BioRistoro Italia Educational

Condividiamo con voi questo interessante post pubblicato dalla SINU - Società Italiana di Nutrizione Umana 😊

E voi siete attenti alle porzioni di pesto e sughi pronti ?

Buongiorno amici🥰
Sul nostro portale è online una nuova ricetta! Deliziosa e semplice da preparare per rendere unica per la pausa pranzo di grandi e piccini!

Seguite il link per leggerla!

https://www.bioristoroitaliaeducational.it/ricettario-furbo/76/farro-con-salmone-crema-alle-erbe-e-nocciole-caramellate

Ciao a tutti! 🥰
Condividiamo con voi alcuni scatti della giornata di educazione alimentare di ieri. Golosan, il paladino del mangiare sano e gustoso è venuto per voi durante il momento della mensa a conoscere tutti i bimbi e ad insegnar loro come anche gli alimenti vegetali possono essere deliziosi!😋😋

Ad ogni bimbo e bimba è stato consegnato il “Passaporto del gusto” !🤩

Buongiorno amici 🥰
Sul nostro portale è online un nuovo articolo nutrizionale!

Conoscete il digiuno intermittente ed i suoi benefici? Vi spiego tutto nell’articolo!

Info Nutrizionali - - BioRistoro Italia Educational | digiuno intermittente caratteristiche e benefici Il digiuno intermittente è un modello alimentare che alterna periodi di assunzione di cibo a fasi di digiuno programmato. Negli ultimi anni ha attirato crescente attenzione sia in ambito scientifico sia tra il pubblico, grazie ai suoi potenziali effetti su metabolismo, longevità e prevenzione di a...

Buongiorno amicii 😊

Abbiamo pubblicato una nuova ricetta nella sezione “ricettario furbo”, non perdetela perché vi farà davvero leccare i baffi!

Seguite il link per prepararla!

Ricettario Furbo - BioRistoro Italia Educational | polpettone di lenticchie filante Ecco una versione fit e gustosa del polpettone di lenticchie filante, ricca di proteine vegetali e con pochi grassi. Ingredienti (per 4 porzioni) 200 g di lenticchie cotte (ben scolate) 1 uovo (oppure 2 albumi per una versione più light) 40 g di fiocchi d’avena o pangrattato integrale 1 carota

Ciao amici🥰
Condividiamo con voi questo interessante post pubblicato dalla SINU - Società Italiana di Nutrizione Umana ☺️

E voi quanto siete bravi nel limitare il consumo di sale ?

Ciao amici 🥰
Sul nostro portale è online una nuova ricetta per far gustare le verdure a grandi e piccini!

Cliccate sul link per scoprire come prepararla!😋😋

https://www.bioristoroitaliaeducational.it/ricettario-furbo/74/pancakes-salati-di-broccoli?fbclid=IwRlRTSARkkopleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZAo2NjI4NTY4Mzc5AAEeKkjd22ZWQarFPSK2A6qqH8QGjWvpz-hEUGaVk88zikanH18pA7dulIo0rHY_aem_Z1ilO5oE-ugwl9PRqKACJw

Ricettario Furbo - BioRistoro Italia Educational | pancakes salati di broccoli Pancakes salati di broccoli Ingredienti (per 6-8 pancakes) 200 g di broccoli (solo le cimette) 2 uova 60 g di farina d’avena (o farina integrale) 80 g di yogurt greco magro 1 cucchiaino di lievito istantaneo per preparazioni salate 30 g di parmigiano grattugiato (facoltativo, ma consigliato per ....

Ciao amici 🥰
Sul nostro portale è on line un nuovo articolo!

Cliccate sul link per leggerlo!

Info Nutrizionali - - BioRistoro Italia Educational | quali alimenti che influenzano l umore e perche L’idea che l’alimentazione possa influenzare l’umore non è più una semplice intuizione, ma una realtà supportata da numerose evidenze scientifiche. Il cervello, infatti, è un organo metabolicamente molto attivo e sensibile alla qualità dei nutrienti che riceve. Ciò che mangiamo contribui...

Ciao amici🥰
Vi portiamo con noi all’evento educativo di ieri dove Golosan ed il team di BioRistoro Italia, insieme all’aiuto di Banco Alimentare ha coinvolto i vostri figli in giochi didattici divertentissimi!

Grazie per la partecipazione ✨