Aki Yogini

Viaggio attraverso i Chakra.
Nei prossimi mesi esploreremo i nostri Chakra e le loro caratteristiche fisiche, emozionali e psicologiche.
Lavoreremo sul nostro corpo per riequilibrarli qualora vi sia un eccesso o una carenza e resteremo in ascolto di ciò che emerge.
Vi aspettiamo tutti i martedì alle ore 20.00 al corso di Mindfulness Yoga ! 🌈
Namaste’🙏🏼

È buio tutt’intorno.
Ma la fiamma della luce e’ sempre viva e presente in ognuno di noi.
Cerchiamola e prendiamocene cura 🕯

La bellezza di ritrovare i miei cari allievi nella gioia del Natale!

Shanti shanti shanti!

Siediti e ascolta.
Il suono ha il potere di vibrare dentro di te e curarti.
Ascolta. Questa è la cura.

🪷È tempo di nuovi inizi.
Dal 15 settembre iniziano i nuovi corsi di Mindfulness Yoga on line e in presenza.
Un’occasione per iniziare a prendersi cura del proprio corpo, della propria mente e della propria anima ✨
Per info sui corsi contattami in pvt.
🌈🌈🌈

Respira. Immergiti negli abissi del tuo mare anche se profondo. Ascolta. Imparerai così a includere ed accogliere le parti più oscure di te. Questa è la cura. 🌈

Vivere l’esperienza, il fulcro della pratica. Tutto il resto è magia! ✨

Buon solstizio d’estate!🌞

Ecco! Il sole ha raggiunto la sua massima espansione, rimane lì in alto nel cielo per tre giorni, le giornate sembrano allungarsi, è il trionfo della luce sul buio.
Lo possiamo vedere con gli occhi e sentire con il cuore, prima che il sole ricominci nuovamente e lentamente la sua discesa verso il basso, verso il buio, fino ad arrivare all’inverno.
Ma è ancora presto per questo.
Godiamoci la luce, il trionfo della natura che esplode nella sua bellezza, l’estate prepotente e apriamo il cuore a ciò’ che arriverà da questi giorni molto propizi 🌈

Nell’immobilità della postura, contatto il mio se’ interiore.
Sono un tutt’uno con la natura.
Il mio respiro è il suo respiro.
Resto. Ascolto. Osservo. Vivo.

Ricordiamoci sempre di coltivare il nostro tempio interiore.
Ciò che è dentro è fuori e ciò che è fuori è dentro.

🙏🏼

Cari yogi e yogini, vi auguro un anno di evoluzione personale e spirituale in cui riuscite ad essere sempre più in connessione con la parte più profonda di voi stessi, perché è lì che si trovano le risposte a tutti i vostri interrogativi.
Che sia un anno sempre più consapevole dunque!

Namaste’ 🙏🏼🌈

Aki

21 Dicembre 2021 : SOLSTIZIO D' INVERNO! Sol Invictus - Yule -
Buon solstizio d’inverno!

Il Solstizio d’ Inverno è un giorno che appartiene alla Spiritualità di tutte le Religioni del Mondo, seppure in forme diverse.

E' il giorno più corto dell’ anno e si ha quasi l’impressione che questo “Sole” tramonti per non riapparire più.

E' un momento di Passaggio, forse il più "Drammatico" : l' Oscuritá regna sovrana, ma nel momento del suo trionfo cede alla Luce che, lentamente, inizia a prevalere sulle Brume invernali.
Per Incanto o per Magia, il Sole si rialza infatti nel Cielo a Risplendere di nuovo Chiarore.

A livello interiore le settimane che precedono il Solstizio sono spesso Buie, si toccano Fondi che sembrano interminabili.
Sono momenti da vivere raccolti nella nostra Intimità.

E' il momento di guardare in Noi, di porci Obiettivi di Percorso e di Rinascita.
Reset su ciò che è stato: ora è il momento di allenare la nostra Volontà e Orientarla verso ciò che desideriamo finalmente ottenere.

E' un nuovo Anno, un nuovo Ciclo che inizia! 🌟

Oggi il solstizio decreta l'entrata dell'inverno alle 16.58 (ora italiana).
Vi auguro un felice passaggio alla nuova stagione sotto il segno della nascita del Sole Bambino, in sereno raccoglimento. 🌈

❄️