Suardi Fitness

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Istruttori, Personal Trainer e Nutrizionisti

Photos from Suardi Fitness's post 26/03/2026

Malta 🇲🇹 arriviamooooooo
Posing time



25/03/2026

Non è solo una trasformazione estetica… è una rinascita 🔥

Questa non è una dieta. È un percorso su misura, costruito sulla sua vita vera.
✅ Niente fame
✅ Allenamenti sostenibili
✅ Strategia nutrizionale personalizzata
E il risultato? Una nuova versione di sé 💫

💬 Scrivimi “TRASFORMAZIONE” in DM e ti spiego come iniziare il tuo percorso!

In collaborazione con

Photos from Suardi Fitness's post 17/03/2026

🔥 UBI MAIOR – LEZIONE PRATICA 🔥

Quanti esercizi vengono scelti senza una vera logica biomeccanica?

Molti allenano.
Pochi sanno davvero analizzare un esercizio.

UBI MAIOR è una giornata di formazione dedicata a personal trainer, coach e appassionati che vogliono capire davvero come e perché scegliere un esercizio.

📍 Bergamo
📅 24 Maggio
🕘 09:00– 17:30
📍 Centro Sport Più
Via San Bernardino 102

💰 Quota partecipazione: 100€

🎓 Diploma di partecipazione CSEN



📚 PROGRAMMA DELLA GIORNATA

• Anatomia apparato locomotore

• Esercizi standard e variazioni:
quando usarli e per chi

• Criteri di scelta e analisi critica dei principali esercizi
tipologia, esecuzione, new trend

• Parte pratica degli esercizi
posizione del personal trainer e guida al fine di ottimizzare il gesto

👕 È richiesto abbigliamento sportivo.

⚠ Posti limitati

Se vuoi partecipare scrivimi UBI nei commenti oppure in DM e ti invierò tutte le informazioni.






Photos from Suardi Fitness's post 07/03/2026

Stanco di allenarti “a sensazione” senza vedere cambiamenti reali? 📉

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personaltrainer

05/03/2026

Non è solo una trasformazione estetica… è una rinascita 🔥

Questa non è una dieta. È un percorso su misura, costruito sulla sua vita vera.
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E il risultato? Una nuova versione di sé 💫

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11/11/2025

Non è solo una trasformazione estetica… è una rinascita 🔥

Questa non è una dieta. È un percorso su misura, costruito sulla sua vita vera.
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