Yoga Panda

Ciao,
Piacere sono Giordana, insegnante certificata di POSTURALE, YOGA e PILATES.
Insegno dal 2018 in Virgin, Anytime fitness, Palestre Italiane e molto altri centri.
Nel mio insegnamento è importante trasmettere precisione negli allineamenti (quindi nella POSTURA), RILASSAMENTO e abituare la mente alla PROPRIOCEZIONE.
Le mie lezioni sono indicate per RAFFORZARE il corpo🦵🏻💪🏻🦶🏻🫸🏻 rimanendo nei propri limiti.
Sono disponibile per lezioni private, o piccoli gruppi.
Mettete un like👍🏻, commentate il post 🗨️, e condividetelo 🎁.
Grazie 🙏🏻. Giordana
PS Un pacchetto di lezioni è un regalo 🎁perfetto per le vostre mamme nonne amiche o zie

Love Autumn and YOGA

Come oggi
Ogni Martedì alle 9
E Sabato alle 8.45
Al Parco delle Valli

DM per info

Bravissime noi Mamty
Sabato abbiamo fatto il secondo Open Day.

Ora vi aspettiamo per gli incontri che ci saranno ogni
MARTEDÌ alle 9
SABATO alle 8.45
al PARCO DELLE VALLI.

Felici di aver iniziato questo percorso insieme.
Per unirti a noi scrivi in DM o nei commenti

Oggi c'è stata la prima giornata, vi aspettiamo sabato per il prossimo incontro.

Yoga Panda e Mamty ti invitano
MARTEDÌ 24 Settembre alle 9 e
SABATO 28 Settembre alle 8.45
all' OPEN DAY di HATHA FLOW YOGA🧘🏻‍♀
al PARCO DELLE VALLI🌳
Prenota il tuo posto commentando o in DM.

Vuoi sapere qualcosa di noi?
Giordana di , prima allieva e poi istruttrice di Yoga, insegna da 6 anni in Virgin. Con la sua delicatezza e dolcezza, ti guida, attraverso la sua voce, nella pratica, aiutandoti nella percezione del tuo corpo e consentendoti di rimanere nel tuo confine, al sicuro, come se fossi "dentro la tua casa, senza pareti ma con alberi infiniti intorno". è anche un momento di condivisione: quanto è bello quando ci scappa una risata?...
Patrizia Brunetti di è Mentor ed ama definirsi come "la tua Personal Happiness Assistant": con percorsi di Mentoring dedicati alle donne offre ascolto, vicinanza, soluzioni per avere tempo per se stesse & esperienze per vivere il proprio tempo.
Mamty ti guida, ti aiuta a liberare tempo (prevalentemente dedicato agli impegni professionali, personali e familiari) e ti offre esperienze per vivere il tempo per te.
Giordana e Patrizia si sono conosciute qualche anno fa proprio per le lezioni di yoga. E dopo aver praticato insieme per alcuni anni hanno deciso di unire la loro professionalità, i loro percorsi di vita e di creare esperienze di benessere fisico e mentale.

Ti aspettiamo
..stiamo preparando altri parchi.

Segui le nostre pagine e e scrivi in dm se sei interessata

Oggi lavoriamo insieme Yoga Panda e Mamty

Come ti senti oggi?
Prova a percepirti mentre ti prendi cura di te.
Lo YOGA è anche questo. Pensa a farlo in mezzo alla natura o nel tuo ambiente preferito.

YOGA ALL'APERTO
🖥️ LUNEDÌ alle 9.30 POSTURALE ONLINE
💻 LUNEDÌ alle 13 YOGA ONLINE
🌲 MARTEDÌ alle 13 a Villa Borghese
🖥️ MERCOLEDÌ alle 9.30 POSTURALE ONLINE
🌱 MERCOLEDÌ alle 13 al 3 MEDA
🐇 VENERDÌ alle 13 alla CAFFARELLA
🌳 SABATO alle 12.15 a Villa Ada

Scrivimi, metti un like o condividi con le tue amiche o mamme.
Grazie🪷. Giordana
IG