Accademia Yoga 1969

SEMINARIO DI MEDITAZIONE PER IL WESAK

Venerdì 1 Maggio, alle ore 18.00, nella sala dell’Istituto Accademia Yoga, la M° Daya Mata terrà un seminario di meditazione per il Wesak, antica cerimonia sacra che si celebra ogni anno in occasione del Plenilunio del Toro. In tale ricorrenza si ricevono importanti Energie Cosmiche e avviene una profonda purificazione di tutti i corpi sottili. Le intenzioni e i propositi positivi vengono rafforzati e si ottengono grandi benefici fisici, mentali e interiori. Si consiglia a tutti i soci che potranno, di partecipare. Si canteranno mantra e si invocherà la benedizione di tutti i Maestri ascesi.

Om Shanti Om 🙏🏽

🪷 SEMINARIO DI YOGANIDRA, RELAX PSICOFISICO 😌 11 APRILE H 18.00

Sabato 11 Aprile, alle ore 18.00, nella sala dell’Istituto Accademia Yoga, la Maestra Daya Mata terrà una lezione di Yoganidra, relax psicofisico profondo per allontanare le tensioni mentali e fisiche e sperimentare nuovi stati di consapevolezza interiore, attraverso il risveglio del chakra del cuore.
Il seminario è solo per i soci, che sono pregati di prenotarsi nei giorni precedenti.
Hari Om Tat Sat 🙏🏽
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Buona Pasqua! 😌🌿🙏🏽

(Raggi di Luce, Mahababaji, Maestro Giorgio Furlan, edizioni Babaji) 🌞

MEDITARE CON I MAESTRI ASCESI 😌🕉️
Sabato 28 Marzo, alle ore 18.00, nella sala dell’Istituto Accademia Yoga, la M. Daya Mata terrà un seminario di meditazione per entrare in contatto e ricevere la guida dei Maestri Ascesi. La Resurrezione di Cristo apre nello Yoga la strada di consapevolezza e connessione con i Grandi Maestri Realizzati. Swami Sivananda, Swami Yogananda, Sri Aurobindo e tanti altri hanno mostrato in vita ai loro allievi come entrare in contatto con il Divino attraverso il Samadhi e hanno annunciato giorno e ora della loro definitiva uscita dal corpo (Mahasamadhi) ai loro allievi. La meditazione è la strada verso la propria autorealizzazione. Lo Yoga insegna le diverse pratiche per la propria Evoluzione Interiore.Il seminario è solo per i soci, che sono pregati di prenotarsi nei giorni precedenti.
Om Shanti Om 🪷🙏🏽

SEMINARIO DI YOGANIDRA, RELAX PSICOFISICO
Sabato 21 Marzo, alle ore 18.00, nella sala dell’Istituto Accademia Yoga, la Maestra Daya Mata terrà una lezione di Yoganidra, relax psicofisico profondo per allontanare le tensioni mentali e fisiche e sperimentare stati di consapevolezza interiore attraverso il risveglio del chakra del cuore.
Il seminario è solo per i soci, che sono pregati di prenotarsi nei giorni precedenti.
Om Shanti Om 🙏🏽🕉️
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LA VERA LIBERTÀ E LA PACE (GIORGIO FURLAN) 🌟🙏🏽

Osserva continuamente davanti a te, attorno a te, ma anche soprattutto dentro di te ogni piccola e grande cosa. Non cadere nell’errore di considerare la novità e il non conosciuto come immagini non sicure, incerte e distruttive.

Puoi interpretare il nuovo come un’avventura, come una forma di libertà. Libertà verso il destino, libertà verso il passato, libertà verso la società, libertà verso i genitori, libertà che ti spinge verso il cammino interiore, libertà oltre le tue limitazioni e oltre il tuo inconscio.

Quello che lo Jnana yoga può dare, è la Libertà assoluta, quella vera. Infatti, qualcuno disse: “la verità vi renderà liberi”. Sì, perché la paura nasce sempre a causa di una falsa interpretazione, a causa di un’immagine superficiale, a causa di un’apparenza teatrale.

Lo stesso ragionamento, quindi, è valido anche per la pace. Anche questo fa parte di una ricerca interiore. Tutti anelano alla pace. Tutti la vogliono, ma è una pace esterna quella che continuamente si cerca e si chiede. Ed essendo esterna è una pace che ha caratteristiche transitorie, fugaci, instabili. È invece la pace interiore la vera essenza, la vera realtà, il vero obiettivo da perseguire e raggiungere.

Ma la ricerca della libertà, della pace, dell’armonia e di altre qualità interiori necessarie, ci viene ispirata da tutti i contenuti che sono situati nel nostro inconscio. Libera e migliora l’inconscio e potrai ottenere tutto ciò.

Le tue esitazioni, le tue limitazioni, le tue paure non ti fanno scorgere il sole che sta albeggiando dentro di te. Devi solamente favorire questa aurora interiore.

(Dal libro “Lo Yoga della Conoscenza”)

📘www.macrolibrarsi.it/libri/__lo-yoga-della-conoscenza.php?pn=3168

SEMINARIO DI YOGA NIDRA h 18.00

Sabato 14 Febbraio alle ore 18.00, nella sala dell’Istituto Accademia Yoga, la M. Daya Mata (Elisabetta Furlan) terrà un seminario di Yoga Nidra (rilassamento profondo e autoconoscenza). Durante la pratica, se seguita con costanza, i partecipanti potranno scoprire un sempre maggior rilassamento, benefici profondi psicofisici ed entrare in ascolto delle proprie energie e dinamiche interiori. Lo Yoga Nidra aiuta nel percorso della propria autorealizzazione al pari dell’Hatha Yoga.

Per le iscrizioni rivolgersi presso la segreteria o inviare una email di conferma all'indirizzo [email protected]

Om Shanti Om 🕉️🙏🏽

‼️AVVISO: RINNOVO ISCRIZIONI 😌
Ricordiamo a tutti i soci dell’Istituto Accademia Yoga di rinnovare l’iscrizione annuale 2026 entro il mese di Febbraio, presso la sede o tramite bonifico bancario intestato a: Associazione Istituto Accademia Yoga, UniCredit codice iban IT85X0200805172000107356116, e inviare copia del bonifico effettuato sulla mail: [email protected].
Chi non potesse effettuare l’iscrizione, non potrà ricevere la email mensile riguardante gli eventi e dovrà, se interessato, visualizzarli tramite sito o pagina Facebook.
Ricordiamo che a tutte le attività e ai seminari all’interno dell’Istituto possono partecipare solo i soci regolarmente iscritti.
Vi ringraziamo per la vostra certa comprensione.
🕉️ Om Shanti Om 🙏🏽

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Associazione Culturale di studi filosofici orientali Via 20 Settembre 58 A, Roma
Tel.: 06.47.42.427

🕉️ Messaggio di Swami Niranjanananda Saraswati per il 2026 🕉️

"Le persone si aspettano un messaggio in questo giorno. E il messaggio di oggi è che il Nuovo Anno non vi chiede di cambiare chi siete. Vi invita a scoprire la vostra vera natura.
Non misurate l'anno in base ai risultati e alle ricompense, ma il suo valore si riconosce dalla calma della mente, dall'equilibrio del cuore e dalla consapevolezza con cui agite.
Lo yoga non è un ornamento della vita.
È una semplificazione del vivere.
In quest'anno stabilite l'ordine interiore: chiarezza nei pensieri, equanimità nelle emozioni e consapevolezza nell'azione. Non inseguite esperienze straordinarie. Ricordate che dove dimora la consapevolezza, anche l'ordinario diventa sacro.
Praticate un po' ogni giorno. Come il vostro sankalpa. Ma praticatelo con sincerità.
La vera sadhana agisce silenziosamente, trasformando l'essere interiore.
Quando sorge una resistenza nella mente, osservatela.
Quando le emozioni affiorano, siatene testimoni e lasciatele passare.
La disciplina, ricorda, non è un peso, è una scelta quotidiana fatta consapevolmente.
Lascia che la forza sia libera dalla tensione.
Lascia che gli sforzi siano liberi dalle lotte.
Questa è la via dello yoga: avanzare in equilibrio. Non limitare lo yoga solo al tappetino. Vivilo nella parola, nel lavoro e nelle relazioni. Se cadi, rialzati dolcemente. Se dimentichi, ricorda di nuovo. Se ti assale il dubbio, inizia a praticare l'auto-regolazione.
Il progresso nello yoga non è un evento rumoroso. Si nota silenziosamente quando le reazioni diminuiscono, quando la pazienza si approfondisce, quando la consapevolezza rimane stabile.
Quest'anno non è destinato a portarti altrove.
È destinato a insegnarti a rimanere consapevolmente dove sei.
Questo è il vero inizio e questo è il vero nuovo anno.
Quindi mantieni questa consapevolezza e questa comprensione nella tua mente, nel tuo cuore, nella tua vita e percorri il sentiero luminoso. Questo è il messaggio di questo nuovo anno: il 2026".

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🕉️ LEZIONI YOGA IN PRESENZA E ONLINE 2026
L’Istituto Accademia Yoga riprenderà le lezioni in presenza Lunedì 12 Gennaio alle ore 18.00. Vi preghiamo di arrivare in anticipo per compilare il modulo di iscrizione dell’anno 2026 e versare la quota associativa trimestrale, direttamente in sede.
Chi effettua il bonifico bancario è pregato di esibire la ricevuta.
Le quote sia di iscrizione che delle lezioni sono rimaste invariate.

LEZIONI ON LINE
Le lezioni on line continuano a svolgersi con l’insegnante Cecilia Martino sulla piattaforma Zoom il Martedì alle ore 18.00.
Per le iscrizioni on line versare la quota associativa ed il contributo per il numero di lezioni che si vogliono effettuare mensilmente, sul c/c bancario intestato a: Associazione Istituto Accademia Yoga, UniCredit codice iban IT85X0200805172000107356116, e inviare copia del bonifico effettuato sulla mail: [email protected].
Per qualsiasi informazione telefonare
all’insegnante Savitri al numero: 339 4586084

☀️🪷 Dalla Luce veniamo, alla Luce siamo destinati, Luce siamo nell'essenza divina che splende in noi. Possa trionfare, come dentro così fuori, come in cielo così in terra, la Luce Jyotir di Suryadev, il dio Sole dei Veda, che rappresenta il Risveglio alla Verità luminosa dell'Atman, Anima in noi, la giusta visione delle cose (Vidya) oltre il velo della non conoscenza ignoranza egoica (Avidya). 🕉️🙏🏽Om Shanti, Pace, Armonia, Leggerezza nei cuori. Buon 2026 in spirito di vera Rinascita💥

Om Asato ma sat gamaya
Tamaso ma jyotir gamaya
Mrityur ma amritam gamaya
OM SHANTI SHANTI SHANTI

Dall’irreale conducimi alla realtà vera
dalle tenebre alla luce
dalla morte all’immortalità