22/09/2026
INTRODUZIONE ALLA SOFROLOGIA
WORKSHOP ONLINE
MERCOLEDÌ 14 + 21 OTTOBRE, ORE 19.00/20.30
La SOFROLOGIA è un training psicofisico elaborato negli anni 60 dal medico psichiatra colombiano ALFONSO CAYCEDO.
Egli studiò alcuni anni in Oriente, prendendo contatto con numerosi mistici, yogin e monaci per studiarne le tecniche e i loro effetti, rendendole poi accessibili al popolo occidentale e alle sue esigenze pragmatiche. Il suo obiettivo era quello di rendere le persone consapevoli e libere dallo stress e dalla tensione, sviluppando un atteggiamento mentale positivo, sereno ed equilibrato, in grado di prevenire e curare i disturbi psicosomatici.
La SOFROLOGIA prevede esercizi fisici, sensoriali e mentali, partendo comunque dal CORPO, come nello YOGA. Viene applicata in numerose branche della medicina quali psichiatria, neurologia, chirurgia, cardiologia, traumatologia, ginecologia, geriatria, oncologia, endocrinologia, immunologia… ciò potrebbe far pensare a una tecnica fondamentalmente terapeutica, ma questo è vero soltanto in parte poiché esiste un’applicazione pratica e comune della SOFROLOGIA, alla portata di mano di tutti coloro che vogliono migliorare la qualità della propria vita e operare un profondo cambiamento su se stessi.
La SOFROLOGIA viene applicata, fra l’altro, a livello aziendale, in campo scolastico, nell’ambito sportivo e in generale nelle procedure di sviluppo e di miglioramento personale.
🌀 RICHIEDI IL PROGRAMMA GRATUITO
🌀 INFO & PRENOTAZIONI:
[email protected]
INTRODUZIONE ALLA SOFROLOGIA
WORKSHOP ONLINE
MERCOLEDÌ 14 + 21 OTTOBRE, ORE 19.00/20.30
La SOFROLOGIA è un training psicofisico elaborato negli anni 60 dal medico psichiatra colombiano ALFONSO CAYCEDO.
Egli studiò alcuni anni in Oriente, prendendo contatto con numerosi mistici, yogin e monaci per studiarne le tecniche e i loro effetti, rendendole poi accessibili al popolo occidentale e alle sue esigenze pragmatiche. Il suo obiettivo era quello di rendere le persone consapevoli e libere dallo stress e dalla tensione, sviluppando un atteggiamento mentale positivo, sereno ed equilibrato, in grado di prevenire e curare i disturbi psicosomatici.
La SOFROLOGIA prevede esercizi fisici, sensoriali e mentali, partendo comunque dal CORPO, come nello YOGA. Viene applicata in numerose branche della medicina quali psichiatria, neurologia, chirurgia, cardiologia, traumatologia, ginecologia, geriatria, oncologia, endocrinologia, immunologia… ciò potrebbe far pensare a una tecnica fondamentalmente terapeutica, ma questo è vero soltanto in parte poiché esiste un’applicazione pratica e comune della SOFROLOGIA, alla portata di mano di tutti coloro che vogliono migliorare la qualità della propria vita e operare un profondo cambiamento su se stessi.
La SOFROLOGIA viene applicata, fra l’altro, a livello aziendale, in campo scolastico, nell’ambito sportivo e in generale nelle procedure di sviluppo e di miglioramento personale.
🌀 RICHIEDI IL PROGRAMMA GRATUITO
🌀 INFO & PRENOTAZIONI:
[email protected]
ISTITUTO DI SCIENZE UMANE, DAL 1989