Sala Polivalente Pigneto - Centro Sportivo, Culturale e Artistico

Nelle nostre sale BACHATA Sensual & Fusion!

Per informazioni, chiamate 3409880756 🕺💃

Per la Festa della Donna 💛 regala un trattamento nella nostra nuova sala.

Trattamenti in PROMOZIONE: 💸 dai 30 ai 70 euro.

Quest'anno regala il benessere! 🧖

È ora di rimettersi in forma e ritornare a prendersi cura di sé stess*!

Ecco gli orari delle attività pomeridiane e serali del 2023, organizzate presso la Sala Polivalente Pigneto (Largo Nicolo De' Lapi 5)! 😍

Un'ampia scelta per allenarsi, divertirsi, rilassarsi e migliorarsi! 🌈

Novità nella nostra sala...
Solo su prenotazione! ❤️

Ecco gli orari delle attività del 2023, organizzate presso la Sala Polivalente Pigneto (Largo Nicolo De' Lapi 5)! 😍

Un'ampia scelta per allenarsi, divertirsi, rilassarsi e migliorarsi! 🌈

Dal 10 gennaio 2023 una new entry nella nostra sala: la scuola di ballo "Così Si Balla"! 💃

Corsi di SALSA E BACHATA:

MARTEDì

- PRINCIPIANTI: ore 20:30

- BACHATA FUSION: ore 21:30

GIOVEDì

- SALSA INTERMEDIO: ore 20:30

- BACHATA FUSION 2: ore 21:30

Come prenotare?
1. Vai su cosisiballa.com/book-online
2. Scegli la sede nel menù a tendina e successivamente il corso che desideri provare
3. Scegli la data e ora della prova e completa tutte le informazioni richieste

Riceverai una mail di conferma una volta prenotata la lezione di prova 💪🏽

Oggi vi presentiamo il nostro insegnante di karate: Mario Bracciante .
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Mario nasce il 13 febbraio 1983 è gestore della Sala Polivalente Pigneto - Centro Sportivo, Culturale e Artistico e ha creato l'A.S.D. BRACCIANTE KARATE, un'associazione sportiva riconosciuta dal Coni e affiliata alla Federazione Italiana Judo Lotta Karate e Arti Marziali, che si occupa della divulgazione e dello studio del karate non solo nel campo sportivo ma anche storico culturale e tradizionale.

La Bracciante è impegnata in numerosi progetti di solidarietà e volontariato, in collaborazione con numerose associazioni del territorio di Roma nella lotta alla violenza sulle donne e il bullismo.

Infatti, il karate è un’arte marziale perfetta per il sociale, dato che aiuta a trovare
il proprio equilibrio fisico e mentale.
Aumenta la coordinazione e migliora la prontezza di reazione, migliorando anche il grado di attenzione del praticante.
Insegna il rispetto per gli altri e il mondo che ci circonda.

Inoltre è scientificamente provato il suo beneficio terapeutico in caso di difficoltà sociali, relazionali o emotive tramite l’assimilazione di uno dei suoi principi base: l’autocontrollo.

La pratica agonistica di tale disciplina, permette ai ragazzi di mettersi in gioco, imparando a superare le difficoltà così nel dojo (il luogo dove si impara il karate), come nella vita.

Le arti marziali partono dall’idea che chi è veramente forte non ha bisogno di dimostrarlo con un comportamento aggressivo. Ciò crea una disciplina interiore e un rispetto verso i propri compagni di allenamento che il karateka (il praticante di karate) porterà anche fuori la palestra.

Mario è:

- Istruttore Fijlkam (Federazione Italiana Judo Lotta Karate e Arti Marziali - unica Federazione Sportiva Riconosciuta dal CONI);

- Ufficiale di gara Fijlkam;

- Martial Arts Terapist (nel progetto Kids kicking Cancer);

- Istruttore di difesa personale;

- ​Preparatore atletico negli sport da combattimento;

- Educatore Sportivo.

E vi aspetta ogni martedì e giovedì, con karate per tutte le età! 🥋

Lunedì 5 dicembre 2022 alle ore 18.30 ospitiamo l'Associazione I Creatori di Sogni con il loro "L'essenza di un monologo", uno spettacolo a ingresso gratuito, a cura e regia di Valerio mollica fun club. 🎭

Per info e prenotazioni dello spettacolo, contattate il 3249573642 (Produzioni indipendenti Piccolo Teatro La Cantina).

Ci vediamo lunedì 5! ♥️

Oggi vi presentiamo la nostra insegnante di danza, Mara De Sanctis. 🌸

Inizia a danzare all’età di 6 anni.
A 11 anni inizia un percorso con una compagnia di teatro-danza, l'Epaulement Ballet, che porta in scena spettacoli e musical nei teatri più famosi di Roma, imparando così anche l'arte della recitazione.

Poi, perfeziona i suoi studi di danza classica, moderna, contemporanea, hip hop e modernjazz in varie scuole di danza romane.

Dopo il liceo classico, si diploma allo Csen (ente di formazione sportiva riconosciuto dal Coni) e inizia ad insegnare all età di 18 anni.

Inizia così a mettere a punto un proprio metodo personale di insegnamento, per trasmettere tutto quello che la danza rappresenta e ha rappresentato per la sua vita: comunicare attraverso il corpo ogni emozione, immergersi in un’altra realtà, estraniarsi, sentirsi dentro, e poi far esplodere tutto questo su un palco.

Col tempo, integra la sua formazione di insegnante anche con corsi di Pilates, Salsa e Bachata, Reggaeton e Zumba Fitness.

Abbandona quindi gli studi universitari in infermieristica per dedicarsi alla sua più grande passione.
Quello che è sempre stato il sogno di Mara, diventa la sua professione...
La sua Dream Dance, finalmente, prende vita. 🩰

Mara vi aspetta ogni mercoledì e venerdì nella nostra sala al Pigneto, con corsi di danza per ogni età e ogni livello.

Contattateci per informazioni! 🌈♥️

Oggi vi presentiamo la nostra insegnante di Teatro 🎭 e Rilassamento 😌: Marilina Marino

Nata a Palermo, inizia a recitare a 13 anni, prima in contesto scolastico, poi in scuole artistiche palermitane.

Dopo essersi diplomata al liceo classico, si trasferisce a Roma per studiare e diplomarsi all'accademia di recitazione di Beatrice Bracco. E, dopo l'accademia, continua a specializzarsi e seguire workshop e laboratori, tra cui uno al Centro Sperimentale di Cinematografia, un altro alla Paolo Grassi di Milano e un corso per professionisti di doppiaggio.

Nel frattempo si laurea in Comunicazione e Ricerca Sociale all'Università degli Studi Sapienza, e sta finendo di specializzarsi in Sociologia per l'inclusione di genere e la sostenibilità ambientale, presso la stessa università.

Infine, durante questi anni, ottiene una qualifica a livello europeo come comunicatrice e un'altra come organizzatrice d'eventi, insegna teatro ai bambini, storytelling e scrittura creativa e organizza workshop e laboratori di rilassamento, consapevolezza sessuale e relazionale, e animazione per adulti e bambini.

La nostra Marilina vi aspetta ogni lunedì dalle 20.15 alle 22.30 per un corso di rilassamento e giochi teatrali, che davvero non potete lasciarvi sfuggire! 🌈♥️

Per info, contattateci! 🥰