SyB - Save Your Breath

SyB - Save Your Breath

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LA CLINICA DEL DIAFRAMMA - Potenziamo addominali e corde vocali CONTEMPORANEAMENTE. / Voce e Fitness. Mangiare prima della seduta. Bere molta acqua.

Non programmare un allenamento intensivo nello stesso giorno. Controindicato l'EMS solo per patologie del sangue, emofilia, neoplasie, leucemie, diabete mellito, gravidanza. Con voi lavoreremo con pesi ed elastici!

02/08/2026

PERCHE’ INVITARE IL PROPRIO TEAM 24 H IN UNA MAGIA FA ACCADERE LE MAGIE - RACCONTO SYB

Io amo le mie trainer. Le parole contano, ma contano più i fatti. Da tanto tempo volevamo del tempo per stare insieme, solo noi tre, per parlare di SyB, di allievi, di lavoro con calma e serenità.

Siamo state tre matte scocciate che hanno attraversato tutte le emozioni. La follia del bagno sotto la luna, il momento senza tempo in cui mi hanno fatto cantare per due sposi in riva al lago, il gin Tonic alle due di notte, le confidenze, le energie, i sorrisi.

Vedere i loro sorrisi non ha prezzo.

Prendersi cura ingenera bene. Il bene ingenera magia.

Oggi la magia a SyB e’ arrivata bella grossa, in un enorme abbraccio in riva al lago dopo una telefonata che cambia la vita a qualcuno di noi.

Dare e’ ricevere. Ricevere e’ dare. La bellezza e il bene ingenerano bellezza e bene.

Queste sono loro. Queste siamo noi.

Syb, dove l’amore per l’amicizia, per l’arte, per il lavoro e per la serietà e’ magia.

Stay tuned.

Photos from SyB - Save Your Breath's post 25/07/2026

QUANTI ALIBI TI FAI?
QUANTE CREDENZE LIMITANTI HAI?
QUANTO TI AUTOSABOTI?

Dimmelo. Perché io queste frasi me le sento dire tutti i giorni. Specialmente dalle persone che raggiungono meno risultati o più lentamente.

A me e a noi ormai scivolano addosso perché vi conosciamo e sappiamo il vostro valore e anche il nostro.

Ma sappiamo tutti che queste frasi sono solo alibi. E anche vecchi. E anche di una generazione precedente.

Pazienza.
Fiducia.
Impegno.
Investimento.
Equilibrio.
Amore.
Postura interiore.
Tempo.
Risultati.

Questo è il solo modo che conosciamo per ottenerli.

Photos from SyB - Save Your Breath's post 20/07/2026

Ma quanti problemi abbiamo in un mondo che non ci rende felici?

Quante volte abbiamo detto NO alla nostra vita?

Quanto ci siamo limitati, ridotti, messi da parte in nome di una sicurezza che nessuno ci garantisce più?

Abbiamo un solo vero patrimonio: il nostro talento. Allenarlo e’ un’arte, ma poi il talento si trasforma in soldi e in vita. La sicurezza invece è nelle mani di qualcuno che ce la potrebbe togliere.

Siamo nel 2026, il mondo e’ velocissimo. Siamo sicuri di essere davvero nella vita che vogliamo? O abbiamo paura di sognare? Abbiamo troppi limiti che ci permettono di restare proprio in questo punto?

Se senti di avere una visione, artistica o umana, scrivimi un ciao. Ti risponderò anche io con un ciao di fioritura.

Io non sono mai felice così tanto come quando giro un film o sono in teatro. E’ la mia fioritura. Mi permette di portare il peso della vita, di crescere i miei bambini, di inventare il futuro.

E tu? Ce l’hai un fuoco o un sogno che tieni nascosto? Scrivimi solo CIAO e hai già acceso la miccia.

Photos from SyB - Save Your Breath's post 16/07/2026

VALE LA PENA ASPETTARE CINQUE ANNI PER CORONARE UN SOGNO?

Nella mia classe di SyB Acting e’una settimana straordinaria.
Per tre volte in questa settimana mi sono sentita telefonare dicendo: devi saperlo per prima.

Non ci credevo più.

Devo ancora realizzare.

Grazie di ciò che mi hai insegnato e di quanto mi hai sostenuto.

Piangevo e avevo perso la speranza.

Ci sono persone che investono su di me.

È solo grazie a te e al tuo metodo se la mia testa ha retto.

A volte non si tratta di insegnare solo le nozioni. Il progetto BLOOM mi costringe a seguirvi quando VOi non ci credete più. A darvi strumenti concreti. A tenervi sul pezzo. A stimolarvi. A farvi crescere. A essere in Stazione quando passa il treno.

Che sia canto, cinema o teatro a me non interessa solo formarvi. Voi dovete prendere i ruoli. E prepararvi e strutturarci nell’attesa.

Sono fiera di voi. Siete forti, fragili e sapete quanto amore c’è nel vostro percorso.

E quando salite di livello, i duri iniziano a giocare. I saggi approfondiscono lo studio. E io vi ho cresciuti saggi.

Bravi.

Photos from SyB - Save Your Breath's post 13/07/2026

SEI UN SOPRANO O UN TENORE? LE HAI SENTITE ANCHE TU NELLA TUA VITA?

1. Non hai il fidanzato
2. Prendi troppo il fiato con il naso
3. Prendi troppo il fiato con la bocca
4. Apri troppo la bocca
5. Canti a bocca chiusa
6. Tuo padre non ti vede
7. Apri poco le costole
8. Spingi come per andare in bagno
9. Allarga la cintura dei pantaloni
10. Solleva il pianoforte mentre canti

Io proporrei il vecchio metodo del padre di Giuditta Pasta. Aveva creato una pallina di piombo piena di aculei acuminati e la faceva cantare con quello in bocca. A 12 anni. Ma eravamo nel 1800.

Perché no, in fondo?

Io il giorno che ho messo il giubbotto EMS e il suono si è fermato nella corretta vibrazione avrei voluto riprendermi tutti quei momenti. Tutto il mio dolore. Tutti quegli alibi.

Ma non potevo farlo.

Allora ho scritto un brevetto, e ho iniziato a insegnarlo agli altri.

E da allora questa rivolta silenziosa si ingrandisce ogni giorno.

Scrivimi qui sotto METOO e ti manderò in privato un messaggio dove ti spiego davvero dove agisce l’EMS.

12/07/2026

L’ACCADIMENTO IN SCENA

Cos’è difficile? Che le cose accadano. E’ difficile anche nella vita. Ma nella nostra altra vita le cose possono essere ripetute o semplicemente accadere e accadere e accadere nuovamente, come se quel momento fosse li’ per la prima volta.

Recitare. Citare nuovamente. Play. Spielen. Jouex.

Giocare. Giocare ad un gioco vero. E’ difficilissimo mantenerlo con la purezza dei bambini.

ci guida in questo bellissimo universo nel suo Masterclass, che speriamo torni a SyB dopo i suoi impegni cinetelevisivi.

06/07/2026

RISULTATI - OGNI GIORNO - MUSICAL

Un’altra allieva che passa i call back di un musical nazionale.
Quando accade penso solo: stiamo lavorando bene. Stiamo lavorando con valore.

Dal 2026 gli stessi risultati a SYB_LA_BOUTIQUE_DELLA_VOCE si ottengono in meno tempo. Il metodo che stiamo sviluppando e’ talmente studiato e preciso che i tempi di audizioni e concerti si avvicineranno leggermente per le persone che vogliono davvero ottenere un risultato.

Non vogliamo che nessuno corra, ma vogliamo che iniziate veramente a mettervi alla prova e a capire SUL CAMPO cosa dovete fare e cosa migliorare in corsa.

Laringe? Fiato? Postura? Intonazione? Chiarezza del brano? Muscoli profondi?

Fatti. Non parole.
Fiato. Non aria.

C’è una bella differenza. La differenza la facciamo, ma ora la vogliamo anche da voi.

04/07/2026

LA RECITAZIONE- Percorso Individuale

Sarah Biacchi segue solo 15 attori ogni anno. Spesso rimangono con lei per molti anni.

Questi sono alcuni risultati degli strumenti che lei mette a disposizione agli attori nel tempo per essere in grado di essere diretti da registi ed Acting coach. Linguaggio delle emozioni, comprensione e strada dei pensieri del personaggio, studio della relazione, potenziamento della proposta dell’attore.

Noi vogliamo che cambino le cose nella vita dei nostri attori e dei nostri cantanti.

02/07/2026

PURTROPPO E’COSI’

Non ci sono scuse. Non ci sono possibilità di fraintendimenti. La vita e’ questa.

Non ignorare se non ti senti bene. Reagisci:)

Photos from SyB - Save Your Breath's post 30/06/2026

PERCHÉ LE COSE GRANDI NON ARRIVANO

Ci vengono dette migliaia di cose.
Che non siamo adatti.
Che non abbiamo la faccia adatta.
Che siamo vecchi
Che siamo giovani
Che dobbiamo formarci
Che siamo troppo pronti
Ma il treno che passa non è mai il nostro.

E’ una grande illusione.

Se siamo artisti non guariamo da questa malattia. Siamo noi. Fa parte di questo. E prima iniziamo ad accettarlo e prima comprendiamo quali e quanti punti fermi possiamo avere. Ci sono delle cose che stiamo vivendo e che fortificano il momento di piena realizzazione della nostra vita.

Non lo sostituiscono. Su questo dobbiamo essere chiari. Essere su un set, o su un palcoscenico, in un ruolo che ci riconosciamo, che ci fa davvero essere felici, non è sostituibile. Prima lo ammettiamo e meglio e’. Ma per avere la forza, la costanza e la bellezza di fare i passi giusti, sia economici che interiori dobbiamo prenderci cura della nostra esistenza.

Se ti senti solo. Se pensi che stai perdendo tempo. Se ti sembra di essere sempre in un angolo. Se pensi che non tocchi mai a te. Scrivimi.

BLOOM. Significa fioritura.
Ogni pianta e ogni fiore fiorisce. Il nostro compito e’ tenerlo in vita al massimo per vivere quel momento.

Con il percorso BLOOM analizziamo insieme tutto ciò che ti tiene lontano dai tuoi sogni e perché qualche parte di te sente che li sta negoziando. I sogni non si negoziano. Si amplificano. Si sostengono. E io ti aiuto a farlo.

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Piazzale Degli Eroi 17
Rome
00132

Orario di apertura

Lunedì 10:00 - 20:00
Martedì 09:00 - 19:00
Mercoledì 10:00 - 20:00
Giovedì 09:00 - 19:00
Venerdì 09:00 - 20:00
Sabato 10:00 - 20:00