Core Grappling Lab

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Trofeo Regionale di MMA Federkombat.
Bravi ragazzi!
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Winter Meeting 2026
Blurry photo dump pt.2
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Foto controluce, sfocate.
Facce sudate, kimoni aperti.
Siam fatti così: lottatori, non influencer.
È stato un Winter Meeting felice che ha portato qualche nuova cintura tra i nostri compagni:
⬛️ Umberto cintura nera
🟫 Nicole cintura marrone
🟫 Tommaso cintura marrone
🟪 Fabio cintura viola
🟦 Claudio cintura blu
Un ringraziamento come sempre ad Asterio ed alla Red Gym Fonte Nuova per l'ospitalità che ci regala ogni inverno ❤️
Bravi tutti, forza Core Grappling Lab.
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gym.fontenuova
mazza.10
leo

🇮🇹 AJP GRAND SLAM 🇵🇸
Roma 14 Febbraio 2026
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Lotte dure, giornata di fatica ed amicizia per il team.
Un oro, un argento, un bronzo.
🥇🥈🥉
Dove si lotta noi ci siamo.
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strazzullo

Dias de muito aprendizado com a fera 👊🏼🥋
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Tante cose da imparare, tanti dettagli e Jiu Jitsu di qualità.
Grazie a Wallace per gli insegnamenti, a tutti gli st
udenti, agli amici ospiti sempre graditissimi e ...complimenti a Massimiliano per ma meritata cintura viola! 💜

JIU JITSU WORKSHOP con il campione Wallace Ourique!
Torna sul nostro tatami il Prof. Wallace Ourique, per un altro incredibile seminario di Brazilian Jiu Jitsu.
Seminario aperto a tutti, per info: 3395253541
Mercoledì 11 Febbraio 2026 dalle 19:00 alle 21:00 presso la nostra sede Core Grappling Lab in via Appia Nuova 1240 - Roma
Vi aspettiamo!
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Coppa Italia mma 2025
Complimenti ai ragazzi che hanno combattuto e portato in alto i colori della .
Massimiliano Mazza oro assoluto 🥇Youth A
Emma Di Giovanni argento 🥈cinture bianche (esordio)
Francesco D’Angelo argento 🥈cinture bianche (esordio)
Giorgi Gosadze 2 vinti 1 perso (esordio)
Patrizio Proietti 1 vinto 1 perso
Marco Colagrossi 1 perso (esordio)
Prestazioni eccellenti di tutti i ragazzi, alcuni con pochi mesi di palestra, orgogliosi di voi!!!
Super lavorone del Coach .mazza.10 che in pocho tempo ha tirato su da zero un supergruppo per le MMA ❤️🔥
Grazie a .paloma per gli angoli!
Grazie a .strazzullo, per far crescere sempre il gruppo !!❤️

Alla Core Grappling Lab dedichiamo tempo ed impegno allo studio della lotta in piedi, con e senza Gi. Ecco un rapido recap di quanto svolto in palestra, con attenzione ad un set up che aiuta a bypassare il frame con lo #stiffarm. Buon allenamento! ❤️🤟🏻🔥 ~ #jiujitsu #coregrapplinglab #bruciadivita

Inizia una nuova stagione di Jiu Jitsu!
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Ricomincia la stagione sportiva con una ricchissima offerta di Jiu Jitsu e Grappling per adulti e bambini/ragazzi.
Jiu Jitsu con e senza il kimono, con orari flessibili ed adatti ad ogni livello di esperienza.
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Troverai ad aspettarti insegnanti qualificati ed un ambiente professionale ed accogliente dove allenarti in sicurezza con l'unico obiettivo di migliorare.
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Ti aspettiamo!