Corsi di Difesa Personale. Corsi di Protezione Personale. Allenamento Difesa Sicura. Lezioni private.
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11/06/2026
☀️ SUMMER TIME 2026 ☀️
L’estate pontesanpietrina è pronta ad accendersi di colori, musica, incontri, spettacoli, sport e tanta voglia di stare insieme!!!
Un calendario ricco di occasioni per vivere il territorio, ritrovarsi in piazza, condividere emozioni e creare nuovi ricordi! 💖
🌻 Vi aspettiamo per un’estate tutta da vivere insieme!!!
10/06/2026
Rivolta anti-immigrati a Belfast, scontri e roghi in città: cosa sta succedendo
08/06/2026
Giovedì 11 ore 20.
Ci troviamo al parco della La_proposta2.0 per l'allenamento GRATUITO di difesa personale con ASD Difesa Sicura . Patrocinato dal Comune Ponte San Pietro in collaborazione con Istituto di difesa e protezione personale e ACSI Bergamo - Comitato Territoriale . prenotazione obbligatoria: [email protected]
06/06/2026
Meno male che ...
05/06/2026
Allenarsi all'aperto permette di:
✅ Confrontarsi con terreni diversi (asfalto, ghiaia, erba, scale, marciapiedi).
✅ Imparare a gestire ostacoli e spazi ristretti.
✅ Sviluppare maggiore consapevolezza dell'ambiente circostante.
✅ Abituarsi alle condizioni atmosferiche reali (pioggia, freddo, caldo, scarsa illuminazione).
✅ Testare tecniche e strategie in contesti più vicini alla realtà.
✅ Migliorare la gestione dello stress e della capacità decisionale sotto pressione.
La difesa personale non riguarda solo le tecniche di combattimento, ma soprattutto la capacità di adattarsi all'ambiente e prendere decisioni efficaci in situazioni impreviste.
"La strada non è una palestra: per questo è importante allenarsi anche fuori dalla palestra."
ASD Difesa Sicura
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non significa vivere nella paura, ma essere preparati.
È la capacità di osservare l'ambiente, riconoscere i rischi, prendere decisioni efficaci sotto stress e utilizzare le risorse disponibili per proteggere sé stessi e gli altri.
Preparazione, consapevolezza e adattamento: le vere chiavi della sopravvivenza urbana.
ASD Difesa Sicura : "La sicurezza non si improvvisa."
Con Andrea Pulazzini istruttore II liv. di bushcraft e Survival dal 2019.
Con ex militare e consulente per la sicurezza Overcome e Agenzia di Sicurezza GSS .
Con Ivan Cogliati di Difesa Sicura istruttore II liv di Krav Maga esperto in condizionamento e tecniche funzionali.
27/05/2026
| Lunedì | 20:30 - 22:00 |
| Giovedì | 20:30 - 22:00 |
| Sabato | 14:00 - 18:00 |