08/10/2026
POSTURA & PILATES PRATO
Vieni a provare il nuovo corso POSTURA & PILATES, una pratica che combina i principi del Pilates Tradizionale con la Rieducazione Posturale, focalizzandosi su controllo, respirazione e rinforzo dei muscoli profondi (core). L’obiettivo è riallineare il corpo, migliorare la postura e alleviare dolori muscolo-scheletrici, tonificando tutto il corpo. Ideale anche per chi passa molto tempo seduta o per chi ha problemi di postura.
📅 LUN / MER / VEN, ore 19.00 / 20.00 / 20.20
📍 GALCIANA - Salone La Perla ( Via Frescobaldi, 10)
🎒 Devi portare solo il tappetino, calzini antiscivolo e asciugamano.
👉 Vuoi provare? Chiamaci o scrivici su whatsapp!
Katia 351 342 0228