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Areté Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Areté, Istruttore di fitness e sport, Via Emilia 155, Rimini.

14/10/2026

💪🏻Se vuoi ottenere risultati, non basta che ti alleni in modo generico.

È bene cambiare carichi e intensità
MA, soprattutto, è fondamentale la gestione mentale.

🏋🏻‍♀️Infatti, il lavoro di un coach non è solo scrivere farti la scheda, ma anche ascoltarti e supportarti, soprattutto nei momenti difficili.

07/10/2026

Devi fare prima il muscle up agli anelli per arrivare a quello alla sbarra?
❌Stronzata.

Sono due skill diverse.
Ne parliamo meglio nel reel!

30/09/2026

🤬Ti vediamo che salti la mobilità e gli esercizi noiosi “perché tanto non servono a niente!”
❌Non c’è nulla di più sbagliato in realtà.

💪🏻Il corpo non funziona per preferenze, funziona per stimoli.
Tutti gli esercizi in scheda sono indispensabili per raggiungere il tuo obiettivo finale.

Per questo essere seguito da un coach preparato e attento è fondamentale.

Se vuoi un piano personalizzato, per lavorare sia sui tuoi punti di forza che sui punti deboli, dai un occhio al link in bio! 🔗

23/09/2026

🛑 Non ti sei allenato per 2-3 settimane. Ora devi ripartire da zero?

NO. Nel reel ti raccontiamo come fare per ritornare velocemente al tuo massimo. 🔥

16/09/2026

“Oggi mi sento completamente un’altra persona.”
Quando un cliente ti dice una frase così, capisci che stai facendo il lavoro giusto.

Seguiamo Giuseppe da più di due anni, e in questo percorso ha raggiunto risultati incredibili. Ma quello che ci rende più orgogliosi non sono solo i numeri.

Giuseppe:
✅ ha imparato ad ascoltare il suo corpo
✅ ha acquisito competenze tecniche che gli permettono di allenarsi senza dolori o infortuni
✅ e, di conseguenza, ha incrementato i massimali sui fondamentali

L’obiettivo del percorso con Arètè non è mai stato solo alzare più peso. È costruire una persona più consapevole, più forte, dentro e fuori dalla palestra.

E se dopo due anni Giuseppe si sente “un’altra persona”, vuol dire che la strada era quella giusta.

09/09/2026

Quando prendi un po’ troppo alla lettera i nomi degli esercizi…

02/09/2026

❌ Usando l’elastico non imparerai a fare trazioni.

Ti semplifica il gesto, sì. Ma non ti insegna a muoverti.

🎯 Se il tuo obiettivo è la trazione pulita, prima devi capire le attivazioni corrette.
E in questo la Lat Machine ti può aiutare.

✅È uno strumento che spesso viene sottovalutato: ti permette di lavorare sul gesto ad un’intensità che puoi modulare, mentre impari a muoverti bene.

✅Una volta interiorizzato il movimento, torni alla sbarra con più consapevolezza.

Usare l’elastico va bene, ma solo se sai cosa stai facendo!

22/07/2026

🔥 Integratori che fanno miracoli, Cardio che scioglie il grasso, Cambiare spesso scheda per crescere più velocemente, Esercizi per tonificare…

Quanto di verò c’è in queste credenze? Ne parliamo in questo reel! 💪🏻

15/07/2026

Internet è pieno di gente che ti spiega come aumentare le rep in 4 step. 📱
Ma nessuno di quegli step sa chi sei tu.
Da che livello parti? Come ti muovi? Che errori fai? Perché non riesci a progredire?

❌Uno schema uguale per tutti non ha queste risposte.
💪Un coach che ti conosce, invece, ti sa dare consigli mirati per superare i tuoi blocchi e raggiungere i tuoi obiettivi!

08/07/2026

💪🏻 La tecnica è importante, ma se diventa un’ossessione rischi di perdere di vista ciò che conta davvero:
Allenarti con costanza e determinazione.

Indirizzo

Via Emilia 155
Rimini
47921

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