Lila Studio Yoga

08/03/2026

Il tuo NO è un atto di rinascita

Oggi 8 marzo scelgo Kali perché è l’immagine di chi non compiace
È l’immagine di chi sceglie.

Come Kali, che brandisce la lama non per odio ma per verità,
anche tu puoi recidere paure, catene invisibili, silenzi imposti.

Kali è il “no” pronunciato con il cuore fermo.
È la voce che smette di tremare
È la mano che interrompe ciò che ferisce

Dire no non è durezza
È un atto sacro di amore verso te stessə

È rompere uno schema che ti vuole piccolə, accomodante, silenziosə.
È smettere di sopportare per iniziare a esistere.

Ogni “no” consapevole è una soglia,
un taglio su uno spazio che si apre

La libertà richiede coraggio

Oggi celebriamo la forza di chi ha trovato quel no.
E di chi lo sta ancora cercando.

24/02/2026

Ci trovi così 🌿
Nuovi spazi di pratica, nuovi momenti per respirare, ascoltarti e ritrovarti.

Che tu sia all’inizio o già in cammino, qui c’è un posto anche per te.
Liberə di provare, sempre prontə ad accoglierti 💚

Ti aspettiamo sul tappetino.

04/02/2026

🌸 Festa della Donna – Yoga, Spa & Cena 🌸

Una serata per rallentare, respirare e tornare a casa dentro di te.
Yoga dolce per ascoltarti, spa per nutrire il corpo, una cena condivisa per celebrare la bellezza che sei.

Perché il vero splendore non ha bisogno di dimostrazioni:
si sente, si incarna, si vive.
E merita di essere onorato, insieme. ✨

💫 Posti limitati – prenotazione obbligatoria

07/01/2026

✨ Vinyasa Yoga – il movimento che respira con te ✨

Flusso, respiro e presenza.
Una pratica dinamica che scioglie il corpo, calma la mente e ricarica l’energia 🌊

🕉 Novità in arrivo
👉 NUOVO ORARIO DEL SABATO
attivato al raggiungimento del numero minimo di iscritti

Se senti che il weekend è il momento giusto per dedicarti tempo,
questo è il segnale giusto 💫

📍 Lila Studio di Fiorella Ruffini
📩 Scrivimi su wa al 347 600 5948 per info e prenotazioni

23/12/2025

✨ Nuovi orari da gennaio 2026 ✨
Da gennaio Lila Studio si riorganizza con nuovi spazi, nuovi ritmi e nuove possibilità ✨
👉 scorri per scoprire gli orari aggiornati.

📌 Avvisi importanti
• Lila Studio sarà chiuso da lunedì 22
• Le attività riprenderanno lunedì 5
• 👉 Eccezione: lunedì 29 ci sarà la lezione a sostegno di Bosco delle Idee 🌱💚

Un tempo di pausa, di festa e di respiro… per tornare insieme con energia nuova.

🎄✨ Buone feste di cuore
che siano lente, luminose e piene di piccoli gesti veri.

💜
Lila Studio

21/12/2025

✨ Buone Feste da Lila Studio ✨
L’ultima lezione sarà lunedì 22 dicembre,
con l’eccezione della lezione del 29, dedicata a sostenere Bosco delle Idee 🌲
Riprendiamo tutte le attività dal 5 gennaio.
Un abbraccio e buone feste 💫

18/12/2025

Anche se non si vedono, le ife fungine sotto terra tengono in vita interi boschi. Fili invisibili che nutrono, mettono in relazione, creano scambi, silenziosi e profondi.
Proprio come le energie che muoviamo quando pratichiamo insieme. Proprio come i legami che crescono tra di noi, lentamente, con cura.
Unisciti per celebrare e sostenere le connessioni invisibili che rendono vivo il nostro Bosco.
Energia che si muove, silenziosa, potente

Iniziativa riservata a soci Arci, possibilità di tesseramento in sede

17/12/2025

C’era un’idea.
Poi un incontro.
Poi un desiderio di comunità.

🌿Così nasce Bosco delle Idee, associazione ARCI:
uno spazio dove pensieri, persone, natura e culture crescono intrecciandosi.

✨ Domenica 21 dicembre alle 15.30 ti aspettiamo presso Lila Studio a Pian Camuno per la campagna di tesseramento:
un gesto semplice per sostenere il bosco, farne parte e farlo crescere.

Metti radici con noi.
Il bosco vive anche grazie a te 🌱

31/10/2025