Veronica Buccella Trainer

Energiaaaaa 😃 Csen Corsi Cinzia Buccella Marco Lauria

Biomeccanica comportamentale:

Comprenderai il modo in cui i muscoli diventano i mezzi della nostra espressione psico-corporea.

Capirai come le Catene Muscolari interagiscono significativamente nei rapporti tra la biomeccanica ed il comportamento.

Tramite la straordinaria tecnica di J.Pilates e posture di allungamento approfondirai il concetto di appoggio, consapevolezza corporea e controllo muscolare.

Se pensi che tutto questo non ti sia necessario...non iscriverti. Se pensi che questo corso possa giovarti, ti aspetto e lavoreremo per il benessere psicofisico 😊

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#midivertocosì

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#pilates #matwork

Il Pilates fa bene a corpo e mente e la gelotologia, che studia la risata e le emozioni positive, dice che l'effetto di una risata sincera è quello di migliorare la qualità della vita, diminuire ansia, stress e dolore.
Le endorfine prodotte combattono la debolezza fisica e mentale e alleviano lo stress e le tensioni accumulate nel nostro organismo riducendo anche l'insonnia, mentre le encefaline rinforzano il nostro sistema immunitario.

Ogni martedì ore 18:00 e venerdì ore 19:00
New Step Francavilla al mare