Aikido al prenestino

Viterbo 10-11 Aprile 2026 Stage di Primavera con Wolfgang Baumgartner Sensei 7 Dan Shian

Il 1 settembre 2025 riprende il corso di Aikido (11,30-13) nei giorni di lunedì mercoledì e venerdì presso Master Fitness Combat via Lanzone da Corte 13 . Venite a provare!!!
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Il Dojo Ishiki chiuderà per le vacanze estive il 4 luglio. Da settembre riprenderanno le lezioni settimanali .
Prima del meritato riposo invitiamo gli affezionati dell’Aikido a questo bellissimo evento di pratica😍😍😍💪🏻💪🏻💪🏻

🌅 Martedì 17 Giugno 2025

⚔️ Massima del giorno:

「我、事において後悔せず」
(Ware, koto ni oite kōkai sezu)

"Io non ho rimpianti in ciò che faccio."
— Miyamoto Musashi (1584–1645)

🧘‍♂️ Riflessione

Queste parole sono tratte dal celebre "Dokkōdō" (La via che si cammina da soli), scritto dal leggendario samurai Miyamoto Musashi poco prima della sua morte.
Musashi, maestro di spada e di strategia, vissuto senza padrone (ronin), ci insegna che la chiarezza d'intento è la chiave per vivere senza rimpianti.

🎐 Ogni azione compiuta con consapevolezza è già completa in sé.
Il samurai non rimpiange, perché ha agito secondo il proprio codice e con presenza mentale.

📜 Haiku ispirato al Bushidō

「死を覚悟
剣は心を
映すのみ」
— attribuito a Musashi, forma poetica libera

Pronto alla morte,
la spada non colpisce—
riflette il cuore.
🗡️🧠

Nella tradizione dei samurai, la spada (katana) era considerata il riflesso dello spirito.
Il vero nemico da affrontare non era l’altro… ma se stessi.

💡 3 consigli per applicare questa filosofia oggi:

1. Agisci oggi con intenzione chiara.
🎯 Anche una piccola azione fatta con convinzione è potente.

2. Non rimuginare sulle decisioni già prese.
🛑 Una volta scelta una via, vivila fino in fondo. Il dubbio consuma l’anima.

3. Domandati prima di agire: “Sto seguendo i miei valori?”
⚖️ Vivere secondo il proprio dō (via) significa assumersi la piena responsabilità delle proprie scelte.

🎎 BONUS: Chi era Miyamoto Musashi?

Nato nel 1584, fu il più celebre duellante della storia giapponese, vincitore di oltre 60 duelli.

Scrisse "Il Libro dei Cinque Anelli" (五輪書 – Go Rin No Sho), testo di strategia militare e interiore ancora oggi studiato in tutto il mondo.

Poco prima di morire, si ritirò in meditazione e scrisse il "Dokkōdō", 21 precetti per vivere con distacco, coraggio e disciplina.

Per Musashi, l’autocontrollo, la conoscenza di sé e la lucidità mentale erano le armi più affilate.

Vivi come se ogni scelta fosse l’ultima.
Agisci senza rimpianto. Con il cuore saldo. Con la mente libera.

Buon martedì, e che tu possa camminare oggi la tua via con determinazione.
⚔️🧘‍♀️

Danke an der Lehrer Axel 🙏💪🏻