24/06/2026
Fare Arte non è solo esprimersi. E' anche allenare il cervello. Quando ti dedichi ad attività artistiche come dipingere, scrivere, suonare, cantare...contemporaneamente più aree celebrali si attivano. Connessioni motori, sensoriali, emotive lavorano insieme.
Aumenta la connettività di diverese reti del cervello, cioè maggiore flessibilità mentale.
Aumenta la capacità di gestire situazioni nuove. Non stai solo cercano qualcosa, stai anche allenando il cervello.
Inoltre c'è anche un effetto sulla regolazione emotiva: si riduce lo stress e migliora la capacità di recupero dopo momenti difficili. Aumenta dunque la resilienza.
E' come crearenuove connessioni tra diverse strade del cervello, cioè si possono usare più percorsi alternativi.
Non è solo un hobby, ma uno dei modi più semplici per stimolare il cervello nella vita quotidiana!
Dr. Michele Viana Neuologolo e Neuroscienziato
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