Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 08:00 - 20:30 Martedì 08:30 - 21:00 Mercoledì 10:00 - 21:00 Giovedì 08:30 - 21:00 Venerdì 11:00 - 19:15 Sabato 09:00 - 12:00

Gisela Boschi - Pilates Trainer

Casa
Italia
Rimini
Gisela Boschi - Pilates Trainer

Pilates Matwork & Studio # Pilates Fascial Flow # Fitness # Pilates Barre # Retreat # Somatic # Wellfare # Live Classes - On line #

26/08/2026

Vi aspetto, non vedo l’ora di rivedervi!🧘🏻‍♀️

23/08/2026

HARMONIC STUDIO PILATES & BARRE: uno spazio creato per voi e per il vostro benessere.

Un luogo dove allenarsi diventa anche un momento per respirare, ritrovarsi e stare bene insieme.
Non solo per muoversi: da Harmonic ogni lezione è un invito a rallentare e riscoprire il piacere di praticare con qualità e consapevolezza.

Il movimento è una forma di cura per se stessi e ogni lezione è un’occasione per coltivarla, un gesto alla volta, è il tempo che dedichi a te, in un ambiente pensato per farti sentire a casa.
Casa è dove cè il cuore...

Scopri i nuovi corsi e la nuova Sala Flow!🧘🏻‍♀️

Info e prenotazioni:

☎️ +(39) 393 330 1040
💌 [email protected]
🌐 www.pilatesflowpracticemethod.it 📍 Via Circonvallazione Nuova, 69, Scala C - Rimini

20/08/2026

Nuovi Corsi da Ottobre 2026
Pilates Barre & Dance🩰

Tempo, presenza ed ascolto:
Il benessere nasce proprio dall’attenzione che dedichiamo alla persona.
Da Harmonic ogni lezione è un invito a rallentare, respirare e riscoprire il piacere di muoversi con qualità e consapevolezza.
Il movimento è una forma di cura, una dedica per se stessi e ogni pratica è un’occasione per coltivarla, un gesto alla volta.
Il benessere è più che abitudini.
Il benessere non significa fare di più, significa capire meglio.
Questo spazio è dedicato al tuo benessere in movimento.

Se risuona con te, ti aspetto a lezione!🧘🏻‍♀️

18/08/2026

Flow e Transizioni fluide:

FLOW è il mio modo di tornare a danzare, ma con un corpo più consapevole.
È Pilates, ma si muove come la danza.
È forza e fluidità nello stesso respiro.
Un ritorno al movimento come linguaggio, non solo come esercizio.

18/08/2026

Harmonic Studio Pilates & Barre

NEW CLASS:

Risveglio Yoga

Inizia la giornata dedicando un momento solo a te. Una pratica di Hatha Yoga adatta a tutti i livelli, che unisce respiro, movimento consapevole e lavoro sul corpo.
Il modo perfetto per ritrovare serenità, fare il pieno di energia e iniziare la giornata con la giusta carica e flessibilità. ✨

Info e prenotazioni:
☎️ +(39) 393 330 1040 💌 📩[email protected]
🌐 www.pilatesflowpracticemethod.it 📍 Via Circonvallazione Nuova, 69, Scala C - Rimini

17/08/2026

Dopo anni allenando e praticando con donne, c’è una cosa che vedo più e più volte:

Quando una donna inizia a muoversi regolarmente, a praticare il pilates e a mangiare meglio, non cambia solo il suo corpo.
Cambia la sua energia.
Cambia la sua posizione.
Cambia il modo in cui si sente con se stessa.
Non serve allenarsi per ore o seguire diete impossibili.
Inizia con qualcosa di semplice:
Cammina più a lungo.
Aggiungi proteine di qualità ai tuoi pasti.
Bevi abbastanza acqua.
Fa pilates costantemente.
I grandi cambiamenti di solito iniziano con piccole abitudini che ripetiamo ogni giorno.
La combinazione di movimento, alimentazione e riposo ha un impatto maggiore di quanto immaginiamo sulla nostra energia, sul nostro umore e sulla nostra salute futura.
C’è qualche tipo di abitudine che ti fa sentire meglio quando sei costante?

Info e prenotazioni:
☎️ +(39) 393 330 1040 💌 📩[email protected]
🌐 www.pilatesflowpracticemethod.it 📍 Via Circonvallazione Nuova, 69, Scala C - Rimini

15/08/2026

Auguri a tutti! Buon ferragosto!
Momento di reset >>>

Piccole pause creano spazio alla consapevolezza.

pilates

11/08/2026

Rinascere Donna – Movimento, Energia e Benessere in Menopausa”
(donne +45 anni)

Descrizione:
Un percorso dedicato alle donne che stanno vivendo la menopausa o la perimenopausa.
Attraverso mindfulness, respirazione, movimento dolce, danza espressiva e momenti di condivisione, il corso aiuta a ritrovare equilibrio, vitalità e benessere psicofisico.
Uno spazio accogliente dove ascoltare il proprio corpo, ridurre tensioni e vivere questa fase della vita come una trasformazione positiva.
Non serve alcuna esperienza nella danza.
Le evidenze mostrano che gli interventi basati sulla mindfulness possono migliorare qualità della vita, sonno, ansia, stress e sintomi depressivi nelle donne in menopausa.
Benefici
Gestione dello stress e delle emozioni
Miglioramento del sonno
Riduzione dell’ansia
Contrasto a stanchezza e “brain fog”
Maggiore accettazione dei cambiamenti corporei
Socializzazione e sostegno reciproco

75 minuti
1 volta a settimana

Struttura:
Accoglienza e centratura (10’)
Respirazione e mindfulness (10’)
Movimento consapevole (15’)
Mindfulness Dance (30’)
Rilassamento finale (10’)

Non devi imparare a ballare. Devi solo imparare ad ascoltarti.
Mindfulness Dance è un viaggio attraverso il movimento per ritrovare equilibrio, energia e benessere.

Info e prenotazioni: ☎️ +(39) 393 330 1040 💌 [email protected] 🌐 www.pilatesflowpracticemethod.it 📍 Via Circonvallazione Nuova, 69, Scala C - Rimini

Rifugio

10/08/2026

Il tuo punto di partenza:

“Pilates Matwork Foundation Livello I”

Il primo Modulo inizia dalle basi con un focus esclusivo sulla FASCIA e sulle Linee Miofasciali con impostazione scientifica. Imparerai a eseguire la prima parte del repertorio e a strutturare lezioni efficaci attraverso variazioni e un cueing preciso.
Questo corso è il modulo introduttivo del percorso di Diploma PILATES FLOW PRACTICE TEACHER, dove si radicano i principi essenziali del metodo.

Calendario Corsi:

Pilates Matwork Foundation - Livello I
Formazione in presenza, in piccoli gruppi, a Rimini.
☞ Durata del corso: 21 ore suddivise in 3 giornate dalle 9:00 alle 17:00
Prossima data: 23, 24 e 25 Ottobre 2026

Contatti:

📩 Per informazioni e modalità:
☎️ +39 - 393 3301040
[email protected] |
https://www.pilatesflowpracticemethod.it/

Indirizzo

Via Circonvallazione Nuova, 69 Scala C
Rimini
47924

Orario di apertura

Lunedì	08:00 - 20:30
Martedì	08:30 - 21:00
Mercoledì	10:00 - 21:00
Giovedì	08:30 - 21:00
Venerdì	11:00 - 19:15
Sabato	09:00 - 12:00

Sito Web

http://www.giselaboschi.com/

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