Rigenerazione Piede e Postura sia in sede che in diretta Online

Da Alice Yoga Roma venerdì 3 Giugno (tutti venerdì per il mese di giugno, luglio per poi ripartire a settembre) ore 17.45 e alle ore 19.10 i Maestri Jaime Luis Vizconde e Alice Paradisi, vi aspettano con le discipline del Tai Chi Chuan, Qi Gong ☯️ e con la Rigenerazione Piede e Postura®. 🕉️

👉Sia in sede che online su App Google Meet.
Solo su prenotazione inviando un wtsp 347
8320131

👀Potete visionare i loro curriculum sul nostro sito www.aliceyogaroma.it

Le due discipline si incontrano per donarvi il massimo del benessere!!

☯️ il Tai Chi Chuan:

Il Tai chi chuan è una disciplina antichissima, diffusa in tutto il mondo e praticata a tutte le età. La sua grande popolarità, che l’ha fatta conoscere in Occidente come tipica ginnastica cinese, non deve far dimenticare la sua vera origine di arte marziale. Ed è proprio questo uno degli obbiettivi del nostro Maestro🙏
Subito dopo il saluto, le lezioni di Jaime Luis Vizconde iniziano con una fase di riscaldamento o risveglio articolare, comprendente esercizi a basso impatto fisico, abbinati a tecniche di respirazione e coltivazione del Chi, conosciute come ChiKung 气功 (Qi gong), si prosegue con un lavoro di stretching dei maggiori segmenti corporei per poi incominciare con la pratica vera e propria del Tai Chi.

🕉️ Rigenerazione Piede e Postura®

Disciplina creata da Alice Paradisi, che ha fuso i fondamenti del massaggio Ayurvedico, Hatha Yoga e Rigenerazione Posturale.
Si lavora in maniera specifica su piede,👣 mandibola🫦 e diaframma, 🫁dato che la maggior parte dei problemi posturali nascono dai piedi (piatti, cavi, equini etc.), alluce valgo coinvolgendo l’intero rachide, sino alla zona mandibolare.
Gli esercizi sono mirati al menisco mandibolare, all'allungamento dei muscoli sub occipitali, a sbloccare il diaframma e quindi mantenere sano il tratto cervicale.
Particolare attenzione si pone alla prevenzione della deformazione dell’alluce valgo, che comporta gravi protusioni lombosacrali.
La presenza in questa lezione delle discipline di Hatha Yoga e Ayurveda rendono unica questa disciplina.🙏

💚Massaggiare il tuo con la tecnica ayurveda a partire dal terzo mese di vita, significa prevenire le sue colichette o alleviarne il dolore, donargli rilassamento e farlo dormire meglio. Soprattutto, significa rinforzare l'intero organismo per farlo crescere forte e in piena .
Il massaggio diventa uno degli strumenti principali per comunicare con tuo figlio, prolungando il vostro contatto intimo iniziato nella fase uterina.

✨Vuoi imparare questo antico trattamento? Da noi puoi! Oppure scegli di affidarti alle mani esperte delle nostre operatrici.
Sia in presenza che online.

Contattaci per maggiori informazioni https://www.yogalice.it/

🌎 Via Filippo Bernardini,16
📲Contattaci al 347 83 20 131.
👉[email protected]

🍀Scopri di più sul nostro sito https://www.aliceyogaroma.it/

✨ Oltre alle lezioni, puoi praticare comodamente da casa o dovunque tu voglia
anche gli automassaggi guidati online, per te e la tua famiglia.

Basta avere una connessione internet e un computer (oppure tablet e persino un cellulare, se preferisci).

Nella modalità online in real time da noi trovi anche le lezioni collettive del planning, lezioni one to one, i percorsi personalizzati di Alice Paradisi, costruiti sulla base delle tue esigenze specifiche, di Yoga, Rigenerazione e

Completano l'offerta le lezioni collettive di Yoga e del team.

Ayurveda e Yoga formano un perfetto connubio per alleviare disturbi che possono manifestarsi durante la nostra vita ma soprattutto per prevenirli.

🌎 Via Filippo Bernardini,16
📲Contattaci al 347 83 20 131.
👉[email protected]
🍀Scopri di più sul nostro sito https://www.aliceyogaroma.it/