Angel Dance Academy

I nostri corsi sono rivolti a bambini, ragazzi ed adulti di ogni livello ed esperienza. Il nostro corpo insegnanti, di altissimo livello, ti aspetta per scoprire tutte le nostre discipline 💥 🩰🎭🧘‍♀️🤸

💥 Primo appuntamento sabato 22 ottobre, per questo entusiasmante ed innovativo workshop che ci accompagnerà per tutto l'anno. Due appuntamenti mensili per imparare e perfezionare le tecniche del passo a due, sia nella danza classica che nella danza moderna. Laboratorio adatto sia ai principianti che a chi ha più esperienza. I posti sono limitati e la prenotazione è obbligatoria.🩰🕺💃

💥 Ottobre porta con sé una ventata di novità! Tutti i lunedì sera andiamo alla scoperta dei balli più tradizionali del nostro Bel Paese: la Pizzica e la Tarantella. Corso per tutte le età e per tutti i livelli💃

Dall'alba al tramonto, dall'inverno all'estate, non smettere mai di Ballare! 🩰💃🧜‍♀️🌅 Le nostre meravigliose ballerine portano la loro danza sempre con sé ❤
Ultimissimi giorni di vacanza, da lunedì 12 si torna in sala🎉

Un'accademia dove danza, teatro e fitness si esprimono al massimo del loro valore. Una scuola dove chiunque possa sentirsi a casa.
I nostri corsi sono rivolti a persone di tutte le età e di tutti i livelli. Prenota un appuntamento e vieni a trovarci! 🩰🎭🤸🧘‍♀️

Non vediamo l'ora di ricominciare insieme a voi tutte le nostre attività! Tante novità in arrivo. Chiamateci o scrivete in direct per avere maggiori info. 🩰🎭🤸🧘‍♀️

🌺 Alena Alena Angellotti De Carmine - co-director-Danza 🩰
"Non si balla con i piedi ma si balla con il cuore, mentre ci innamoriamo di noi stessi".

🌸 Eleonora Dileo Eleonora - co-director - Teatro 🎭
"Teatro è guardare vedendo" Giorgio Albertazzi

🌹 Giuseppe Giuseppe Montalto - Danza 🩰
"Ogni movimento è danza. Un battito, un respiro, scandiscono il tempo e tutto ciò che dobbiamo fare è lasciarci andare."

⚘ Diego Diego Syd Magnante - Pilates 🤸
"Pazienza e perseveranza sono qualità essenziali per il successo e la realizzazione finale, per ogni cosa per cui valga la pena sforzarsi.Il Metodo Pilates è la completa coordinazione di corpo, mente e spirito."

🌼 Dario benvenuto - Teatro 🎭
"Tutto il mondo è un palcoscenico e gli uomini e le donne sono soltanto attori. Hanno le loro uscite e le loro entrate e nella vita ognuno recita molte parti”. W. S.

🌷Federica la gioia - Danza🩰
"Danzare è scoprire l'essenza dell'anima attraverso la connessione con il proprio corpo, danzare per me è libertà "

🌻 Elena Elena Bulgac - Yoga 🧘‍♀️
"Libera il tuo corpo dalle impurità, il tuo parlare sia sincero e dolce, prova amicizia per il mondo e con umiltà cerca il benessere e la conoscenza"

Da parte di tutto il nostro staff, tanti auguri di Buon Ferragosto 🌞🏖🏞🍨🍹

Sabato 25 giugno è andato in scena il nostro primo spettacolo: Byblos!📚 È stata un'emozione grandissima, non solo perché eravamo tutti lontani da troppo tempo dal palcoscenico, ma anche perché è stato un vero esordio per tutti noi.💫 Grazie ai nostri meravigliosi artisti, siete stati tutti stupendi; grazie ai nostri super insegnanti, che dopo un anno di duro lavoro si sono impegnati ancora di più per la riuscita dello spettacolo; grazie alla mitica squadra del dietro le quinte, che ha fatto si che tutto filasse liscio mantenendo un ritmo serrato; grazie ai tecnici, ai grafici, a chi ha curato scenografie, musiche ed effetti video; grazie alle famiglie, che ci hanno dato fiducia, amore e supporto; grazie al nostro eccezionale pubblico che ha cantato, ballato e si è emozionato insieme a noi.🎭🩰 Una serata che ci ha regalato immense soddisfazioni e tanta voglia di rivivere tutto al più presto.👏🎶📖 Alena Angellotti De Carmine Dileo Eleonora Marvis Shioban Swan Diego Syd Magnante Giuseppe Montalto Capitano

Tra una settimana siamo in scena... ecco tutti i meravigliosi artisti che verrete ad applaudire. Emozione, ansia e gioia all'idea di tornare di nuovo sul palcoscenico. C'è chi mancava da tanto tempo e chi invece lo farà per la prima volta... L'entusiasmo è alle stelle...

Con grande piacere vi invitiamo al nostro primo spettacolo🩰🎭
Dopo un anno di studio, di impegno, di lavoro e divertimento è ora di vedere tutti i nostri piccoli grandi artisti esibirsi sul palco🎼🎶💫!Sarà una serata magica, ricca di sorprese... non fatevela raccontare 📚📖🎫

Make me stronger 💪
🩰🎭🎫

🌸 Tanti auguri a tutti voi per una serena e felice Pasqua
🐇🐣🥚🌺

La danza è una poesia in cui ogni parola è un movimento. 🩰🌸

Grazie a tutti quelli che vorranno aderire alla nostra piccola iniziativa. Le vostre donazioni verranno poi da noi consegnate alla chiesa ucraina di Santa Sofia di Roma. 🇺🇦

Martedì Grasso 👸🏼🥳🎊🎉🦄

Le nostre ballerine del moderno principianti, ancora più belle con la loro divisa😍🩰

💜💜Donne all'ascolto!💜💜
Cominciamo ad amarci un po' di più e prendiamoci del tempo per noi.

Lezioni di PILATES e YOGA tutta la settimana con tre fasce orarie!
Vi aspettiamo!

Ah..la prima lezione è gratuita! Correte!💥💥

In questo periodo così particolare e difficile, noi continuiamo a sognare e a vedere la luce in fondo al tunnel. Sognamo un palcoscenico, le luci, i costumi e il pubblico che applaude. Sognamo tutti i nostri allievi in scena, liberi e felici di trasformarsi in grandi interpreti. Noi ci crediamo e quindi stiamo iniziando a dare vita a questo sogno. Se si sogna da soli è solo un sogno, se si sogna insieme è la realtà che comincia. 🩰🎭🌠🎫📚

Da lunedì 10 si riprende regolarmente con tutte le nostre attività!🎊 Speriamo che abbiate passato delle felici e serene festività, ma adesso è tempo di tornare a ballare, recitare e curare il proprio corpo e la propria serenità con pilates e yoga🩰🎭🧘‍♀️🤸‍♂️.
Il tutto sempre con la massima sicurezza e il totale rispetto delle norme anti-covid. 😷
Vi ricordiamo che è sempre necessario prenotare le lezioni. Vi aspettiamo 💜

Con tutto il cuore vi auguriamo un sereno e felice 2022. Non vediamo l 'ora di riprendere tutte le nostre attività insieme 🩰🎭🥳🎆

Da parte di tutto lo staff, tanti tanti auguri di Buon Natale a tutti voi. 🎅🎁Ci auguriamo che questo periodo di feste passi nel modo più sereno e felice possibile. 🎄 Noi non vediamo l'ora di rivedervi e riprendere insieme tutte le nostre attività ❤

🎅 Oh oh oh oh 🎅 Babbo Natale è in arrivo anche presso la nostra Accademia, ci lascerà tanti regali 🛍🎁 che potrete provare a vincere durante la festa di Natale più divertente della città🎄. Non mancate, vi aspettiamo!
Prenota ora il tuo ingresso, i posti sono limitati 🎟. Per info e prenotazioni scriveteci in direct o ai nostri soliti contatti!📱📧

I messaggi in bacheca, quelli belli bellissimi. 😍
Grazie per l'affetto che ci dimostrate ogni giorni, siete la nostra parte migliore💜

Non solo Danza, Teatro e Fitness, ma anche relax e coccole.

Danza e luoghi comuni

Sfatiamo alcune credenze associate alla danza non sempre corrette.

🦶 la danza fa ve**re i piedi piatti?
Falso
La posizione in en dehor tipica della danza classica porta il piede a pronare, ma la tecnica corretta indica di sostenerlo, evitandone il cedimento verso l'interno e quindi ne rinforza la muscolatura e il controllo. Inoltre gli esercizi in "relevè", ovvero sull'avampiede, tendono a rinforzare i muscoli cavizzanti dell'arco plantare.

🦴 la danza provoca iperlordosi?

Falso
La posizione della colonna nella danza classica tende più ad una rettilineizzazione delle curve che non ad un'iperlordosi lombare. La tecnica corretta prevede un rispetto delle curve fisiologiche per un'adeguata distribuzione del carico .

💪 la danza provoca lassità legamentosa?

Falso

I legamenti sono costituiti da tessuto connettivo anaelastico e la loro lunghezza è determinata geneticamente. Lo stretching può allungare la muscolatura ma non interviene sui legamenti.

Dott.ssa Margherita Migliarucci

Una parte della nostra classe di danza classica per adulti. È dimostrato che la danza, in età adulta porti grandi benefici fisici (e mentali) a chi la pratica 🩰
La danza non ha età ❤

Le nostre bellissime cucciole della pre - danza 😍🩰
La danza non ha età...

POST VS REALITY🎭

Ieri abbiamo giocato a sentirci davvero belli, tutti a modo nostro.
TI ASPETTIAMO💜

Signore e Signori..1'prova di Teatro!
Questi ragazzi qui,hanno dato vita ad un gruppo splendido💜
UNISCITI A NOI,VIENI A FARE TEATRO!