Quali sono gli orari di apertura?

Martedì 18:30 - 20:00 Giovedì 18:30 - 20:00 Sabato 11:00 - 13:00

Yoss Giancarlo Miggiano

Casa
Italia
Rome
Yoss Giancarlo Miggiano

Condivido e Insegno Yoga dal 1997
Fondatore di Yoga Suite
Co-Fondatore di Formazione Yoga e Medicina

La nostra proposta è una pratica rivolta al benessere integrale della persona, che nasce dalla fusione di diversi stili. Partendo dalla riscoperta del proprio centro, e del respiro che nasce dal centro, la sequenza fluida dei movimenti porta a liberare la mente lasciando che i pensieri scorrano. Da questa consapevolezza si arriva progressivamente ad una espressione corporea sempre più libera fino a ritrovarsi al di là di ogni schema e limite. La pratica, accompagnata da una base musicale appositamente creata, include:
un lavoro intenso ed efficace sulla colonna vertebrale attraverso i 7 movimenti della spina dorsale; sequenze di tonificazione per disegnare la muscolatura e bruciare i tessuti in eccesso; posizioni invertite, per rallentare l'invecchiamento generale dell'organismo; tecniche di respirazione; tecniche di rilassamento. Ogni sessione di pratica ha una durata di 70 minuti in una alternanza programmata di lezioni più e meno intense secondo quanto indicato nella tabella degli orari.

14/09/2026

Un'inversione non è mai una posizione da conquistare, né una prova di forza o di abilità. È un'occasione per esplorare il rapporto con la gravità, l'equilibrio, la paura, il controllo e la fiducia.

Questa domenica 20 settembre, nel seminario intensivo sulle inversioni, Yoss condivide un metodo sicuro e progressivo per avvicinare le posizioni invertite rispettando i tuoi tempi.

Con correzione individuale, propedeutiche e progressioni che puoi usare con i tuoi allievi o nella tua pratica personale.

Capovolgi il tuo punto di vista.

📍 In presenza a Roma o online

👉 Info e iscrizioni al link in descrizione al profilo.

01/09/2026

Un approfondimento sulle tecniche di pranayama di livello intermedio.

Per ricevere tutte le info sul programma, costi, e modalità di partecipazione al seminario di questa domenica 6 settembre commenta questo post con la parola "respiro".

Riceverai le info in chat privata.

01/08/2026

L’unico programma di formazione in Italia che unisce il metodo Yoga&Medicina®️.

Yoga&Medicina®️ è il metodo che unisce la sapienza dello yoga alla ricerca medico-scientifica, per formare insegnanti capaci di integrare filosofia, pratica e conoscenza del corpo.

Il corso è pensato anche per chi vuole semplicemente andare più a fondo nella propria pratica, capire davvero cosa succede nel corpo e nella mente quando si pratica, vivere lo yoga come percorso di consapevolezza.

Chi vuole insegnare riceve strumenti solidi, approfonditi ed efficaci per costruire lezioni consapevoli, sicure e adatte alle diverse esigenze degli allievi.

Commenta questo post con la parola “YOGA” per ricevere il link con tutte le informazioni in chat privata.

Alliance

22/07/2026

Stai cercando un corso di formazione yoga?

Ti invitiamo mercoledì 29 luglio ore 21:00 all’incontro di presentazione del nostro corso di formazione insegnanti Yoga&Medicina® RYT250 Plus Level 1 Advanced.

L’unico programma di formazione in Italia che unisce il metodo Yoga&Medicina®, in partenza ad Ottobre 2026.

Commenta il video con la parola "formazione" per ricevere il link di registrazione all'incontro in chat privata.

16/06/2026

Giornata internazionale dello Yoga: 21 giugno. Festeggiamo insieme.

Registrati gratuitamente per partecipare tramite il link in descrizione al mio profilo.

15/06/2026

Un tempo prezioso per fermarsi, ascoltarsi e riscoprire che una vita più ricca, viva e luminosa è possibile, qui e ora, esattamente da dove siamo.

Approfondire la pratica yoga e la meditazione, in un modo accessibile ad ogni praticante.

Se ti interessa, commenta con la parola “info” per ricevere tutte le informazioni sul retreat in chat privata.

11/06/2026

Si conclude un altro straordinario viaggio.

Il Graduation Day del Corso di Formazione Yoga e Medicina 2025-2026 è sempre un momento speciale: non rappresenta soltanto la fine di un percorso di studio, ma la celebrazione di una trasformazione.

In questi mesi abbiamo visto nascere nuove consapevolezze, crescere competenze, superare dubbi e paure. Abbiamo assistito alla crescita di ogni singola persona e, allo stesso tempo, alla nascita di un gruppo capace di sostenersi, ascoltarsi e camminare insieme.

Per noi insegnanti è una grande gioia e un privilegio accompagnare questo processo. Ogni anno incontriamo persone meravigliose, ma è il percorso condiviso che trasforma un insieme di individui in una vera comunità.

Grazie a tutti voi per la fiducia, l'impegno, la presenza e per i tanti momenti intensi, profondi e significativi che abbiamo vissuto insieme.

Oggi si conclude il primo livello, ma il legame che si è creato non finisce qui. Questa comunità continuerà a essere uno spazio di confronto, sostegno e crescita reciproca.

E noi saremo sempre presenti per accompagnarvi, supportarvi e fare il tifo per il vostro cammino.

Congratulazioni a tutti. ❤️🙏

07/06/2026

Hai allievi che arrivano a lezione già con dolori al collo, tensioni croniche o infiammazioni alla spalla?

Oppure che, dopo la lezione, lamentano mal di testa, collo contratto o dolore, e non sai come gestire né l'una né l'altra situazione?

Domenica 14 giugno, insieme a Giovanna Muschietti, tengo un seminario su questo: sull’anatomia e la fisiologia del collo e delle spalle.

Per capire cosa succede in quella zona durante la pratica, come evitare gli errori comuni e saper intervenire per conservare il corretto allineamento.

E guidare classi più sicure.

Una giornata intera, in presenza a Roma e online (con registrazione inclusa), con un gruppo ristretto di insegnanti yoga.

Commenta COLLO e ti mando tutte le informazioni in privato.

14/05/2026

Creare una sequenza yoga è una forma d'arte.

Non si tratta di scegliere quali posizioni mettere in fila, ma di costruire un percorso che abbia un'intenzione, un filo conduttore, una direzione.

Il 24 maggio tengo un seminario in cui condivido gli strumenti e un metodo per farlo.

Una giornata intera, in presenza a Roma, con un gruppo ristretto di insegnanti yoga.

Commenta con la parola “SEQUENZA” e ti mando tutte le informazioni in privato.

08/05/2026

C’è una cosa che amo nella formazione: vedere che quello che hai appreso negli anni arriva davvero e prende forma negli altri.

Durante il seminario Arte dell’insegnamento e della correzione ho avuto proprio questa sensazione: esperienze, intuizioni e strumenti che diventano qualcosa di vivo, utile e concreto.

La cosa più bella è stata la luce negli occhi di chi, all’improvviso, trova una chiave per migliorare o per sciogliere un blocco.

Ogni volta è una grande emozione.

Grazie a chi era lì e ha portato la propria apertura.

Indirizzo

Rome

Orario di apertura

Martedì	18:30 - 20:00
Giovedì	18:30 - 20:00
Sabato	11:00 - 13:00

Telefono

+393283554500

Sito Web

http://www.yoss.it/, https://www.yoss.it/inversioni-deep-dive/

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