Taiji Tai Chi Chuan Reggio Emilia

07/04/2026

🌿 Nuovo corso di Taijiquan 🌿

A partire da questo mese, ti aspetto ogni martedì mattina per un’ora dedicata al benessere, al movimento consapevole e all’energia interna.

🕥 Orario: 10:30 – 11:30
📍 Adatto a tutti, anche a chi è alle prime armi

Il Taijiquan è un’arte che unisce movimento lento, respirazione e concentrazione, aiutando a migliorare equilibrio, postura e rilassamento mentale.

✨ Un’occasione per prenderti cura di te e iniziare la giornata con energia e armonia.

📩 Scrivimi in privato per informazioni e iscrizioni

Ti aspetto!

01/04/2026

Iniziare la giornata con movimento lento cambia la qualità di tutto il resto.

Bastano pochi minuti di pratica fatta con attenzione per ritrovare respiro, stabilità e una mente più calma.

In questo periodo sto portando avanti un piccolo gruppo online di Qigong e Taiji, con un lavoro progressivo e accessibile a tutti.

Se senti che potrebbe essere il momento giusto per iniziare, puoi scrivermi in privato.

30/03/2026

Il percorso sta procedendo davvero molto bene 😊
Le lezioni stanno prendendo forma con continuità e gli esercizi che stiamo studiando hanno un grande potenziale: lavorano in profondità su mobilità, respirazione, equilibrio ed energia.

Con una pratica costante, già nel giro di 2/3 mesi molti di voi inizieranno a percepire cambiamenti concreti: più scioltezza nei movimenti, maggiore calma mentale e una sensazione generale di benessere.

La chiave è la continuità. Anche poco, ma ogni settimana.

Buona pratica a tutti ✨

20/03/2026

05/03/2026

Il gruppo online del mercoledì di Qigong e Taiji è attivo da febbraio.

Stiamo lavorando con continuità e il percorso sta crescendo bene.

🗓 Mercoledì
⏰ 18:30 – 19:15
💻 Zoom
💶 35 € al mese

Chi sente che è il momento giusto per riprendere la pratica può scrivermi in privato.

20/01/2026

L’Italia ha conquistato il podio ai Campionati mondiali di Health Qigong 2025 che si sono svolti a fine luglio al...

19/01/2026

Da febbraio partirà uno spazio settimanale online di Qigong e Taiji, pensato per chi vuole riprendere la pratica con calma e continuità.

🗓 Mercoledì
⏰ 18:30 – 19:15
💻 online su Zoom

È una pratica essenziale, adatta anche a chi non pratica da tempo.

Chi è interessato può scrivermi in privato.

08/01/2026

Da febbraio nuovi corsi di Taiji per info scrivetemi. Grazie ✨☯️🙂

25/12/2025

Negli ultimi mesi molti mi hanno chiesto cosa fare a casa per mantenere continuità nella pratica.

Ho preparato una routine guidata di Qigong da 20 minuti, con PDF + video, pensata per sciogliere il corpo, migliorare postura ed energia, senza forzare.

È un materiale semplice, adatto anche a chi non ha esperienza.

Se ti interessa, puoi scrivermi in messaggio privato 😊