Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Serena Linardi PT, Via Sant'Alessandro 356, Rome.
Roma,Italy
- Personal Trainer certificato
- Istruttore Sala Pesi
- Istruttore di funzionale - Hiit
- Istruttore di posturale e pilates
- Preparatore Atletico Calcioa5 e Padel
- Allenatore Calcioa 5 qualificato
- Laurenda in Sc.Motorie (Pegaso)
14/04/2026
Un altro traguardo raggiunto 💪🏻💪🏻
Sono diventata ufficialmente un Tecnico di Valutazione antropometrica e funzionale
Un altro importante tassello si aggiunge al mio percorso da Personal Trainer, contribuendo a rendere sempre più completa la mia professionalità.
Vi aspetto per farvi visitare ⚖️
💪
15/03/2026
Aaaa…. qualche volta mi ricordo di giocare anche a tennis 🎾🎾🎾
🎾
“Quanno ce vò, ce vò”!!!
Utenti furbetti 😉
Aumento carichi 💪🏻🏋
💪
22/01/2026
Colleghi di Body Building-Sala Pesi eeee…
Felpe nuove .s.parcodeipini
💪
17/01/2026
Ma che cos’è???
Il Pilates Ring, o Magic Circle, è un attrezzo a forma di cerchio flessibile, usato per aggiungere resistenza agli esercizi e intensificare il lavoro muscolare su tutto il corpo, specialmente gambe, braccia, addome e core, migliorando stabilità, postura e tono senza sovraccaricare le articolazioni, rendendolo perfetto per principianti e riabilitazione.
A cosa serve?
- Rinforzo muscolare: Tonifica braccia, gambe, glutei e addominali in profondità.
- Miglioramento posturale: Aiuta a stabilizzare il bacino e allineare la cintura scapolare, migliorando la consapevolezza corporea.
- Supporto e riabilitazione: Ideale per esercizi a basso impatto, non traumatici per le articolazioni, utile dopo infortuni.
“Non si insegna quello che si sa o quello che si crede di sapere: si insegna e si può insegnare solo quello che si è.”
Educazione fisica
09/10/2025
21/09/2025
Allenamento e Preparazione per la gara Inferno di ottobre 💪🏻💪🏻
Lo SDERENA team ritorna!!! 💪🏻🏋️♀️👟
Grazie al coach Andrea di
defazio
Collaborazione con il nutrizionista Dott. Roberto Magliocchetti - Dietista e Chinesiologo
07/08/2025
🎉 | 𝗕𝗨𝗢𝗡 𝗖𝗢𝗠𝗣𝗟𝗘𝗔𝗡𝗡𝗢
Giorno speciale in casa Forty Fighters!
Oggi è il compleanno della nostra Serena Linardi !!
Tanti auguri da tutta la famiglia azulgrana!
💙❤️
25/07/2025
1’ tappa del Confinale
Parcheggio Niblogo a Rifugio Quinto Alpini 2900 m
1200 m all’andata e 1200 m al ritorno
Bellissima esperienza in qualsiasi aspetto 🥾🏔️🏞️🚵🧗♀️👓
Esperienza Unica