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Normali funzionamento
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🆙 sai che la mobilità articolare e la flessibilità muscolare sono fondamentali per la tua efficienza fisica?
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🆙 vi siete fermati, vi state fermando o non avete iniziato perché tanto ormai... Ormai si va in vacanza, è estate, fa caldo.... Se ne riparla a settembre, giusto?
👉 No. !
🤔 Le persone/cose/animali cari della vostra vita, smettete di amarli a giugno e ricominciate a settembre? Non credo.
🙄 Quindi non vi amate abbastanza?
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... avrebbero potuto leggere la mia tesi di laurea qualche anno fa 🤷 e non solo corsa purtroppo
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... siamo solo a metà giornata 🫣😂😂 👍🤸♀️
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👉 𝑃𝑎𝑑. D3, 𝑆𝑡𝑎𝑛𝑑 192
🆙 mi trovate allo stand di 𝑅𝑖𝑚𝑖𝑛𝑖 𝑊𝑒𝑙𝑙𝑛𝑒𝑠𝑠 ⭐ 1 - 4 Giugno 2023!
👉 Ogni giorno tanti 𝐒𝐦𝐚𝐥𝐥 𝐆𝐫𝐨𝐮𝐩 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 con attrezzature innovative, un nuovo modo di muoverti 🤸♀️
👉 Allo stand, il planning completo di orari ed attività
presenterà tante 𝐧𝐨𝐯𝐢𝐭𝐚̀ 𝐚𝐬𝐬𝐨𝐥𝐮𝐭𝐞 in anteprima per il pubblico di nel settore del e dello
𝐓𝐢 𝐚𝐬𝐩𝐞𝐭𝐭𝐢𝐚𝐦𝐨!!
𝐴𝑏𝑖𝑙𝑖𝑡𝑦 𝐺𝑟𝑜𝑢𝑝 – 𝑃𝑎𝑑. D3, 𝑆𝑡𝑎𝑛𝑑 192
Prima cominci, più è facile mantenere un corpo attivo ed un'efficienza fisica, anche se sei un comune mortale 😅 e non un alieno tipo Yuri ❤️
... è arrivato. Anche quest'anno il momento è arrivato. Nonostante il meteo sia in ritardo, non si scappa, ci siamo. Leggerete e sentirete ovunque parlare di "prova costume". 💁 non da me.
👉 Se vi piacerebbe sentirvi bene, in forma ed efficienza fisica, anche per tutti gli altri motivi e tutto l'anno... allora scrivetemi e vi aiuterò a cambiare 🙂💪☀️
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🐣🐥 Un grande augurio con tutto il cuore per una Pasqua semplice, ma gioiosa... poi vi aspetto dopo con ® 😅
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🆙 superati i 70 è troppo tardi per cominciare? Considerando etc... ??
NO. 💁
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👉 Ragazzi, chi mi segue sa che nel mio vocabolario la parola non esiste. Ma da oggi, di più! Dopo che AlBano a 80 anni, ha fatto i sul palco di Sanremo ✋😅
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È ora di stare bene ☀️
... io ti voglio bene. E tu? Te ne vuoi? 🍀
Vedo e sento ogni giorno, tanti di voi risucchiati nel vortice del quotidiano frenetico, che lasciano il proprio benessere e spesso la salute, all'ultimo posto delle priorità... ci sei anche tu?
Inizi a risentirne con qualche fastidio anche se sei giovane? Nervosismo, stress, malumore, mal di schiena, etc...?
So bene quanto è difficile ritagliarsi del tempo e spezzare le abitudini, ma ti assicuro che bastano davvero 2 ore a settimana per riprendere a cuore se stessi. 2 ore, costantemente. 💪❤️
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🆙 la Menopausa non è una malattia!
Sicuramente comporta un terremoto psico-fisico nella vita di una donna, ma si può vivere serenamente, prevenendo e controllando i tipici disturbi ed il cambiamento del corpo... Anzi, si può persino migliorare! 😊
👉 Mai come in questa fase di vita, il movimento è fondamentale! Ma solo quello giusto ... per età, condizione fisica, genetica, trascorsi.
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Giulia Simonetti - Dr.ssa in Scienze Motorie
Ideatrice BodyFit® Metodo Funzionale neuromuscolare, Personal Trainer
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Dott. in “Attività Motorie Preventive e Adattate” Svolgo la mia attività di PT a domicilio, al
Fitness Coach y Personal Fitness Trainer Fitness Nutritionist Nurse UNAL Coach Internacional ?
Imprenditore e business coach.Aiuto famiglie e imprese a uscire dal problema del debito e a rinascere
Sono Davide Fortunati, Nutrizionista e Personal Trainer Certificato.
L'unico protocollo esistente che unisce Mindset Hacking e BioHacking per migliorare sè stessi.
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