Corsi Di Tai Chi Chuan e Qi Gong a Roma - Appio Latino - Tuscolana

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Siamo lieti ed onorati di comunicare che, il Maestro Marcello Giusti (Tai Chi), ha ottenuto il riconoscimento del Prestigioso Premio Arvalia 2025 per la sua attività sportiva e sociale svolta in questi 20 anni nel Municipio Roma XI e nell'intero territorio cittadino, in particolare per l'attività gratuita del Tai Chi & Qi Gong nei parchi di Roma.
Grazie Maestro Marcello di far parte della nostra Associazione Sportiva.
Vi aspettiamo tutti alla premiazione! 🏆
Il Presidente
Stefano Eritrei

LUNEDI' 14 OTTOBRE 24: LEZIONE DI PROVA GRATUITA AL CORSO di Qi Gong, Taiji Quan, Arti Interne – Meditazione – Metodo Nei Dan – alla Sala San Gaspare – Via Narni 19/b - Zona Appio Latino – Metro A PONTE LUNGO - LUNEDI 14 OTTOBRE 2024 - Aperto a Tutti – Adatto anche ai Principianti - Ore 17:00/19:00 – Si accede alla sala da un portoncino proprio all’angolo tra via Narni e via Assisi. Abbigliamento Comodo e Scarpe da Ginnastica. Il Corso Proseguira' il LUNEDI’ SERA ore 17:00/19:00.
INFO E PRENOTAZIONI: Marcello Taichi - email [email protected], Tel. 349-4504749 anche W.APP.
Vuoi migliorare il tuo Rilassamento, il tuo Equilibrio, sciogliere le Articolazioni, eliminare Ansia e Depressione, aumentare Forza ed Agilita’, Attenzione e Concentrazione? Vieni a provare il Qi Gong ed il Tai Chi Metodo Nei Dan School
Il Qi Gong e il Tai Chi possono essere definiti come l'arte di sentirsi bene. Fin dall'antichità, in Cina sono state sviluppate delle tecniche di salute per guarire da ogni tipo di malattia, per riequilibrare il corpo, ma anche per aumentare l'energia vitale dell'individuo ed interagire con essa. L'insieme di queste tecniche, in epoca contemporanea, ha preso il nome di Tai Chi e Qi Gong.
La lezione sara' incentrata sullo scioglimento ed il rilassamento, la mobilizzazione articolare, l’allineamento posturale, la respirazione addominale, la struttura interna del corpo, l’attivazione energetica (qi gong). Si studieranno inoltre le figure di base del Taiji Quan e le forme brevi.
Alcune delle sequenze di Qi Gong che praticheremo: Il Nei Gong (Lavoro Interno), Gli esercizi della Longevita’, Il Qi gong del Bozzolo di Seta, il Tai Chi Qi Gong, Il Qi gong degli Animali ...
QI GONG – ARTE MILLENARIA
Da oltre 40 secoli, uomini e donne dell’Estremo Oriente praticano questo metodo di auto-guarigione. Praticando il Qi Gong, l’energia vitale (Qi) torna a fluire liberamente, attivando ogni singola cellula del corpo, e la mente, per effetto della percezione dell’energia vitale, si focalizza sul momento presente, raggiungendo uno stato di rilassamento e tranquillità…in altre parole, uno stato meditativo. Gli esercizi di Qi Gong sono una forma di meditazione in movimento, in cui viene coinvolto anche il corpo. L’energia è percepibile attraverso, ad esempio, una sensazione di formicolio, o di calore, o di fresco nelle mani o in altre parti del corpo.
Gli Antichi Cinesi Chiamavano Questa Innata Energia Vitale …“Qi”
L’energia fluisce attraverso dei canali energetici definiti “meridiani” e nel suo viaggio attraverso il corpo passa attraverso il cuore, nutre ogni muscolo e ogni tessuto e inoltre, ravviva e dona nuova forza alla coscienza. Occorre rilassarsi e muoversi lentamente. Con movimenti lenti e fluidi, il Qi iniziera’ a fluire liberamente, donando nuova forza agli organi, e nuova energia a tutto il corpo e alla mente. Questo è il Qi Gong, termine che potrebbe essere tradotto come “maestria del Qi“, dove “Qi” sta per “soffio vitale“, “energia” e “Gong” rappresenta una sorta di abilità acquisita con un lavoro costante nel tempo, un “talento coltivato“. Si tratta di una disciplina antichissima, con più di 4000 anni di storia alla spalle, e i cui principi rappresentano le basi dell’intera medicina orientale.
Il Tai Chi ed il Qi Gong possono essere praticati a tutte le età e per tutta la vita. Attraverso la pratica di queste discipline si raggiunge il rilassamento mentale e si favorisce la concentrazione. Altri benefici consistono nell’eliminazione dello stress, miglioramento della mobilità articolare (i tendini si allungano e si distendono), aumento della profondità della respirazione con una conseguente ossigenazione del corpo in maniera ottimale, prevenzione di molte malattie aumentando la resistenza e la forza del corpo, prevenzione dell’osteoporosi, aiuto ad alleviare i dolori causati da problemi alla schiena e alle spalle. Inoltre sono un forte aiuto psicologico per persone fortemente introverse producendo una graduale apertura ed estroversione verso il mondo circostante e gli altri. Per la medicina cinese, le malattie si sviluppano a causa di blocchi nei tragitti di circolazione dei meridiani. Come l’agopuntura, il Tai Chi ed il Qi Gong con movimenti morbidi e armoniosi, contribuiscono a rendere più flessibili le articolazioni, eliminando blocchi cronici e a rendendo più scorrevole e libero il flusso energetico. Insieme ad una dieta, ai massaggi e all’agopuntura, il Tai Chi e il Qi gong integrano l’insieme di tecniche offerte oggi dalla medicina cinese per salvaguardare il benessere psicofisico.
INFO E PRENOTAZIONI: Marcello Taichi - email [email protected], Tel. 349-4504749 anche W.APP

DOMENICA 13 OTTOBRE - QI GONG E TAI CHI A VILLA CELIMONTANA
LEZIONI GRATUITE APERTE A TUTTI DI TAI CHI CHUAN E QI GONG A ROMA A VILLA CELIMONTANA LA DOMENICA MATTINA ORE 10.30/12.30.
Si entra da via della Navicella 12, si percorre tutto il vialetto fino in fondo e si arriva alla piazzetta dove c'e' la palazzina della Societa' Geografica. Noi ci troviamo nel prato a sinistra guardando la palazzina.
MAPPA: http://goo.gl/maps/kf46T
Vuoi migliorare il tuo Rilassamento, il tuo Equilibrio, sciogliere le Articolazioni, eliminare Ansia e Depressione, aumentare Forza ed Agilita’, Attenzione e Concentrazione? Vieni a provare il Qi Gong ed il Tai Chi Metodo Nei Dan School
Il Qi Gong e il Tai Chi possono essere definiti come l'arte di sentirsi bene. Fin dall'antichità, in Cina sono state sviluppate delle tecniche di salute per guarire da ogni tipo di malattia, per riequilibrare il corpo, ma anche per aumentare l'energia vitale dell'individuo ed interagire con essa. L'insieme di queste tecniche, in epoca contemporanea, ha preso il nome di Tai Chi e Qi Gong.
QI GONG, TAI CHI, MEDITAZIONE! TUTTI I CORSI A ROMA! METODO NEI DAN SCHOOL! VARIE SEDI! PRENOTA LA TUA LEZIONE OMAGGIO!
Marcello Taichi - 3494504749 anche W.App.
CORSI, SEDI, GIORNI ORARI:
ZONA APPIO LATINO, Alla Palestra Della Scuola G. Deledda, In Via Fortifiocca 84, ( https://maps.app.goo.gl/qY7oogA8VzfJtohbA ) Il Giovedi' Dalle 18:30 Alle 20:00. Possibilita' Di Parcheggio Interno. LEZIONE DI PROVA SEMPRE GRATUITA
ZONA APPIO TUSCOLANO, Sala San Gaspare, In Via Narni 19/B, ( https://maps.app.goo.gl/QM87CAgq6isUfmbY6 ) All’angolo Con Via Assisi, Lunedi’ Dalle 17:00 Alle 19:00. LEZIONE DI PROVA SEMPRE GRATUITA
ZONA MARCONI, Alla Palestra Della Scuola Gherardi, In Via Avicenna 57/B, ( https://maps.app.goo.gl/d94hjCqV3fQ7Xxdq5 ), Il Sabato Mattina Dalle 10:30 Alle 12:30 e Il Giovedi’ Sera Dalle 18:30 Alle 20:00. LEZIONE DI PROVA SEMPRE GRATUITA. Tariffe Comunali!!!
ZONA ESQUILINO, CASA DELL'AMICIZIA ESQUILINO, IN VIA DI SAN QUINTINO 11 (Mappa: https://maps.app.goo.gl/rdDi2Bsgdkdzw2DW6 ), IL VENERDI’ DALLE 10:45 ALLE 12:15. LEZIONE DI PROVA SEMPRE GRATUITA. Info: Marcello, cell. 3494504749, anche W.App.
PRENOTA LA TUA LEZIONE OMAGGIO!
Marcello Taichi - 3494504749 anche W.App.
VILLA CELIMONTANA - La Domenica Poi, Dalle 10:30 Alle 12:30, Ci Incontriamo Per Praticare Insieme A Villa Celimontana,
A Piazza Della Navicella, 12, In Fondo Al Vialetto a Sinistra.
( https://maps.app.goo.gl/pUmTEkhtLwN8P4QAA )
Taichi - Taiji Quan e Qi Gong a Roma

Corsi Di Tai Chi Chuan e Qi Gong a Roma - Appio Latino - Tuscolana
Corsi di Tai Chi Chuan e Qi Gong a Roma zona Marconi
Corsi di Tai Chi e Qi Gong a Roma - Villa Celimontana - Villa Celimontana
Qi Gong e Tai Chi alla Casa dell'Amicizia Esquilino APS
Tai Chi e Qi Gong - Unione Danza Sport

GIOVEDI 10 OTTOBRE: LEZIONE DI PROVA GRATUITA AL CORSO QI GONG, TAIJI QUAN, ARTI INTERNE, MEDITAZIONE – METODO NEI DAN SCHOOL – APERTO A TUTTI, ANCHE PRINCIPIANTI. ADATTO A TUTTI! Lezione Di Prova Sempre Gratuita! Ore 18:30/20:00 – Presso La Scuola Deledda, In Via Fortifiocca, 84 (Parcheggio Interno). Il Corso si tiene Il Giovedi Sera Ore 18:30/20:00 – Tariffe Comunali. Prenota La Tua Lezione Omaggio: 3494504749 Anche W.App. Marcello Taichi
La lezione sara' incentrata sullo scioglimento ed il rilassamento, la mobilizzazione articolare, l’allineamento posturale, la respirazione addominale, la struttura interna del corpo, l’attivazione energetica (qi gong). Si studieranno inoltre le figure di base del Taiji Quan, le forme brevi e le forme tradizionali.
Il Tai Chi ed il Qi Gong possono essere praticati a tutte le età e per tutta la vita. Attraverso la pratica di queste discipline si raggiunge il rilassamento mentale e si favorisce la concentrazione. Altri benefici consistono nell’eliminazione dello stress, miglioramento della mobilità articolare (i tendini si allungano e si distendono), aumento della profondità della respirazione con una conseguente ossigenazione del corpo in maniera ottimale, prevenzione di molte malattie aumentando la resistenza e la forza del corpo, prevenzione dell’osteoporosi, aiuto ad alleviare i dolori causati da problemi alla schiena e alle spalle.
Per la medicina cinese, le malattie si sviluppano a causa di blocchi nei tragitti di circolazione dei meridiani. Come l’agopuntura, il Tai Chi ed il Qi Gong con movimenti morbidi e armoniosi, contribuiscono a rendere più flessibili le articolazioni, eliminando blocchi cronici e a rendendo più scorrevole e libero il flusso energetico.
Alcune delle sequenze di Qi Gong che praticheremo: Il Nei Gong (Lavoro Interno), Gli esercizi della Longevita’, Il Qi gong del Bozzolo di Seta, il Tai Chi Qi Gong, Il Qi gong degli Animali ...
INFO: Marcello Taichi Info: email [email protected],
Tel. 349-4504749 anche W.App.

LUNEDI' 7 OTTOBRE 24: Open Day di Qi Gong, Taiji Quan, Arti Interne – Meditazione – Metodo Nei Dan – alla Sala San Gaspare – Via Narni 19/b - Zona Appio Latino – Metro A PONTE LUNGO - LUNEDI 7 OTTOBRE 2024 - Aperto a Tutti – Adatto anche ai Principianti - Ore 17:00/19:00 – Si accede alla sala da un portoncino proprio all’angolo tra via Narni e via Assisi. Abbigliamento Comodo e Scarpe da Ginnastica. Il Corso Proseguira' il LUNEDI’ SERA ore 17:00/19:00.
INFO E PRENOTAZIONI: Marcello Taichi - email [email protected], Tel. 349-4504749 anche W.APP.
Vuoi migliorare il tuo Rilassamento, il tuo Equilibrio, sciogliere le Articolazioni, eliminare Ansia e Depressione, aumentare Forza ed Agilita’, Attenzione e Concentrazione? Vieni a provare il Qi Gong ed il Tai Chi Metodo Nei Dan School
Il Qi Gong e il Tai Chi possono essere definiti come l'arte di sentirsi bene. Fin dall'antichità, in Cina sono state sviluppate delle tecniche di salute per guarire da ogni tipo di malattia, per riequilibrare il corpo, ma anche per aumentare l'energia vitale dell'individuo ed interagire con essa. L'insieme di queste tecniche, in epoca contemporanea, ha preso il nome di Tai Chi e Qi Gong.
La lezione sara' incentrata sullo scioglimento ed il rilassamento, la mobilizzazione articolare, l’allineamento posturale, la respirazione addominale, la struttura interna del corpo, l’attivazione energetica (qi gong). Si studieranno inoltre le figure di base del Taiji Quan e le forme brevi.
Alcune delle sequenze di Qi Gong che praticheremo: Il Nei Gong (Lavoro Interno), Gli esercizi della Longevita’, Il Qi gong del Bozzolo di Seta, il Tai Chi Qi Gong, Il Qi gong degli Animali ...
QI GONG – ARTE MILLENARIA
Da oltre 40 secoli, uomini e donne dell’Estremo Oriente praticano questo metodo di auto-guarigione. Praticando il Qi Gong, l’energia vitale (Qi) torna a fluire liberamente, attivando ogni singola cellula del corpo, e la mente, per effetto della percezione dell’energia vitale, si focalizza sul momento presente, raggiungendo uno stato di rilassamento e tranquillità…in altre parole, uno stato meditativo. Gli esercizi di Qi Gong sono una forma di meditazione in movimento, in cui viene coinvolto anche il corpo. L’energia è percepibile attraverso, ad esempio, una sensazione di formicolio, o di calore, o di fresco nelle mani o in altre parti del corpo.
Gli Antichi Cinesi Chiamavano Questa Innata Energia Vitale …“Qi”
L’energia fluisce attraverso dei canali energetici definiti “meridiani” e nel suo viaggio attraverso il corpo passa attraverso il cuore, nutre ogni muscolo e ogni tessuto e inoltre, ravviva e dona nuova forza alla coscienza. Occorre rilassarsi e muoversi lentamente. Con movimenti lenti e fluidi, il Qi iniziera’ a fluire liberamente, donando nuova forza agli organi, e nuova energia a tutto il corpo e alla mente. Questo è il Qi Gong, termine che potrebbe essere tradotto come “maestria del Qi“, dove “Qi” sta per “soffio vitale“, “energia” e “Gong” rappresenta una sorta di abilità acquisita con un lavoro costante nel tempo, un “talento coltivato“. Si tratta di una disciplina antichissima, con più di 4000 anni di storia alla spalle, e i cui principi rappresentano le basi dell’intera medicina orientale.
Il Tai Chi ed il Qi Gong possono essere praticati a tutte le età e per tutta la vita. Attraverso la pratica di queste discipline si raggiunge il rilassamento mentale e si favorisce la concentrazione. Altri benefici consistono nell’eliminazione dello stress, miglioramento della mobilità articolare (i tendini si allungano e si distendono), aumento della profondità della respirazione con una conseguente ossigenazione del corpo in maniera ottimale, prevenzione di molte malattie aumentando la resistenza e la forza del corpo, prevenzione dell’osteoporosi, aiuto ad alleviare i dolori causati da problemi alla schiena e alle spalle. Inoltre sono un forte aiuto psicologico per persone fortemente introverse producendo una graduale apertura ed estroversione verso il mondo circostante e gli altri. Per la medicina cinese, le malattie si sviluppano a causa di blocchi nei tragitti di circolazione dei meridiani. Come l’agopuntura, il Tai Chi ed il Qi Gong con movimenti morbidi e armoniosi, contribuiscono a rendere più flessibili le articolazioni, eliminando blocchi cronici e a rendendo più scorrevole e libero il flusso energetico. Insieme ad una dieta, ai massaggi e all’agopuntura, il Tai Chi e il Qi gong integrano l’insieme di tecniche offerte oggi dalla medicina cinese per salvaguardare il benessere psicofisico.
INFO E PRENOTAZIONI: Marcello Taichi - email [email protected], Tel. 349-4504749 anche W.APP

DOMENICA 6 OTTOBRE - QI GONG E TAI CHI A VILLA CELIMONTANA - LEZIONI GRATUITE APERTE A TUTTI DI TAI CHI CHUAN E QI GONG A ROMA A VILLA CELIMONTANA LA DOMENICA MATTINA ORE 10.30/12.30.
Si entra da via della Navicella 12, si percorre tutto il vialetto fino in fondo e si arriva alla piazzetta dove c'e' la palazzina della Societa' Geografica. Noi ci troviamo nel prato a sinistra guardando la palazzina.
MAPPA: http://goo.gl/maps/kf46T
Vuoi migliorare il tuo Rilassamento, il tuo Equilibrio, sciogliere le Articolazioni, eliminare Ansia e Depressione, aumentare Forza ed Agilita’, Attenzione e Concentrazione? Vieni a provare il Qi Gong ed il Tai Chi Metodo Nei Dan School
Il Qi Gong e il Tai Chi possono essere definiti come l'arte di sentirsi bene. Fin dall'antichità, in Cina sono state sviluppate delle tecniche di salute per guarire da ogni tipo di malattia, per riequilibrare il corpo, ma anche per aumentare l'energia vitale dell'individuo ed interagire con essa. L'insieme di queste tecniche, in epoca contemporanea, ha preso il nome di Tai Chi e Qi Gong.
QI GONG, TAI CHI, MEDITAZIONE! TUTTI I CORSI A ROMA! METODO NEI DAN SCHOOL! VARIE SEDI! PRENOTA LA TUA LEZIONE OMAGGIO!
Marcello Taichi - 3494504749 anche W.App.
CORSI, SEDI, GIORNI ORARI:
ZONA APPIO LATINO, Alla Palestra Della Scuola G. Deledda, In Via Fortifiocca 84, ( https://maps.app.goo.gl/qY7oogA8VzfJtohbA ) Il Giovedi' Dalle 18:30 Alle 20:00. Possibilita' Di Parcheggio Interno. LEZIONE DI PROVA SEMPRE GRATUITA
ZONA APPIO TUSCOLANO, Sala San Gaspare, In Via Narni 19/B, ( https://maps.app.goo.gl/QM87CAgq6isUfmbY6 ) All’angolo Con Via Assisi, Lunedi’ Dalle 17:00 Alle 19:00. LEZIONE DI PROVA SEMPRE GRATUITA
ZONA MARCONI, Alla Palestra Della Scuola Gherardi, In Via Avicenna 57/B, ( https://maps.app.goo.gl/d94hjCqV3fQ7Xxdq5 ), Il Sabato Mattina Dalle 10:30 Alle 12:30 e Il Giovedi’ Sera Dalle 18:30 Alle 20:00. LEZIONE DI PROVA SEMPRE GRATUITA. Tariffe Comunali!!!
ZONA ESQUILINO, CASA DELL'AMICIZIA ESQUILINO, IN VIA DI SAN QUINTINO 11 (Mappa: https://maps.app.goo.gl/rdDi2Bsgdkdzw2DW6 ), IL VENERDI’ DALLE 10:45 ALLE 12:15. LEZIONE DI PROVA SEMPRE GRATUITA. Info: Marcello, cell. 3494504749, anche W.App.
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Marcello Taichi - 3494504749 anche W.App.
VILLA CELIMONTANA - La Domenica Poi, Dalle 10:30 Alle 12:30, Ci Incontriamo Per Praticare Insieme A Villa Celimontana,
A Piazza Della Navicella, 12, In Fondo Al Vialetto a Sinistra.
( https://maps.app.goo.gl/pUmTEkhtLwN8P4QAA )
Marcello Taichi - Taiji Quan e Qi Gong a Roma
Corsi Di Tai Chi Chuan e Qi Gong a Roma - Appio Latino - Tuscolana
Corsi di Tai Chi Chuan e Qi Gong a Roma zona Marconi
Corsi di Tai Chi e Qi Gong a Roma - Villa Celimontana - Villa Celimontana
Tai Chi e Qi Gong alla Casa dell'Amicizia Esquilino Esquilino APS
Tai Chi e Qi Gong - Unione Danza Sport

Open Day di Qi Gong, Taiji Quan, Arti Interne – Meditazione – Metodo Nei Dan – Sala San Gaspare – Via Narni 19/b - Zona Appio Latino – Metro A PONTE LUNGO - ( Mappa: http://goo.gl/maps/9y0B5 ) - LUNEDI 7 OTTOBRE 2024 - LEZIONE GRATUITA Aperta a Tutti – Adatta anche ai Principianti - Ore 17:00/19:00 - https://fb.me/e/JcQByfZk - Abbigliamento Comodo e Scarpe da Ginnastica. Il Corso Proseguira' il LUNEDI’ SERA ore 17:00/19:00.
INFO E PRENOTAZIONI: Taichi - email [email protected], Tel. 349-4504749 anche W.APP.
Vuoi migliorare il tuo Rilassamento, il tuo Equilibrio, sciogliere le Articolazioni, eliminare Ansia e Depressione, aumentare Forza ed Agilita’, Attenzione e Concentrazione? Vieni a provare il Qi Gong ed il Tai Chi Metodo Nei Dan School
Il Qi Gong e il Tai Chi possono essere definiti come l'arte di sentirsi bene. Fin dall'antichità, in Cina sono state sviluppate delle tecniche di salute per guarire da ogni tipo di malattia, per riequilibrare il corpo, ma anche per aumentare l'energia vitale dell'individuo ed interagire con essa. L'insieme di queste tecniche, in epoca contemporanea, ha preso il nome di Tai Chi e Qi Gong.
La lezione sara' incentrata sullo scioglimento ed il rilassamento, la mobilizzazione articolare, l’allineamento posturale, la respirazione addominale, la struttura interna del corpo, l’attivazione energetica (qi gong). Si studieranno inoltre le figure di base del Taiji Quan e le forme brevi.
Alcune delle sequenze di Qi Gong che praticheremo: Il Nei Gong (Lavoro Interno), Gli esercizi della Longevita’, Il Qi gong del Bozzolo di Seta, il Tai Chi Qi Gong, Il Qi gong degli Animali ...
QI GONG – ARTE MILLENARIA
Da oltre 40 secoli, uomini e donne dell’Estremo Oriente praticano questo metodo di auto-guarigione. Praticando il Qi Gong, l’energia vitale (Qi) torna a fluire liberamente, attivando ogni singola cellula del corpo, e la mente, per effetto della percezione dell’energia vitale, si focalizza sul momento presente, raggiungendo uno stato di rilassamento e tranquillità…in altre parole, uno stato meditativo. Gli esercizi di Qi Gong sono una forma di meditazione in movimento, in cui viene coinvolto anche il corpo. L’energia è percepibile attraverso, ad esempio, una sensazione di formicolio, o di calore, o di fresco nelle mani o in altre parti del corpo.
Gli Antichi Cinesi Chiamavano Questa Innata Energia Vitale …“Qi”
L’energia fluisce attraverso dei canali energetici definiti “meridiani” e nel suo viaggio attraverso il corpo passa attraverso il cuore, nutre ogni muscolo e ogni tessuto e inoltre, ravviva e dona nuova forza alla coscienza. Occorre rilassarsi e muoversi lentamente. Con movimenti lenti e fluidi, il Qi iniziera’ a fluire liberamente, donando nuova forza agli organi, e nuova energia a tutto il corpo e alla mente. Questo è il Qi Gong, termine che potrebbe essere tradotto come “maestria del Qi“, dove “Qi” sta per “soffio vitale“, “energia” e “Gong” rappresenta una sorta di abilità acquisita con un lavoro costante nel tempo, un “talento coltivato“. Si tratta di una disciplina antichissima, con più di 4000 anni di storia alla spalle, e i cui principi rappresentano le basi dell’intera medicina orientale.
Il Tai Chi ed il Qi Gong possono essere praticati a tutte le età e per tutta la vita. Attraverso la pratica di queste discipline si raggiunge il rilassamento mentale e si favorisce la concentrazione. Altri benefici consistono nell’eliminazione dello stress, miglioramento della mobilità articolare (i tendini si allungano e si distendono), aumento della profondità della respirazione con una conseguente ossigenazione del corpo in maniera ottimale, prevenzione di molte malattie aumentando la resistenza e la forza del corpo, prevenzione dell’osteoporosi, aiuto ad alleviare i dolori causati da problemi alla schiena e alle spalle. Inoltre sono un forte aiuto psicologico per persone fortemente introverse producendo una graduale apertura ed estroversione verso il mondo circostante e gli altri. Per la medicina cinese, le malattie si sviluppano a causa di blocchi nei tragitti di circolazione dei meridiani. Come l’agopuntura, il Tai Chi ed il Qi Gong con movimenti morbidi e armoniosi, contribuiscono a rendere più flessibili le articolazioni, eliminando blocchi cronici e a rendendo più scorrevole e libero il flusso energetico. Insieme ad una dieta, ai massaggi e all’agopuntura, il Tai Chi e il Qi gong integrano l’insieme di tecniche offerte oggi dalla medicina cinese per salvaguardare il benessere psicofisico.
INFO E PRENOTAZIONI: Marcello Taichi - email [email protected], Tel. 349-4504749 anche W.APP
VIDEO YOU TUBE: IL CANALE DI MARCELLOTAICHI: http://www.youtube.com/user/marcellotaichi
Facebook: Marcello Taichi - Taijiquan e Qi Gong a Roma : https://www.facebook.com/taijiquanroma
Marcello Taichi - Taiji Quan e Qi Gong a Roma
Marcello Taichi
Corsi Di Tai Chi Chuan e Qi Gong a Roma - Appio Latino - Tuscolana
ASD Unione Danza Sport

GIOVEDI 3 OTTOBRE: LEZIONE DI PROVA GRATUITA AL CORSO QI GONG, TAIJI QUAN, ARTI INTERNE, MEDITAZIONE – METODO NEI DAN SCHOOL – APERTO A TUTTI, ANCHE PRINCIPIANTI. ADATTO A TUTTI! Lezione Di Prova Sempre Gratuita! Ore 18:30/20:00 – Presso La Scuola Deledda, In Via Fortifiocca, 84 (Parcheggio Interno). Il Corso si tiene Il Giovedi Sera Ore 18:30/20:00 – Tariffe Comunali. Prenota La Tua Lezione Omaggio: 3494504749 Anche W.App. Marcello Taichi
La lezione sara' incentrata sullo scioglimento ed il rilassamento, la mobilizzazione articolare, l’allineamento posturale, la respirazione addominale, la struttura interna del corpo, l’attivazione energetica (qi gong). Si studieranno inoltre le figure di base del Taiji Quan, le forme brevi e le forme tradizionali.
Il Tai Chi ed il Qi Gong possono essere praticati a tutte le età e per tutta la vita. Attraverso la pratica di queste discipline si raggiunge il rilassamento mentale e si favorisce la concentrazione. Altri benefici consistono nell’eliminazione dello stress, miglioramento della mobilità articolare (i tendini si allungano e si distendono), aumento della profondità della respirazione con una conseguente ossigenazione del corpo in maniera ottimale, prevenzione di molte malattie aumentando la resistenza e la forza del corpo, prevenzione dell’osteoporosi, aiuto ad alleviare i dolori causati da problemi alla schiena e alle spalle.
Per la medicina cinese, le malattie si sviluppano a causa di blocchi nei tragitti di circolazione dei meridiani. Come l’agopuntura, il Tai Chi ed il Qi Gong con movimenti morbidi e armoniosi, contribuiscono a rendere più flessibili le articolazioni, eliminando blocchi cronici e a rendendo più scorrevole e libero il flusso energetico.
Alcune delle sequenze di Qi Gong che praticheremo: Il Nei Gong (Lavoro Interno), Gli esercizi della Longevita’, Il Qi gong del Bozzolo di Seta, il Tai Chi Qi Gong, Il Qi gong degli Animali ...
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Tel. 349-4504749 anche W.App.

VENERDI' 4 OTTOBRE: LEZIONE DI PROVA GRATUITA PER IL NUOVO CORSO DI QI GONG, TAI CHI, MEDITAZIONE, ALLA CASA DELL’AMICIZIA ESQUILINO, IN VIA SAN QUINTINO N. 11, (METRO A MANZONI - mappa: https://maps.app.goo.gl/rdDi2Bsgdkdzw2DW6 ). IL CORSO SI TIENE IL VENERDI' MATTINA DALLE 10:45 ALLE 12:15. LA LEZIONE DI PROVA E’ SEMPRE GRATUITA! CONTRIBUTO MENSILE 10 EURO! INVITATE I VOSTRI AMICI PER POTER CONDIVIDERE CON LORO QUESTA ESPERIENZA!
https://www.facebook.com/groups/seidellesquilino/posts/910831103351558
Nuovo Corso di Qi Gong, Tai Chi, Meditazione, le discipline orientali per la Salute ed il Benessere Psicofisico al Centro Sociale Esquilino, in via di San Quintino 11, il Venerdi' mattina dalle 10:45 alle 12:15. Lezione di Prova sempre Gratuita. Info: Marcello, cell. 349 450 4749, anche W.App.
Il Qi Gong e il Tai Chi possono essere definiti come l'arte di sentirsi bene. Fin dall'antichità, in Cina sono state sviluppate delle tecniche di salute per guarire da ogni tipo di malattia, per riequilibrare il corpo, ma anche per aumentare l'energia vitale dell'individuo ed interagire con essa. L'insieme di queste tecniche, in epoca contemporanea, ha preso il nome di Tai Chi e Qi Gong.
Il Tai Chi ed il Qi Gong possono essere praticati a tutte le età e per tutta la vita. Attraverso la pratica di queste discipline si raggiunge il rilassamento mentale e si favorisce la concentrazione. Altri benefici consistono nell’eliminazione dello stress, miglioramento della mobilità articolare (i tendini si allungano e si distendono), aumento della profondità della respirazione con una conseguente ossigenazione del corpo in maniera ottimale, prevenzione di molte malattie aumentando la resistenza e la forza del corpo, prevenzione dell’osteoporosi, aiuto ad alleviare i dolori causati da problemi alla schiena e alle spalle.
Per la medicina cinese, le malattie si sviluppano a causa di blocchi nei tragitti di circolazione dei meridiani. Come l’agopuntura, il Tai Chi ed il Qi Gong con movimenti morbidi e armoniosi, contribuiscono a rendere più flessibili le articolazioni, eliminando blocchi cronici e a rendendo più scorrevole e libero il flusso energetico.
La lezione sara' incentrata sullo scioglimento ed il rilassamento, la mobilizzazione articolare, l’allineamento posturale, la respirazione addominale, la struttura interna del corpo, l’attivazione energetica (qi gong). Si studieranno inoltre le figure di base del Taiji Quan e le forme brevi.
Tai Chi e Qi Gong alla Casa dell’Amicizia Esquilino - https://www.facebook.com/profile.php?id=61553689273555
Casa dell’Amicizia Esquilino - https://www.facebook.com/groups/1030178243700608
Qi Gong e Tai Chi alla Casa dell’Amicizia Esquilino https://www.facebook.com/groups/1676624689410685/?mibextid=c7yyfP
Marcello Taichi

GIOVEDI’19 SETTEMBRE 2024: LEZIONE DI PROVA GRATUITA AL CORSO QI GONG, TAIJI QUAN, ARTI INTERNE, MEDITAZIONE – METODO NEI DAN SCHOOL – APERTO A TUTTI, ANCHE PRINCIPIANTI. ADATTO A TUTTI! Lezione Di Prova Sempre Gratuita! Ore 18:30/20:00 – Presso La Scuola Deledda, In Via Fortifiocca, 84 (Parcheggio Interno). Il Corso si tiene Il Giovedi Sera Ore 18:30/20:00 – Tariffe Comunali. Prenota La Tua Lezione Omaggio: 3494504749 Anche W.App. Marcello Taichi
La lezione sara' incentrata sullo scioglimento ed il rilassamento, la mobilizzazione articolare, l’allineamento posturale, la respirazione addominale, la struttura interna del corpo, l’attivazione energetica (qi gong). Si studieranno inoltre le figure di base del Taiji Quan, le forme brevi e le forme tradizionali.
Il Tai Chi ed il Qi Gong possono essere praticati a tutte le età e per tutta la vita. Attraverso la pratica di queste discipline si raggiunge il rilassamento mentale e si favorisce la concentrazione. Altri benefici consistono nell’eliminazione dello stress, miglioramento della mobilità articolare (i tendini si allungano e si distendono), aumento della profondità della respirazione con una conseguente ossigenazione del corpo in maniera ottimale, prevenzione di molte malattie aumentando la resistenza e la forza del corpo, prevenzione dell’osteoporosi, aiuto ad alleviare i dolori causati da problemi alla schiena e alle spalle.
Per la medicina cinese, le malattie si sviluppano a causa di blocchi nei tragitti di circolazione dei meridiani. Come l’agopuntura, il Tai Chi ed il Qi Gong con movimenti morbidi e armoniosi, contribuiscono a rendere più flessibili le articolazioni, eliminando blocchi cronici e a rendendo più scorrevole e libero il flusso energetico.
Alcune delle sequenze di Qi Gong che praticheremo: Il Nei Gong (Lavoro Interno), Gli esercizi della Longevita’, Il Qi gong del Bozzolo di Seta, il Tai Chi Qi Gong, Il Qi gong degli Animali ...
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