Diego Graziano - Yoga

Saluto al sole.

Oggi inizia il periodo dell'avvento.
Inutile dire che ormai ha quasi completamente perso il suo significato più profondo e spirituale per diventare il periodo più stressante e consumistico dell'anno.
Tuttavia la sua essenza rimane per chi la sa cogliere.

In questa prima settimana vi propongo di prendervi almeno 5 min al giorno per praticare il Pratyahara (ritiro dei sensi) per cominciare a distaccarci dallo stress e dalle aspettative del mondo esterno.

Nelle settimane successive vi proporrò altre pratiche per entrare sempre più in profondità nel nostro essere così da torvare, ritrovare o scoprire la nostra spiritualità.

Diego Graziano on Instagram: ""Quando il tuo Maestro ti corregge ringrazialo due volte: la prima perché ti sta tramandando il suo sapere; la seconda perché crede tu sia capace di apprenderlo . " Proverbio giapponese Devo essere sincero, mi capita.. Diego Graziano shared a post on Instagram: ""Quando il tuo Maestro ti corregge ringrazialo due volte: la prima perché ti sta tramandando il suo sapere; la seconda perché crede tu sia capace di apprenderlo . " Proverbio giapponese Devo essere sincero, mi capita raramente che qualche allievo non acc...

Buongiorno ragazzi, vi segnalo questo mini corso sui Mandala molto interessante. 🙏

Buonasera a tutti 😊
dopo il Webinar “Introduzione ai Mandala”, per cui ringrazio i partecipanti per la ricca esperienza condivisa, presento con entusiasmo il “Corso Base online Mandala”, basato sul Metodo Evolutionmandala©.
Il Corso Base è un vero e proprio percorso di 10 incontri che partiranno LUNEDI’ 21 FEBBRAIO 2022 su Piattaforma Zoom.
Questo percorso nasce per approfondire insieme i Mandala soprattutto da un punto di vista tecnico, ma non solo. Ciascuna lezione include parti teoriche a tema e parti pratiche-esperienziali che prevedono la creazione di Mandala e molto altro ancora. Alcune lezioni hanno lo stesso argomento perché i loro contenuti sono molto ricchi e richiedono un maggior tempo per essere sviluppati e approfonditi.

Di seguito riporto il tema di ciascuna lezione, le date e gli orari:
- I LEZIONE “Introduzione ai Mandala” - LUNEDI’ 21 Febbraio 2022 ore 20.30-23
- II LEZIONE “Introduzione ai Mandala” - LUNEDI’ 28 Febbraio 2022 ore 20.30-23
- III LEZIONE “La Carta” - LUNEDI’ 7 Marzo 2022 ore 20.30-23
- IV LEZIONE “Mandala e Crescita Personale” - LUNEDI’ 14 Marzo 2022 ore 20.30-23
- V LEZIONE “Il Compasso e la Geometria Sacra” - LUNEDI’ 21 Marzo 2022 ore 20.30-23
- VI LEZIONE “Il Compasso e la Geometria Sacra” - LUNEDI’ 28 Marzo 2022 ore 20.30-23
- VII LEZIONE “I Colori” - LUNEDI’ 4 Aprile 2022 ore 20.30-23
- VIII LEZIONE “I Colori” - LUNEDI’ 11 Aprile 2022 ore 20.30-23
- IX LEZIONE “Il Mandala Benessere e Mindfulness” – MERCOLEDI’ 20 Aprile 2022 ore 20.30-23
- X LEZIONE “Il Mandala Benessere e Mindfulness” – MERCOLEDI’ 27 Aprile 2022 ore 20.30-23

Chi partecipa al percorso riceverà i materiali di ciascuna lezione; pertanto qualora non si possa partecipare ad alcuni incontri si avrà comunque la possibilità di recuperare seguendo i propri ritmi e tempi.

Chi è interessato a ricevere il programma dettagliato degli incontri, sapere il costo dell’intero percorso e /o prenotarsi, può inviarmi una mail a [email protected] o contattarmi al numero Whats’App 333 5787220.

In attesa di incontrarvi per questa nuova ed emozionante avventura creativa e di crescita personale, invio a tutti un carissimo saluto
🌺
Silvia
Formatrice nel Metodo Evolutionmandala©

Siamo arrivati al settimo chakra: Sahasrara 📖

Il chakra più alto, l’ultimo che si raggiunge in questa ascesa, definito appunto il chakra della corona.

➡️ Il Sahasrara è il chakra della liberazione e della beatitudine. Si trova al di fuori del nostro corpo, o meglio al di sopra.
È legato all’energia dell’universo e all’Illuminazione.

👎🏻 Quando il flusso è bloccato, non riusciremo a coltivare la nostra spiritualità. Svilupperemo quindi un senso di apatia per ciò che ci circonda.

🙏🏻 La giusta apertura del settimo chakra invece, saprà donarti saggezza, benessere, tranquillità e felicità.