Nia - Mindful Presence and Neuroscience

La danza fa emergere l’essenza profonda delle persone Quando le persone danzano si percepisce un tipo speciale di bellezza che va oltre quella fisica. È la bellezza della felicità.

Finalmente la Scienza in palcoscenico con la Danza!🌺

Danza e Neuroscience
Da molti anni sappiamo che patologie neurologiche degenerative migliorano con la Danza! 🎵💃

Workshop with live in London! Contact them for more details.

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- Neuroscience of Dance -
Embodiment, Cognition, Mental Health, Movement Exploration and Healing.
Available for 1-1 sessions, workshops, collaboration, and hire (Portuguese & English)
[email protected]
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Filosofia e Movimento…
Mente e Corpo…
Quando si muove il corpo, si muove anche la mente. E viceversa.
Partire dal corpo o dalla mente non ha importanza: il risultato sarà comunque un cambiamento!
Quindi : Muoviti 🙏❤️🎵

L’inattività fisica è in costante aumento, soprattutto tra i più giovani. La sedentarietà sta dilagando e l’uso e abuso di strumenti digitali, tablet, social, smartphone, tv, pc, e videogames, rende tutti meno dinamici.Quando si parla di benessere, di stile di vita sano non si può non prendere in considerazione l’elemento basilare: lo sport.

Potremmo chiederci: che cosa c’entra lo sport con la filosofia?
Benessere fisico e mentale vanno di pari passo nel cammino della salute?

Già nell’antica Grecia filosofia e sport erano strettamente uniti per esprimere il vigore della mente e del corpo, per il “perfezionamento di se stessi”. Lo sport, infatti, si praticava nel Ginnasio (palestra-scuola), in cui si sviluppavano di pari passo il corpo e la mente. Pertanto già gli antichi filosofi greci come ad esempio Socrate praticavano sport, per il corpo ma anche per la mente. Platone era un lottatore e cultore di uno sport democratico, accessibile a tutti, donne comprese. Il pensatore Aristotele, invece, escludeva le donne dallo sport. Filosofia e sport: due discipline spesso controverse, spesso incomprensibili, altre volte invece unite e inseparabili.Sport e filosofia. Corpo e pensiero. Fatica nel praticare e pesantezza nel pensare. Lo sport è un’opportunità che ci viene data per trasformare non solo il nostro corpo ma anche il nostro pensiero.Ricordiamoci sempre il motto: “Mens sana in corpore sano” utile a farci capire come l’esperienza e la pratica sportiva possano fare solo bene alla nostra mente. Solo avendo una mente sana possiamo rendere al meglio nell’attività sportiva, nel lavoro, nella vita quotidiana e nelle relazioni sociali.

👉Per acquistare il libro (disponibile anche in formato ebook):

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Coming soon!
What is the impact of dance on our brain? How the nrain creates dance?
Magic!.. Not at all… It’s Science! ❤️

Complete workshop on the neuroscience of dance coming up soon https://www.neuroscienceofdance.co/service-page/neuroscience-of-dance-theory-to-pratice?referral=service_list_widget

Salute?
Prevenzione delle malattie?
Ecco perché tutti dovremmo ballare!
❤️🎼💃

Perché balliamo? Perché dovremmo ballare? I benefici della danza La danza non è una semplice attività fisica, rende chi la pratica più sano mentalmente e fisicamente, prevenendo il sovraccarico sul sistema sanitario