Max D'Anastasio

Formatore, business sport e life coach. Amo aiutare le persone, a crescere e migliorare la propria vita.

Normali funzionamento

03/10/2023

Le tecniche di comunicazione, i tools che si possono apprendere per la gestione del tempo hanno senso solo se c'è coerenza tra le priorità e i valori personali.

28/09/2023

Ma che ci faremo con tutti questi segnali?
A breve un video 😉

14/09/2023

Il linguaggio crea il pensiero (questa affermazione è banale).
Nel quotidiano come cambia la nostra prospettiva?
Cosa combiniamo con le parole?
Un esempio con una parola che andrebbe usata correttamente per migliorare la nostra prospettiva della realtà lavorativa: i giovani.

14/01/2023

Bella questa frase?
È un'altra trappola: senza feedback non si cresce. Siamo intrappolati nelle nostre convinzioni, nelle nostre proiezioni...
Se il feedback fa male significa che ha colpito nel segno.

19/11/2022

Tanta differenza.
Quando si parla di valori, quelli necessari, quelli che fanno veramente bene.

31/10/2022

Dolcetto o scherzetto?

24/10/2022

E fatevela una risata...

22/10/2022

Qualità.
Un suggerimento per fare una riflessione importante sul concetto di qualità:
Lo zen e l'arte della manutenzione della motocicletta - Robert M Piercing
Buona lettura!

14/10/2022

Paura

La paura è una delle 4 emozioni fondamentali che ci aiutano a sopravvivere.
Ci serve per comprendere i pericoli quando una situazione, una persona, ci aggredisce o scappa.
Fin qui tutto normale.
L'errore è reprimerla o dare il sopravvento alla paura. Impariamo con pazienza e progressivamente a governare la paura, osservandola e imparando come gestirla continuando a darle ascolto.

Ps se ti serve una mano, per imparare a padroneggiare le emozioni fondamentali, sono qui. E' una parte del mio lavoro.


13/10/2022

Rabbia

La rabbia è un'emozione fondamentale che dovremmo imparare a padroneggiare.
Ci serve per capire quando una situazione, una persona, ci tocca nel profondo.
In quel momento dobbiamo esprimere il nostro disagio, senza aggredire e con fermezza.
Se sentiamo di non poter fare a mendo di esplodere è meglio farlo in privato, in un ambiente isolato dagli altri. MAI esprimere rabbia verso gli altri. E' inutile e dannoso per i rapporti.

Ps se ti serve una mano, per imparare a padroneggiare le emozioni fondamentali, sono qui. E' una parte del mio lavoro.


12/10/2022

Abbandonare

Sei in grado di vivere una serata senza entrare i competizione per qualsiasi cosa?
Oppure sei uno di quelli che vede la sfida in ogni cosa.
L'adulto consapevole è colui che riesce ad essere in equilibrio con le sue qualità e i suoi limiti senza cercare pericoli o sfide in ogni argomento
Fai attenzione al tuo modo di relazionarti, trova i punti deboli e porta equilibrio in essi.
I vantaggi sono innumerevoli: tranquillità, migliori relazioni, aumento della capacità di collaborare, velocità nelle decisioni... solo alcune.

Ps se ti serve una mano, sono qui. E' una parte del mio lavoro.


06/10/2022

ESPRIMERE.
Hai un problema con una persona?
Ti ha fatto male?
Non lasciar correre, il tempo difficilmente rimargina le ferite emozionali.
Affronta immediatamente il problema. Perché oggi è piccolo, domani esprimerai la somma di tanti minuscoli torti che pensi di aver ricevuto e sarai un fiume in piena.
Ricordati di esprimere le tue emozioni, prova ad evitare giudizi, rimproveri o aggressioni.

Ps se ti serve una mano, sono qui. E' una parte del mio lavoro.


05/10/2022

Cosa sono più importanti?
Le parole o i fatti?
Senza parole manca una parte affettiva nel rapporto, senza fatti manca la presenza.
L'equilibrio tra i due aspetti crea una relazione sana tra le persone.
E' un passaggio impegnativo, utile a creare una rapporto duraturo.
Integrare rendere coerente le azioni e il linguaggio.


04/10/2022

Quando è il momento di chiedere aiuto ad un coach?
Quando hai voglia di migliorarti.
Quando senti che non trovi nuove soluzioni.
Quando nemmeno gli amici ti capiscono.
Quando ti trovi a ripetere lo stesso errore più e più volte!
Allora è il momento di farti aiutare da una persona esterna al tuo mondo, che abbia le competenze per aiutarti.

Un post alla volta cercherò di sfatare un po' miti, convinzioni sul ruolo del consulente, all'americana "coach".


03/10/2022

Promesse miracolose?
Nessuno può garantire il risultato in un coaching. Se il cliente si impegnerà, avrà costanza e tanta dedizione allora, nel tempo, arriveranno i risultati sperati.
Ci vuole tanta abnegazione.
Nessun miracolo!

Un post alla volta cercherò di sfatare un po' miti, convinzioni sul ruolo del consulente, all'americana "coach".


02/10/2022

Amore per se stessi e per chi ti è vicino.
Questo è l'impegno di un coach per il weekend.

Un post alla volta cercherò di sfatare un po' miti, convinzioni sul ruolo del consulente, all'americana "coach".


01/10/2022

Il sabato ci si riposa!
Nessuna attività, solo tempo dedicato a se stessi, alla famiglia e agli amici.
Riposo.

Un post alla volta cercherò di sfatare un po' miti, convinzioni sul ruolo del consulente, all'americana "coach".


30/09/2022

Nessun videocorso!
Ogni persona è un mondo a se. Ogni persona necessita di attenzione maniacale e parole calibrate per le sue specifiche necessità.
Capito? Nessun corso preconfezionato. Solo tanta umiltà e ascolto.
Una persona alla volta

Un post alla volta cercherò di sfatare un po' miti, convinzioni sul ruolo del consulente, all'americana "coach".


29/09/2022

Nessuno è specialista!
Il lavoro del coach è trasversale ed aiuta in tutti gli aspetti della vita. A meno di un lavoro su una competenza tecnica, le competenze relazionali ed emotive si riflettono su tutti gli ambiti del vissuto.
Capito? Nessun coach è uno specialista.
Si lavora sulla persona.
Un post alla volta cercherò di sfatare un po' miti, convinzioni sul ruolo del consulente, all'americana "coach".


28/09/2022

Nessun pacchetto!
Servono pochissimi incontri (3 o 4), se il coachee è motivato, per attivare un cambiamento. Serve del tempo per far sedimentare e sperimentare le novità, per questo gli incontri successivi verranno fatti dopo un mese dall'ultimo.
Capito? Nessun pacchetto.
Si decide di volta in volta.
Un post alla volta cercherò di sfatare un po' miti, convinzioni sul ruolo del consulente, all'americana "coach".


26/09/2022

Nessuna certezza!
Il vero coach ascolta le problematiche e cerca di comprendere quali sono le domande difficili che persona evita di farsi, perché fanno male e richiedono una riflessione profonda e un cambiamento reale.
Capito? Nessun percorso preorganizzato, nessun format. Solo l'umiltà di cercare di comprendere le necessità di chi è di fronte.
Un post alla volta cercherò di sfatare un po' miti, convinzioni sul ruolo del consulente, all'americana "coach".


24/09/2022

Nessuna presunzione!
Il coach (o il formatore)
studia un argomento e cerca di comprendere le difficoltà comunicative. Non è il massimo esperto, è semplicemente un facilitatore di relazione, cerca di portare a galla i nodi.
Capito? Nessuna presunzione di conoscenza specifica, solo lavoro ed esperienza nelle dinamiche relazionali.
Un post alla volta cercherò di sfatare un po' miti, convinzioni sul ruolo del consulente, all'americana "coach".


23/09/2022

Nessuna magia!
Un vero coach ascolta, cerca di comprendere il perché (quello profondo, l'origine) c'è un blocco e ti prova a dare degli strumenti, linguistici o pratico, per superarli.
È arrivata l'ora di fare un po' di chiarezza.
Un post alla volta cercherò di sfatare un po' miti, convinzioni sul ruolo del consulente, all'americana "coach".


16/09/2022
15/09/2022

Un errore comune...

14/09/2022

La vita a volte ti mette alla prova, come sopravvivi?

13/09/2022

Forza che ce la facciamo!

25/06/2022

Lunedì è sempre più vicino.
Al fresco del mio studio, un po' sano confronto.
Vi aspetto!

23/06/2022

Entrare in contatto con le proprie emozioni, riconoscerle per imparare ad esprimerle.
Piccoli passi.

22/06/2022

Hai consapevolezza di quando ti arrabbi?

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Chi sono io

Viviamo in mondo in cui siamo tutti interconnessi, collaboriamo, organizziamo le nostre risorse, vendiamo noi stessi come fossimo prodotti. Nel 2018 è ormai chiaro che la gestione dell'individuo è divenuta sempre più simile alla gestione di un’azienda. Ho iniziato il mio percorso di specializzazione nel campo della comunicazione e formazione nel 1999, conseguendo un master di Brain Type a New York, negli Stati Uniti. Da allora questo è diventato il mio settore di lavoro, settore in cui metto tutto il mio impegno e tutta la mia passione. A quale fine? Sviluppare un modello di vita che punti alla gioia. Ho studiato a Roma le tecniche di Neuro Fisio Linguistica e l’Analisi Transazionale, divenendo inoltre esperto nel percorso completo di Formazione Formatori. Il mio impegno non si è mai fermato, continuo a perfezionare la mia preparazione, lavorando e studiando il mondo della formazione per adulti.

Il percorso realizzabile insieme a me è volto a regolarizzare alcuni aspetti della vita quotidiana, soprattutto quelli che si tende a sottovalutare e che invece sono fondamentali per una vita serena. Il mio non è un percorso univoco, non sono un insegnante che dà i compiti a casa, ma il mio lavoro consiste in una crescita realizzata insieme a voi, in un percorso che serve da crescita per istruttore e istruito.

Oltre alla formazione personale mi occupo anche dell’organizzazione e conduzione di seminari, conferenze e giornate di mental coaching nell’ambito business, aziendale e sportivo di alto livello.

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Entrare in contatto con le proprie emozioni, riconoscerle per imparare ad esprimerle.Piccoli passi.#emozioni #contatto #...
Hai consapevolezza di quando ti arrabbi?#rabbia #emozioni #consapevolezza #evento
Uomini emozioni e suicidiLunedì 27 giugno ore 21.00Roma - Via Albano 14#evento #emozioni#uomini #suicidi #vecchio
Una riflessione sull'importanza della comunicazione.Iniziando come si preferisce, prendendo confidenza, per poi imparare...
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Mille idee, il modo corretto per veicolarle. 🤔Ce la farò...#idee #corretto #Maschio #emozioni #mille
Non va mai fatto!Ma proprio mai!#attenzione #evita #mai #fare
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