Tai Chi Chuan, Qigong Soham Pescara

Ritrovare energia, leggerezza e presenza… divertendosi

Il Qigong dei 5 Animali è una pratica antica,
ma sorprendentemente attuale e accessibile.

Non servono esperienza o preparazione.
Serve solo il desiderio di stare meglio.

Durante il seminario lavoreremo attraverso movimenti semplici e naturali, ispirati a cinque animali:

🐅 Tigre → risveglia forza e decisione
🦌 Cervo → scioglie tensioni e rigidità
🐻 Orso → radica e stabilizza
🐒 Scimmia → migliora coordinazione e vitalità
🕊 Gru → sviluppa equilibrio e calma interiore

⸻

✨ Benefici concreti:

✔ Riduzione dello stress
✔ Miglioramento della postura
✔ Maggiore mobilità e scioltezza
✔ Respirazione più libera
✔ Sensazione di energia e benessere

⸻

È una pratica che unisce:
👉 movimento
👉 respiro
👉 presenza

…in modo semplice, naturale e anche piacevole da fare.

⸻

📅 Sabato 11 aprile 2026–
👥 Posti limitati

📩 Scrivimi in privato per partecipare
Lorenzo Peruzzi 347 649 6799

Un dialogo di risveglio e consapevolezza

☯️ TAI CHI CHUAN - IL MOVIMENTO CHE NASCE DAL SILENZIO

A volte non serve forza, serve presenza.
Il Tai Chi Chuan insegna a muovere il corpo dal centro, a rilassarsi in profondità e a ritrovare equilibrio tra Terra e Cielo.

MARTEDÌ 28 OTTOBRE 2025 ORE 19
inizia al Centro Soham un mini-corso di 5 incontri aperto a tutti.

📍 Pescara | 💧 60 euro per i 5 incontri | 🌿 Posti limitati

👉 Per informazioni o iscrizioni scrivimi su WhatsApp.
Lorenzo 347 649 6799

✨ INTRODUZIONE AL TAIJIQUAN STILE CHEN - Metodo ITKA MAESTRO
GIANFRANCO PACE

– Le radici del movimento consapevole ✨

Hai mai pensato di provare il Tai Chi Chuan, l’antica arte del movimento che unisce equilibrio, concentrazione e benessere? 🌿

Martedì 28 ottobre alle 19:00
inizia il mini-corso per principianti, dedicato a chi vuole muovere i primi passi con semplicità e profondità.
👉 Aperto a tutti, senza alcuna esperienza richiesta.

📍 Sede: Centro Soham, Corso Vittorio Emanuele 163 – Pescara
📅 Durata: 5 incontri settimanali
💬 Info e iscrizioni: scrivimi su WhatsApp al 347 649 6799 (posti limitati)

“Il Tai Chi è la danza del respiro: quando il corpo si rilassa, la mente si illumina.”

🕊️ Vieni a riscoprire la calma in movimento.

MINI-CORSO PRINCIPIANTI DI TAI CHI CHUAN – STILE CHEN METODO ITKA MAESTRO GIANFRANCO PACE

DA MARTEDÌ 28 OTTOBRE 2025 ore 19

🌿 Il movimento che nasce dal centro, la forza che nasce dal rilassamento

Un percorso di 5 incontri dedicato a chi vuole avvicinarsi al Tai Chi Chuan – Stile Chen, la forma più antica e radicata di questa arte interna.
Un’introduzione chiara, esperienziale e adatta anche a chi parte da zero.

✨ Nel programma:
✅ Studio dell’allineamento e della forza della struttura
✅ Esercizi per sviluppare il Song – il rilassamento profondo e dinamico
✅ Comprensione e pratica della sequenza del centro (movimento del Dantian)
✅ Introduzione alla forma dei 4 Lù, base della struttura Chen
✅ Consapevolezza del respiro, del radicamento e del movimento fluido

📅 Durata: 5 incontri – uno a settimana
📍 Centro Soham – Pescara
📲 Info e iscrizioni WhatsApp: 347 649 6799

🕊️ La quiete diventa forza, la forza diventa presenza.