13/05/2025
🌷 𝔽𝔼𝕊𝕋𝔸 𝔻𝔼𝕃𝕃𝔸 𝕄𝔸𝕄𝕄𝔸 𝟚𝟘𝟚𝟝 🤰🏻👩🏻🦱
Una serata speciale, tutta dedicata a voi, mamme 💛
Insieme a Chiara Vecchi, psicologa e psicoterapeuta di Centro Psicoterapia Emilia , abbiamo riflettuto sulla psiche femminile e sul senso di colpa che spesso accompagna la maternità fin dai primi momenti della gravidanza.
👩🏻🦰 La donna di oggi porta sulle spalle un retaggio culturale complesso: fatica a sentire meritati i propri successi, si assume la responsabilità del benessere altrui, si carica di emozioni non sue.
Come una supereroina, è spesso chiamata a conciliare tutto: lavoro, famiglia, casa, relazioni…
Ma questa corsa verso la perfezione può portare ansia, frustrazione, e rubare spazi di serenità.
🧠 Come possiamo scardinare questi modelli?
✨ Imparando a porre confini sani
✨ Ascoltando noi stesse: Come sto? Cosa sto vivendo?
✨ Nutrendo corpo e mente, restando nel presente
✨ Procedendo per piccoli passi, concreti e sostenibili
✨ Ripensando il concetto di famiglia come comunità, dove ciascuno – anche i più piccoli – ha un ruolo, una voce, una responsabilità. Incentivare l'autonomia dei propri figli è il dono più prezioso che possiamo regalare loro.
Grazie per aver partecipato e condiviso con noi le vostre storie, riflessioni e vissuti. 💬
💐 Auguri a tutte le mamme! 💐
