Yang Family Tai Chi School Roma - Roma Taichi Village

Roberto Carchio
Medico agopuntore clinico e esperto di Medicina Tradizionale Cinese, si è formato presso la Società di Agopuntura Energetica e Tradizionale
Studioso delle connessioni teoriche tra Tai Chi Chuan e MTC, divulgatore scientifico sul Tcc come possibile parte di un protocollo di Medicina Integrata.
Si occupa di PNEI (psiconeuroimmunoendocrinologia), Medicina Preventiva e Predittiva, e di Nutrizione Clinica Funzionale per migliorare lo stato di salute dei suoi pazienti.
Pratica e studia il Tai Chi Chuan da piu’ di 30 anni, dapprima con il GM Yang Zhen Duo, e poi col GM Yang Jun. E’ Direttore della scuola della Famiglia Yang a Roma “Roma Tai Chi Village” dal 2011, ed è Academy Instructor presso l’IYFTCCA.

ABSTRACT
Sappiamo ad oggi che lo stress in forma cronica, impatta negativamente sulla salute delle persone e, nel tempo, produce uno stato infiammatorio sistemico, che è poi alla base delle varie patologie croniche non trasmissibili, conosciute in medicina.
Dalla letteratura medica emergono numerosi studi sulla capacità del tai chi chuan di abbassare lo stress e migliorare la salute delle persone. Attraverso una analisi su un gruppo di pazienti che praticano tai chi chuan scopriremo i punti deboli misurati della pratica ad oggi, e impareremo come usare effettivamente tutti gli aspetti del tai chi chuan per condizionare positivamente la nostra salute, attraverso un protocollo di lavoro impostato sui ritmi circadiani, enfatizzando l’allenamento fondamentale.

Pratica arti marziali da oltre 35 anni; ha iniziato con il karate nella seconda metà degli anni '80
per poi approdare al Tai Chi Chuan ed al Qi Gong.
Maestro Tai Chi Chuan Yang Tradizionale, 5° Duan e Formatore regionale A.S.C. (Attività
Sportive Confederate) per la Toscana.
Maestro di Tai Chi Chuan CSEN (Centro Sportivo Educativo Nazionale).
Istruttore Certificato e 4° livello tecnico nel sistema di classificazione IYFTCCA (International
Yang Family Tai Chi Chuan Association).
Allenatore Taolu Tradizionale FIWuK (Federazione Italiana Wushu Kungfu)
Insegnante Tai Chi Chuan FESIK (Federazione Educativa Sportiva Italiana Karate e discipline associate).
Direttore in Firenze del Yang Family Tai Chi Center Florence della IYFTCCA.
Nel Karate stile Shotokan ha conseguito il grado di cintura nera 3° DAN e la qualifica di istruttore FESIK.
Insegna Attività Fisica Adattata presso Accademia Formazione Olistica Sportiva di Firenze.
Al di fuori delle arti marziali pratica paracadutismo da circa 45 anni, prima come militare e poi come sportivo, è Istruttore di paracadutismo da oltre 25 anni, Strong ent. Tandem instructor da
oltre 30 anni, UPT Tandem Instructor dal 2019, é attualmente Istruttore paracadutismo senior e Tandem Instructor (sistemi UPT e Strong ent.) di Skydive Etruria - Arezzo.

ABSTRACT
La base fondamentale che sostiene la pratica del Tai Chi Chuan sono la teoria, la filosofia, i principii, i testi classici. Quando questi diventano un tutt'uno con la pratica, gradualmente si sviluppa l'abilità e la comprensione dell'arte in tutti i suoi aspetti più raffinati.
Gli aspetti pratici sono inscindibili da quelli teorici e filosofici così come gli aspetti salutistici sono strettamente correlati agli aspetti marziali.
Il Tai Chi System é un sistema di decodifica, cioè un sistema di decifrazione, di chiarificazione dei vari aspetti filosofici, teorici e tecnici che sono parti essenziali della pratica; un sistema che
spiega in un linguaggio comprensibile a tutte le culture come deve essere interpretata l'informazione contenuta all'interno delle teorie, filosofie, principi, testi classici e regole nella pratica del Tai Chi Chuan.
Il Tai Chi System, attraverso informazioni semplici e chiare, si applica a ogni aspetto del Tai Chi Chuan, sia per quanto riguarda il lavoro individuale che per quanto riguarda il lavoro a coppie,
diventando, primo esempio di questo tipo nel mondo, un percorso che accompagna sia il praticante meno esperto che quello di lunga data verso la piena comprensione di ogni aspetto teorico, tecnico e pratico del Tai Chi Chuan.

Dr.ssa Alberta Tomassini
Laureata in Scienze Biologiche e Dottore di Ricerca in Scienze Chimiche. Ha collaborato
con diverse aziende farmaceutiche, con l’Università La Sapienza di Roma (Dipartimenti di Chimica, Biologia Ambientale e Fisiologia), con l’Università Cattolica di Roma e con il Bambin Gesù. E’ autrice di numerosi studi scientifici internazionali sulla metabolomica applicata a vegetali, animali e uomo.

“Studi scientifici sul Tai Chi Chuan. Riflessioni sulla necessità di standardizzare la pratica”

ABSTRACT
Sono ormai evidenti I benefici sulla salute ed il benessere della pratica del Tai Chi Chuan e del Qigong. Tuttavia i risultati dei trails clinici restano spesso non definitivi a causa di forti variazioni negli stili utilizzati, nella durata degli interventi e nella frequenza delle attività proposte. Dalla prospettiva delle “prescrizione medica” potrebbe essere necessario ideare una forma standard di pratica che possa facilitare l’uso del Tai Chi Chuan per popolazioni
diverse. Da questo punto di vista il Tai Chi Chuan stile Yang tradizionale può offrire un contributo essenziale con due punti di forza: la sua diffusione a livello mondiale e il percorso accademico nella formazione di istruttori certificati.

DOTT.SSA IRENE PACETTI
Medico Chirurgo Specialista in Medicina Interna, con perfezionamento in Medicina Biointegrata, Naturopata. Svolge attività clinica come libero professionista, integrando tradizione ed innovazione ponendo al centro la persona. È docente e formatrice, con esperienza pluriennale nell’integrazione delle medicine e nell’educazione alla salute. Pratica Tai Chi Chuan, Qi gong e Meditazione da più di 20 anni.

ABSTRACT:
Secondo la visione taoista la natura si manifesta come armonia dinamica nel continuo alternarsi di Yin e Yang e nel ciclo dei Cinque Movimenti.
L’essere umano è parte integrante di questo equilibrio e la malattia insorge quando tale relazione si altera.
Il Tai Chi Chuan, espressione in movimento di questi principi, favorisce il riallineamento tra uomo e natura.
Attraverso la pratica consapevole, il Tai Chi diventa uno strumento efficace per il recupero dell’equilibrio ed il sostegno della salute.

La città dai mille cieli 💙

Ciao a tutti, quest'anno siamo riusciti a ritagliare uno spazio nel quartiere Flaminio anche per la mattina di Giovedì. Il 19 lezione libera al solito posto via degli Olimpionici 19; il 25 mattina invece saremo ospitati a via Calderini 15 dalla Ass. Officina della Voce, con una bella sala e tanti specchi per vedere quello che facciamo in diretta! Grazie Barbara per l'ospitalità venite a trovarci se volete praticare il tai chi chuan!

Lo sviluppo del Tai Chi Chuan stile Yang nel mondo, deve il suo merito alle ormai numerose evidenze scientifiche che ne sottolineano i notevoli effetti benefici sulla salute. Queste ricerche hanno però analizzato approfonditamente solo un aspetto della pratica, ossia l’aspetto morbido (posizione statiche, forme a mani n**e), che possiamo anche definire aspetto Yin delle due qualità energetiche Yin Yang che definiscono, attraverso la loro unificazione, il Tai Chi. In più non riconoscono, e non hanno mai esplorato i vantaggi salutistici dell’aspetto complementare al morbido, che è l’aspetto duro (Yang) del metodo sull’energia (emissione/esplosione dell’energia, Fa Jin).
Il nostro metodo tradizionale di allenamento ha, sin dalle prime generazioni, posto le basi sull'importanza della parte dura del metodo sull’energia, sempre considerando il morbido, suo complementare, come requisito essenziale per ottenere il duro.
Questo seminario vuole lanciare un forte messaggio che porta in sé la volontà di sottolineare come il lavoro duro sull’energia abbia altrettanti vantaggi sulla salute complementari a quelli dell’aspetto morbido.
Abbiamo di fatto sistematizzato un nuovo metodo di lavoro seguendo le attuali evidenze medico scientifiche per il mantenimento di un ottimo stato di salute funzionale.
Pensiamo al Tai Chi Chuan in questo modo, credendo fortemente che la tradizione marziale unita alla ricerca scientifica, possa essere un modello di sviluppo teorico e pratico, funzionale a migliorare la qualità della vita delle persone.