare, non gesticolare ci trasmette dei micro-segnali che ci comunicano qualcosa.
Ti sei mai chiesto com'è la qualità della tua comunicazione? La tua comunicazione è coerente con ciò che pensi?
Come puoi migliorarla per avere successo nei rapporti?
Il pensiero, le parole e le azione devono essere un unico flusso per poter comunicare bene e farsi capire.

Richiamare costantemente o periodicamente eventi nefasti del passato ci fa ancorare al passato impedendoci di vivere il presente per proiettarci nel futuro.
Ciò che è morto è morto! Rimane solo l'esperienza del vissuto che ha avuto momenti piacevoli e spiacevoli. La drammatizzazione del dolore spetta solo a coloro che non vogliono essere protagonisti della propria vita ma vogliono solo subirla per avere un motivo per lamentarsi.
Alza la testa e Vivi!

La riconpensa per le azioni compiute verso se stessi ed i propri obiettivi è
Il piacere!

Il coaching serve a liberare la tua mente dalle nubi e raggiungere il tuo obiettivo sfidante.