Happyfraday

Happiness Workout: Pratiche di benessere e di felicità.

puntata #2 con Laura Fabrizio Chief Happiness Officer. Oggi abbiamo imparato la pratica della meditazione dello Yoga della Risata ❤😁
🧠💪

Rubrica HappyFRAday_#CiVuoleUnCaffè Happiness Workout: Pratiche di benessere e di felicità. puntata #2 con Laura Fabrizio Chief Happiness Officer. Oggi abbiamo imparato la pratic...

Happiness Workout ❤️ 🧠💪🏻👟👟☀️➕

Vi aspetto lunedì 7 febbraio alle ore 9:00 con ☕ in compagnia di un ospite speciale Laura Fabrizio la nostra cara amica e collega Chief Happiness Officerper per parlare di pratiche di felicità e benessere.
Sperimenteremo insieme una delle pratiche meditative dello yoga della risata di Laura per iniziare il nostro Happiness Workout con il sorriso 🥰🙏

Unitevi a noi per esercitare
➕Chimica positiva
➕Noi
➕Essere
➕ Disciplina

Dal momento che Laura non ha ancora account Instagram, andremo in diretta live sulla pagina Facebook Happyfraday 💖

Vi aspettiamo domani mattina ore 9:00 sul mio Insta con ☕ in compagnia di La Curandera Tatuata per parlare di pratiche di benessere soprattutto sperimentare una delle pratiche della nostra amica special guest operatore del benessere! Iniziamo il nostro Happiness Workout 🧠💪🏻❤️

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Tutti i Lunedì mattina alle ore 9:00 in diretta Instragram sul mio account e, mentre ci gusteremo un buon caffè, condivideremo del tempo insieme e ci alleneremo! 🧠💪👟👟
Gli incontri saranno brevi, giusto il tempo di una pausa (non oltre 15 min) per allenare la nostra felicità attraverso delle buone e sane pratiche di benessere da sperimentare! 😃

Inizieremo lunedì 31 gennaio ore 9:00 con il caffè #1 di
La Curandera Tatuata una cara amica Operatore del Benessere esperta in:

✋Terapia Craniosacrale
✋Riflessologia
✋Reiki
✋Massaggi

Vi aspetto carichi, positivi e con tazzina pronta!!! ❤️🥳🤩🔋➕☕

Non vedo l'ora di !!!

#+NOI

Lunedì 31 Gennaio 2022 partirà la mia nuova rubrica ❤☕️ per il nostro Happiness Workout 🧠💪👟

Tutti i Lunedì mattina alle ore 9:00 Diretta Instragram su saranno incontri brevi, il tempo di un caffè per allenare la nostra felicità! E non sarò sola, con me ogni volta un ospite super speciale!

Vi aspetto carichi e positivi!!! ❤️🥳🤩🔋➕

Secondo i Maya la fine del mondo si sarebbe dovuta attuare a dicembre 2012, ma sembrerebbe che ci sia stato un errore!

Il quotidiano Il Messaggero ha riportato che gli ultimi studi di storia dell'America Latina antica ritengono che la data giusta sia in una fascia compresa tra il 21 giugno e il 31 dicembre 2021.

Dobbiamo preoccuparci? 🤔😳⁉️

Per fortuna che in passato le profezie non si sono mai avverate, certo è che il mondo sta cambiando, stanno accadendo cose molte strane che diffondono una profonda tristezza! Tutto questo sta mettendo a dura prova il nostro pianeta e noi Umane Persone 😔 non solo il Covid-19, ma anche incendi, terremoti, alluvioni, asteroidi... Per non parlare della violenza umana che si fa sentire sempre più forte tra tra omicidi, femminicidi, stalking, mobbing, violenze verbali...

Tutta questa negatività nel mondo, nelle nostre vite, sta portando inevitabili ed importanti ripercussioni sulla nostra salute psicofisica.

Non siamo in grado di cessare le profezie, non siamo in grado di eliminare il COVID né tanto meno di fermare la violenza...

Ma possiamo scegliere ogni giorno di donare AMORE ❣️ attraverso piccole cose, piccoli gesti! Possiamo credere nella magia dell'amore, del fare del bene sempre e comunque, bene a noi e agli altri e al nostro pianeta senza mai recare danno🤗🌷✨❤️ possiamo essere piccole gocce nell'oceano e credere in un mondo migliore 😍💧✨🌍❣️❣️❣️

Ecco il mio augurio più grande per il nuovo anno per tutti è quello di scegliere sempre di essere di amore, di bene, di felicità, di gentilezza... Donatori di meravigliosa LUCE benefica e che possa essa riscaldare i cuori di infinite anime belle 💖💖💖💖💖✨✨✨✨🙏

Ultime e-mail inviate, ultimi progetti completati, nuovi progetti già in cantiere, la mia fabbrica delle idee 🧠💞 sempre aperta e in funzione, nuovi format scritti su carta tutti da realizzare, nuovi ruoli mi aspettano ... Il nostro Happiness Workout ❤️🧠💪🏻 👟👟 continuerà con delle novità... 2021 è stato un anno favoloso, di sogni, super meraviglioso ma anche concreto con parole, idee e fatti! La vostra Happyfraday vi augura per ora Buone Feste a voi e alle vostre stupende famiglie, tranquilli sta già lavorando per donarvi un 2022 super WOW 🥳✨💖 Stay tuned and Stay Happy 🥂🍾💕😃

#2022 🏋️

Carissimi,
con oggi siamo arrivati alla pillola di felicità #7 "Coltiva i tuoi sogni" della Rubrica: STAY HAPPY e la pillola va giù a cura della vostra Mary Poppins HappyFRAday.

Coltivare i propri sogni, le proprie passioni ci fa stare bene con noi stessi, aumenta l'autostima e ci fa sentire vivi. Pianta i tuoi sogni e falli fiorire, non tenerli chiusi nel cassetto per l’eternità! Bisogna avere coraggio di rischiare e credere che si possano realizzare. “Fai della tua vita un sogno e di un sogno una realtà” (Cit. Antoine-Marie Roger de Saint-Exupery) . Sognare fa bene all’anima, crediamo più in noi stessi e ci sembrerà davvero che nulla è impossibile! “Se tu puoi compiere grandi cose quando gli altri credono in te, immagina ciò che puoi raggiungere quando sei tu a credere in te stesso” (Cit. Peter O’Connor da “Ali sull’oceano”).
Per essere pronto a sognare devi essere pronto a cambiare! Il percorso è impegnativo ma la conquista di un sogno può davvero trasformare il corso degli eventi regalandoti la cosa più cara, la felicità.
Hai un sogno che tieni chiuso ancora in un cassetto?
Quando eri bambino cosa sognavi? Cosa ti rendeva felice e come immaginavi la tua vita?
Siamo cresciuti sforzandoci di essere qualcuno davanti a noi stessi e agli occhi degli altri, abbiamo conseguito titoli di studio, fatto esperienze lavorative e siamo sempre di corsa alla ricerca di qualcosa, ma abbiamo dimenticato che la vita è fatta anche di sogni e allora fermati, credici veramente e trasformali in realtà!

Oggi non ho un mio video per voi, ma voglio dedicarvi questa canzone meravigliosa che spero vi faccia sognare un pò 👇👇👇
https://www.youtube.com/watch?v=RkozLmiLBc0

Vi auguro un felice super Natale ⭐️⛄️🎄 e ci vediamo a gennaio con nuove pillole e nuove sorprese 🥰❤️