Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 17:00 - 21:00 Martedì 17:00 - 21:00 Mercoledì 17:00 - 21:00 Giovedì 17:00 - 21:00 Venerdì 17:00 - 21:00 Sabato 09:00 - 14:00

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Trullo BOXE Perreca

Scuole/università nelle vicinanze

Fit On You
Via di Affogalasino

Limitless Personal Training Studio
Via Lanfranco Maroi

IFT Individual football Training
Monteverde

StepLab Studio di Massimo Ciocchetti
Viale Dei Santi Pietro E Paolo

SquareFoot - Alimentazione e Forma Fisica
Via di Val Tellina

Your Personal Trainer
Via Duchessa di Galliera

Bodyrocklab
Via Gaetano Astolfi

Mezzocammino sport e functional training
Via C

Stefania Bernile Personal Trainer Roma

BeFit
Via Vincenzo Brunacci

Giallo Crossout
Via Dei Matteini

Dr. Carlo Mereu - Osteopathy, Health & Performance
Via Dell’orsa Maggiore

John Calzature e Pelletteria
Viale Europa

GymLab - personal training
Viale Degli Astri

Roberta Foschi Nutrizionista
00144

ASD Trullo Boxe insegnamento della Noble Art agonistica e amatoriale per tutti donne bambini e uomin info 3203684718

aperti per lezioni individuali esclusivamente per Atleti Agonisti.

Normali funzionamento

23/09/2022

01/09/2022

Trullo Boxe Roma

17/04/2022

BUONA PASQUA A TUTTI I NOSTRI ASSOCIATI E RISPETTIVE FAMIGLIE 🙏

27/03/2022

Lunedi' 28 Marzo 2022 la Palestra restera' chiusa l'intera giornata per la sanificazione di tutti i locali . Grazie per la comprensione 🙏

01/03/2022

Boxe e Kickboxing Femminile.. 8 marzo 2022 offerta per tutte le donne. Attivando un abbonamento trimestrale avrai una lezione privata ed un paio di bendaggi Gratuiti. Soltanto entro l'8 marzo !! Vieni per una prova gratuita e poi deciderai 🥊 tel. 3203684718 oppure vieni in :
via monte delle capre 22 (zona trullo)

08/02/2022

Con le braccia al cielo di Giorgio Perreca - Casa Editrice BookSprint Edizioni

https://www.booksprintedizioni.it/libro/autobiografia/con-le-braccia-al-cielo

Con le braccia al cielo di Giorgio Perreca - Casa Editrice BookSprint Edizioni L’AUTOBIOGRAFIA di un PREDESTINATO divenuto LEGGENDA che si racconta, passo dopo passo, nei momenti più emozionanti della sua vita sporti[...]

03/11/2021

Da oggi il mio libro lo puoi acquistare anche in palestra.
Via del monte delle capre 22/g
tel 3203684718 🥊

26/08/2021

Con le braccia al cielo di Giorgio Perreca - Casa Editrice BookSprint Edizioni

https://www.booksprintedizioni.it/libro/autobiografia/con-le-braccia-al-cielo

23/05/2021

HIIT PER DIMAGRIRE— Una ricerca pubblicata sul British Journal of Sports Medicine spiega che chi pratica HIIT ( training ad alta intensita') riesce a perdere fino al 28,5% della massa grassa assoluta in più rispetto all'esercizio aerobico di intensità moderata.
Non c'è dubbio che l'allenamento a intervalli sia un modo efficiente in termini di tempo per bruciare calorie . I ricercatori hanno dimostrato che possiamo bruciare quantità comparabili di calorie in una routine HIIT che dura 20 minuti, rispetto ad altre meno intense che durano anche 50 minuti. Secondo Martin Gibala, docente allaMcMaster University (Canada), questo avviene perché l'esercizio ad alta intensità, come l’HIIT, si traduce in un maggiore disturbo all'omeostasi del corpo, "e ci vogliono letteralmente più energia e ossigeno per riportarlo ai normali livelli basali" .

23/05/2020

TUTTO PRONTO !!! PRENOTA LA TUA LEZIONE AL 3203684718 !!!

28/02/2020

La BOXE e la kickboxing anche per i più piccoli.. dai 5 anni in poi

13/10/2019

Gabriele Fabrizio si qualifica per le finali dei campionati italiani junior fpi 2019 !!!

28/08/2019

Info: M° Giorgio Perreca 3203684718
(lezioni collettive ed individuali )

28/08/2019

Lunedì 2 settembre si ricomincia !!! Siete pronti...? DAJEEEEEE 💪

23/07/2019

Venerdì 26 luglio combatterà il nostro Luca Chila' al suo 1° match internazionale contro la Germania..!!

07/06/2019

Boxe o Kickboxing , functional o difesa personale, babykick o boys boxing ? VIENI A PROVARE E SCEGLI !!!

07/06/2019

Boxe o Kickboxing , functional o difesa personale, babykick o boys boxing ? VIENI A PROVARE E SCEGLI !!!

03/03/2019

2 Finalisti regionali juniores 2 VITTORIE !! LUCA CHILA' e GABRIELE FABRIZIO .

22/10/2018

Migliora la mira... allenati con noi al TRULLO boxe PERRECA /POMPONI tutti i giorni dalle 18.00 in poi... !! Vieni a provare la Prepugilistica , la Boxe e la KICKBOXING . Info 3203684718 (anche lezioni private)

19/09/2018

Maestro Giorgio Perreca

Insegnare , trasmettere, consigliare .. questa e' passione 💙

19/09/2018

Maestro Giorgio Perreca

Un po' di miei calci volanti ..

19/09/2018

Future Fight Team Munera

Noi c'eravamo!

Immenso ed indimenticabile atleta ieri, oggi eccezionale Maestro Giorgio Perreca.

06/09/2018

Avanti tutta... obiettivo... WORLD CHAMPIONSHIP WTKA KICKBOXING 2018

27/06/2018

CINTURE D'ITALIA BOXE COMPETITION 2018
3 MEDAGLIE D'ORO CON :
DARIO MARUCCI kg -40
ANDREA MARUCCI kg 70
LUCA CHILA' 45
1 ARGENTO CON GABRIELE FABRIZIO kg 60
1 BRONZO CON ALESSIO MICHIENZI kg 60
🥊🥊🥊 BRAVISSIMI 🥊🥊🥊

09/03/2018

Allenamento... divertimento... relax... cosa vuoi di piu'...??? Chiamami al 3203684718 g.p.

13/01/2018

BOXE DAL LUNEDÌ AL VENERDÌ
ORE 18.00/19.30
(vieni a provare gratuitamente) con i maestri
Rosario Pomponi e Giorgio Perreca

04/10/2017

Mini Ring specifico per il "corpo a corpo" ultima novita' dagli USA ora al RingYm di via monte delle capre 22g

02/08/2017

CHIUSI PER FERIE FINO AL 3 SETTEMBRE..
BUONE VACANZE

25/07/2017

Il miglior pugile di tutti i tempi.. (secondo me) G.P.

10/07/2017

Andrea Finzi prossimamente sul ring...