ASPIC Umbria - Aiutiamo chi aiuta

🌿 **"L'ascolto è il primo passo per comprendere."**

**𝑨𝒔𝒄𝒐𝒍𝒕𝒐 𝒆 𝒄𝒐𝒎𝒖𝒏𝒊𝒄𝒂𝒛𝒊𝒐𝒏𝒆 𝒆𝒇𝒇𝒊𝒄𝒂𝒄𝒆. 𝑴𝒊𝒄𝒓𝒐𝒄𝒐𝒖𝒏𝒔𝒆𝒍𝒊𝒏𝒈**

Questo percorso è dedicato a chi desidera crescere nella propria vita personale e professionale.

A chi vuole ascoltare con più attenzione, comunicare con maggiore efficacia e costruire relazioni fondate sulla fiducia e sul rispetto.

Perché ogni relazione può diventare un'opportunità di crescita.

🗓️ **𝑰𝒔𝒄𝒓𝒊𝒛𝒊𝒐𝒏𝒊 𝒆𝒏𝒕𝒓𝒐 𝟮𝟴 𝘀𝗲𝘁𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲**

✨ **𝑺𝒄𝒐𝒏𝒕𝒐 𝒅𝒆𝒍 𝟭𝟬% 𝒑𝒆𝒓 𝒍𝒆 𝒊𝒔𝒄𝒓𝒊𝒛𝒊𝒐𝒏𝒊 𝒆𝒏𝒕𝒓𝒐 𝒊𝒍 𝟭𝟬 𝗮𝗴𝗼𝘀𝘁𝗼.**

📞 **𝟑𝟑𝟒 𝟑𝟎𝟓𝟖𝟒𝟐𝟐**
📧 **𝒊𝒏𝒇𝒐@𝒂𝒔𝒑𝒊𝒄𝒖𝒎𝒃𝒓𝒊𝒂.𝒄𝒐𝒎**

❤️ **"Dietro ogni emozione c'è un bisogno."**

**𝑨𝒔𝒄𝒐𝒍𝒕𝒐 𝒆 𝒄𝒐𝒎𝒖𝒏𝒊𝒄𝒂𝒛𝒊𝒐𝒏𝒆 𝒆𝒇𝒇𝒊𝒄𝒂𝒄𝒆. 𝑴𝒊𝒄𝒓𝒐𝒄𝒐𝒖𝒏𝒔𝒆𝒍𝒊𝒏𝒈**

Le emozioni non sono ostacoli da evitare.

Sono segnali preziosi che ci aiutano a comprendere noi stessi e a entrare in relazione con gli altri in modo più autentico.

Nel nostro percorso impareremo a riconoscerle, comprenderle e utilizzarle come risorsa nella comunicazione.

🗓️ **𝑰𝒔𝒄𝒓𝒊𝒛𝒊𝒐𝒏𝒊 𝒆𝒏𝒕𝒓𝒐 𝟮𝟴 𝘀𝗲𝘁𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲**

✨ **𝑺𝒄𝒐𝒏𝒕𝒐 𝒅𝒆𝒍 𝟭𝟬% 𝒑𝒆𝒓 𝒍𝒆 𝒊𝒔𝒄𝒓𝒊𝒛𝒊𝒐𝒏𝒊 𝒆𝒏𝒕𝒓𝒐 𝒊𝒍 𝟭𝟬 𝗮𝗴𝗼𝘀𝘁𝗼.**

📞 **𝟑𝟑𝟒 𝟑𝟎𝟓𝟖𝟒𝟐𝟐**
📧 **𝒊𝒏𝒇𝒐@𝒂𝒔𝒑𝒊𝒄𝒖𝒎𝒃𝒓𝒊𝒂.𝒄𝒐𝒎**

💬 **"Comunicare bene non significa parlare di più."**

**𝑨𝒔𝒄𝒐𝒍𝒕𝒐 𝒆 𝒄𝒐𝒎𝒖𝒏𝒊𝒄𝒂𝒛𝒊𝒐𝒏𝒆 𝒆𝒇𝒇𝒊𝒄𝒂𝒄𝒆. 𝑴𝒊𝒄𝒓𝒐𝒄𝒐𝒖𝒏𝒔𝒆𝒍𝒊𝒏𝒈**

Una comunicazione efficace nasce dall'ascolto.

Le parole hanno valore quando riescono a creare fiducia, comprensione e connessione con l'altro.

Durante il percorso sperimenteremo strumenti pratici per sviluppare una comunicazione più consapevole, autentica e assertiva.

🗓️ **𝑰𝒔𝒄𝒓𝒊𝒛𝒊𝒐𝒏𝒊 𝒆𝒏𝒕𝒓𝒐 𝟮𝟴 𝘀𝗲𝘁𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲**

✨ **𝑺𝒄𝒐𝒏𝒕𝒐 𝒅𝒆𝒍 𝟭𝟬% 𝒑𝒆𝒓 𝒍𝒆 𝒊𝒔𝒄𝒓𝒊𝒛𝒊𝒐𝒏𝒊 𝒆𝒏𝒕𝒓𝒐 𝒊𝒍 𝟭𝟬 𝗮𝗴𝗼𝘀𝘁𝗼.**

📞 **𝟑𝟑𝟒 𝟑𝟎𝟓𝟖𝟒𝟐𝟐**
📧 **𝒊𝒏𝒇𝒐@𝒂𝒔𝒑𝒊𝒄𝒖𝒎𝒃𝒓𝒊𝒂.𝒄𝒐𝒎**

Momenti di queste giornate intense del Modulo integrativo Master Gestalt Counseling ASPIC 2026 a Roma

🌱 **"La relazione con gli altri inizia dalla relazione con se stessi."**

**𝑨𝒔𝒄𝒐𝒍𝒕𝒐 𝒆 𝒄𝒐𝒎𝒖𝒏𝒊𝒄𝒂𝒛𝒊𝒐𝒏𝒆 𝒆𝒇𝒇𝒊𝒄𝒂𝒄𝒆. 𝑴𝒊𝒄𝒓𝒐𝒄𝒐𝒖𝒏𝒔𝒆𝒍𝒊𝒏𝒈**

Prima di comprendere gli altri, è importante imparare ad ascoltare sé stessi.

Riconoscere emozioni, pensieri e bisogni ci permette di comunicare con maggiore autenticità e di vivere relazioni più consapevoli.

È proprio da qui che prende avvio il nostro percorso esperienziale di **30 ore**, dedicato allo sviluppo dell'auto-ascolto e delle competenze comunicative.

🗓️ **𝑰𝒔𝒄𝒓𝒊𝒛𝒊𝒐𝒏𝒊 𝒆𝒏𝒕𝒓𝒐 𝟮𝟴 𝘀𝗲𝘁𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲**

✨ **𝑺𝒄𝒐𝒏𝒕𝒐 𝒅𝒆𝒍 𝟭𝟬% 𝒑𝒆𝒓 𝒍𝒆 𝒊𝒔𝒄𝒓𝒊𝒛𝒊𝒐𝒏𝒊 𝒆𝒏𝒕𝒓𝒐 𝒊𝒍 𝟭𝟬 𝗮𝗴𝗼𝘀𝘁𝗼.**

📞 **𝟑𝟑𝟒 𝟑𝟎𝟓𝟖𝟒𝟐𝟐**
📧 **𝒊𝒏𝒇𝒐@𝒂𝒔𝒑𝒊𝒄𝒖𝒎𝒃𝒓𝒊𝒂.𝒄𝒐𝒎**

👂 **𝐐𝐮𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐯𝐨𝐥𝐭𝐞 𝐚𝐬𝐜𝐨𝐥𝐭𝐢𝐚𝐦𝐨 𝐝𝐚𝐯𝐯𝐞𝐫𝐨?**

Mentre qualcuno ci parla, spesso stiamo già pensando a cosa rispondere.

Oppure cerchiamo subito una soluzione.

O interrompiamo raccontando un episodio che riguarda noi.

Eppure **𝐚𝐬𝐜𝐨𝐥𝐭𝐚𝐫𝐞** è molto più che sentire delle parole.

✨ È essere presenti.
✨ È sospendere il giudizio.
✨ È lasciare spazio all'altro.

Le relazioni più autentiche nascono proprio da qui: da un ascolto capace di accogliere, comprendere e creare fiducia.

💬 **𝐋'𝐚𝐬𝐜𝐨𝐥𝐭𝐨 è 𝐮𝐧𝐚 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐞𝐭𝐞𝐧𝐳𝐚.**

E, come tutte le competenze, può essere coltivata.

Per questo nasce **𝐀𝐬𝐜𝐨𝐥𝐭𝐨 𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐮𝐧𝐢𝐜𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐞𝐟𝐟𝐢𝐜𝐚𝐜𝐞. 𝐌𝐢𝐜𝐫𝐨𝐜𝐨𝐮𝐧𝐬𝐞𝐥𝐢𝐧𝐠**, un percorso di **30 ore** a carattere pratico dedicato a chi desidera sviluppare una maggiore consapevolezza di sé, migliorare il proprio modo di comunicare e costruire relazioni più efficaci e autentiche.

🗓️ **𝐂𝐚𝐥𝐞𝐧𝐝𝐚𝐫𝐢𝐨**
11 ottobre - 25 ottobre - 8 novembre - 22 novembre - 20 dicembre

📍 **𝐀𝐒𝐏𝐈𝐂 𝐔𝐦𝐛𝐫𝐢𝐚**
Via dei Mastri, 1 – Località Ferriera
Torgiano (PG) – zona Ponte San Giovanni

🗣️ Per partecipare è previsto un **𝐜𝐨𝐥𝐥𝐨𝐪𝐮𝐢𝐨 𝐩𝐫𝐞𝐥𝐢𝐦𝐢𝐧𝐚𝐫𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐨**.

📞 **𝟑𝟑𝟒 𝟑𝟎𝟓𝟖𝟒𝟐𝟐**
📧 **𝐢𝐧𝐟𝐨@𝐚𝐬𝐩𝐢𝐜𝐮𝐦𝐛𝐫𝐢𝐚.𝐜𝐨𝐦**

🌱 **𝑨𝒔𝒄𝒐𝒍𝒕𝒐 𝒆 𝒄𝒐𝒎𝒖𝒏𝒊𝒄𝒂𝒛𝒊𝒐𝒏𝒆 𝒆𝒇𝒇𝒊𝒄𝒂𝒄𝒆**
**𝑴𝒊𝒄𝒓𝒐𝒄𝒐𝒖𝒏𝒔𝒆𝒍𝒊𝒏𝒈**

Un percorso per potenziare le proprie risorse personali, sviluppare competenze di **auto-ascolto** e apprendere strategie comunicative più efficaci per costruire relazioni autentiche e consapevoli.

💬 **𝑨𝒔𝒄𝒐𝒍𝒕𝒂𝒓𝒆 𝒔𝒆 𝒔𝒕𝒆𝒔𝒔𝒊, 𝒄𝒐𝒎𝒑𝒓𝒆𝒏𝒅𝒆𝒓𝒆 𝒍'𝒂𝒍𝒕𝒓𝒐, 𝒄𝒐𝒎𝒖𝒏𝒊𝒄𝒂𝒓𝒆 𝒊𝒏 𝒎𝒐𝒅𝒐 𝒂𝒖𝒕𝒆𝒏𝒕𝒊𝒄𝒐.**

Un’esperienza formativa di 30 ore a carattere pratico, basata sull’apprendimento esperienziale e riflessivo attraverso attività di gruppo, confronto, esercitazioni e strumenti guidati da professionisti esperti.

Il percorso integra tre dimensioni fondamentali:

✨ 𝑺𝒂𝒑𝒆𝒓𝒆 – teoria e metodologia per acquisire nuove conoscenze
✨ 𝑺𝒂𝒑𝒆𝒓 𝒇𝒂𝒓𝒆 – esercitazioni e strumenti per sviluppare abilità comunicative
✨ 𝑺𝒂𝒑𝒆𝒓 𝒆𝒔𝒔𝒆𝒓𝒆 – consapevolezza di sé e crescita delle capacità personali e relazionali

📚 **𝑷𝒓𝒐𝒈𝒓𝒂𝒎𝒎𝒂 𝒆 𝒄𝒂𝒍𝒆𝒏𝒅𝒂𝒓𝒊𝒐**

🌿 “𝑬𝒏𝒕𝒓𝒂𝒓𝒆 𝒊𝒏 𝒄𝒐𝒏𝒕𝒂𝒕𝒕𝒐 𝒄𝒐𝒏 𝒔é: 𝒊𝒍 𝒑𝒓𝒊𝒎𝒐 𝒂𝒔𝒄𝒐𝒍𝒕𝒐 è 𝒗𝒆𝒓𝒔𝒐 𝒏𝒐𝒊 𝒔𝒕𝒆𝒔𝒔𝒊 -
11 ottobre 🕙 10.00 – 13.00 / 14.30 – 18.30

🌿 “𝑬𝒏𝒕𝒓𝒂𝒓𝒆 𝒊𝒏 𝒓𝒆𝒍𝒂𝒛𝒊𝒐𝒏𝒆: 𝒅𝒂𝒍𝒍'𝒂𝒔𝒄𝒐𝒍𝒕𝒐 𝒂𝒍𝒍𝒂 𝒄𝒐𝒏𝒏𝒆𝒔𝒔𝒊𝒐𝒏𝒆 𝒄𝒐𝒏 𝒍'𝒂𝒍𝒕𝒓𝒐
25 ottobre 🕙 10.00 – 13.00 / 14.30 – 18.30

🌿 “𝑫𝒂𝒓𝒆 𝒗𝒐𝒄𝒆 𝒂 𝒔é: 𝒄𝒐𝒎𝒖𝒏𝒊𝒄𝒂𝒛𝒊𝒐𝒏𝒆 𝒂𝒖𝒕𝒆𝒏𝒕𝒊𝒄𝒂 𝒆 𝒂𝒔𝒔𝒆𝒓𝒕𝒊𝒗𝒊𝒕à
8 novembre 🕙 10.00 – 13.00 / 14.30 – 18.30

🌿 “𝑬𝒎𝒐𝒛𝒊𝒐𝒏𝒊 𝒆 𝒃𝒊𝒔𝒐𝒈𝒏𝒊: 𝒄𝒐𝒎𝒑𝒓𝒆𝒏𝒅𝒆𝒓𝒆 𝒄𝒊ò 𝒄𝒉𝒆 𝒄𝒊 𝒎𝒖𝒐𝒗𝒆”
22 novembre 🕙 10.00 – 13.00 / 14.30 – 18.30

🌿 “𝑰𝒏𝒕𝒆𝒈𝒓𝒂𝒓𝒆: 𝒆𝒔𝒔𝒆𝒓𝒆 𝒇𝒂𝒄𝒊𝒍𝒊𝒕𝒂𝒕𝒐𝒓𝒊 𝒏𝒆𝒍𝒍𝒂 𝒓𝒆𝒍𝒂𝒛𝒊𝒐𝒏𝒆
20 dicembre 🕙 10.00 – 13.00 / 14.30 – 18.30

💶 𝑪𝒐𝒔𝒕𝒐 𝒅𝒆𝒍 𝒄𝒐𝒓𝒔𝒐: € 400,00 (IVA compresa)

pagamento in due quote:
➡️ € 200,00 all’iscrizione
➡️ € 200,00 entro il 𝟕 𝗻𝗼𝘃𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲

🎁 Iscrizioni entro il 𝟮𝟴 𝘀𝗲𝘁𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲
✨ Per chi si iscrive entro il 10 agosto è prevista una riduzione del 10%:
€ 360,00 anziché € 400,00

📌 Per accedere al percorso è previsto un 𝒄𝒐𝒍𝒍𝒐𝒒𝒖𝒊𝒐 𝒑𝒓𝒆𝒍𝒊𝒎𝒊𝒏𝒂𝒓𝒆 𝒈𝒓𝒂𝒕𝒖𝒊𝒕𝒐.

📍 𝑨𝑺𝑷𝑰𝑪 𝑼𝒎𝒃𝒓𝒊𝒂
Via dei Mastri, 1 – Località Ferriera, Torgiano (PG) – Zona Ponte San Giovanni

📞 𝟑𝟑𝟒 𝟑𝟎𝟓𝟖𝟒𝟐𝟐
📧 𝒊𝒏𝒇𝒐@𝒂𝒔𝒑𝒊𝒄𝒖𝒎𝒃𝒓𝒊𝒂.𝒄𝒐𝒎

✨ Un percorso per imparare ad ascoltare meglio, comunicare con maggiore consapevolezza e creare relazioni più efficaci

🌙 𝐂𝐢 𝐬𝐨𝐧𝐨 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢 𝐜𝐡𝐞 𝐜𝐢 𝐚𝐩𝐩𝐚𝐢𝐨𝐧𝐨 𝐢𝐧𝐝𝐢𝐬𝐩𝐞𝐧𝐬𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢, 𝐚𝐧𝐜𝐡𝐞 𝐪𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐜𝐢 𝐜𝐨𝐬𝐭𝐚𝐧𝐨 𝐟𝐚𝐭𝐢𝐜𝐚 𝐞 𝐬𝐨𝐟𝐟𝐞𝐫𝐞𝐧𝐳𝐚.

Dentro i legami affettivi si intrecciano bisogni profondi che appartengono a tutti noi: il bisogno di essere visti, riconosciuti, accolti, il bisogno di sentirsi importanti per qualcuno, il bisogno di vicinanza e sicurezza.

A volte però questi bisogni diventano così forti da guidare le nostre scelte anche quando la relazione non è più uno spazio di equilibrio. Restiamo, insistiamo, cerchiamo di capire, sperando che qualcosa possa cambiare.

Non sempre è una scelta consapevole. Molto spesso è il risultato di schemi relazionali che abbiamo costruito nel tempo e che continuano a orientare il nostro modo di stare con gli altri.

🌙✨ 𝐑𝐢𝐜𝐨𝐦𝐢𝐧𝐜𝐢𝐨 𝐝𝐚 𝐦𝐞. 𝐈 𝐥𝐮𝐧𝐞𝐝ì 𝐝𝐞𝐥 𝐛𝐞𝐧-𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫𝐞 ✨🌙

🕊 𝐂𝐢𝐜𝐥𝐨 𝐝𝐢 𝐢𝐧𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐢 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐢 𝐩𝐞𝐫 𝐞𝐬𝐩𝐥𝐨𝐫𝐚𝐫𝐞 𝐭𝐞𝐦𝐢 𝐝𝐢 𝐛𝐞𝐧-𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫𝐞 𝐞 𝐜𝐫𝐞𝐬𝐜𝐢𝐭𝐚 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞.

🌿 𝐏𝐫𝐨𝐬𝐬𝐢𝐦𝐨 𝐢𝐧𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨:
“𝐑𝐄𝐋𝐀𝐙𝐈𝐎𝐍𝐈 𝐒𝐄𝐍𝐒𝐈𝐁𝐈𝐋𝐈. 𝐃𝐈𝐅𝐅𝐈𝐂𝐎𝐋𝐓𝐀’ 𝐀𝐅𝐅𝐄𝐓𝐓𝐈𝐕𝐄 𝐄 𝐃𝐈𝐍𝐓𝐎𝐑𝐍𝐈”

Un’occasione per riflettere sulle dinamiche affettive, sui modelli di attaccamento e su come le esperienze passate possano influenzare il modo in cui viviamo le relazioni oggi.

🗓 𝐋𝐮𝐧𝐞𝐝ì 𝟏𝟓 𝐠𝐢𝐮𝐠𝐧𝐨 𝟐𝟎𝟐𝟔
⏰ 𝐎𝐫𝐞 𝟏𝟗.𝟎𝟎 – 𝟐𝟎.𝟑𝟎
📍 𝐀𝐒𝐏𝐈𝐂 𝐔𝐦𝐛𝐫𝐢𝐚
Via dei Mastri 1 – Località Ferriera, Torgiano (PG)

📩 𝐏𝐫𝐞𝐧𝐨𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐨𝐛𝐛𝐥𝐢𝐠𝐚𝐭𝐨𝐫𝐢𝐚 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐨 𝐢𝐥 𝐯𝐞𝐧𝐞𝐫𝐝ì 𝐩𝐫𝐞𝐜𝐞𝐝𝐞𝐧𝐭𝐞
✉️ 𝐢𝐧𝐟𝐨@𝐮𝐦𝐛𝐫𝐢𝐚.𝐚𝐬𝐩𝐢𝐜.𝐢𝐭

🌱 Comprendere ciò che ci lega agli altri è spesso il primo passo per comprendere meglio noi stessi.

✨ 𝐍𝐨𝐧 𝐢𝐦𝐩𝐚𝐫𝐢𝐚𝐦𝐨 𝐚𝐝 𝐚𝐦𝐚𝐫𝐞 𝐝𝐚 𝐬𝐨𝐥𝐢.

Le prime relazioni della nostra vita ci insegnano cosa aspettarci dagli altri, quanto sentirci accolti, quanto percepirci degni di amore.

E spesso, senza rendercene conto, portiamo tutto questo anche nelle relazioni adulte.

🌙✨ 𝐑𝐢𝐜𝐨𝐦𝐢𝐧𝐜𝐢𝐨 𝐝𝐚 𝐦𝐞. 𝐈 𝐥𝐮𝐧𝐞𝐝ì 𝐝𝐞𝐥 𝐛𝐞𝐧-𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫𝐞 ✨🌙

🕊 𝐂𝐢𝐜𝐥𝐨 𝐝𝐢 𝐢𝐧𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐢 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐢 𝐩𝐞𝐫 𝐜𝐡𝐢 𝐝𝐞𝐬𝐢𝐝𝐞𝐫𝐚 𝐞𝐬𝐩𝐥𝐨𝐫𝐚𝐫𝐞 𝐢 𝐭𝐞𝐦𝐢 𝐝𝐞𝐥 𝐛𝐞𝐧-𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫𝐞 𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐜𝐫𝐞𝐬𝐜𝐢𝐭𝐚 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞.

prossimo appuntamento dedicato al tema
🌿 “𝐑𝐄𝐋𝐀𝐙𝐈𝐎𝐍𝐈 𝐒𝐄𝐍𝐒𝐈𝐁𝐈𝐋𝐈. 𝐃𝐈𝐅𝐅𝐈𝐂𝐎𝐋𝐓𝐀’ 𝐀𝐅𝐅𝐄𝐓𝐓𝐈𝐕𝐄 𝐄 𝐃𝐈𝐍𝐓𝐎𝐑𝐍𝐈”

🗓 𝐋𝐮𝐧𝐞𝐝ì 𝟏𝟓 𝐠𝐢𝐮𝐠𝐧𝐨 𝟐𝟎𝟐𝟔 ⏰ 𝐎𝐫𝐞 𝟏𝟗.𝟎𝟎 – 𝟐𝟎.𝟑𝟎
📍 𝐀𝐒𝐏𝐈𝐂 𝐔𝐦𝐛𝐫𝐢𝐚
Via dei Mastri 1 – Località Ferriera, Torgiano (PG)

Durante l’incontro rifletteremo sui bisogni affettivi, sugli stili di attaccamento e sulle modalità con cui costruiamo e viviamo i nostri legami.

Perché comprendere le proprie relazioni significa anche comprendere meglio sé stessi.

Ogni relazione può diventare uno spazio per conoscersi meglio.

📮 𝐏𝐫𝐞𝐧𝐨𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐨𝐛𝐛𝐥𝐢𝐠𝐚𝐭𝐨𝐫𝐢𝐚 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐨 𝐢𝐥 𝐯𝐞𝐧𝐞𝐫𝐝ì 𝐩𝐫𝐞𝐜𝐞𝐝𝐞𝐧𝐭𝐞
✉️ 𝐢𝐧𝐟𝐨@𝐮𝐦𝐛𝐫𝐢𝐚.𝐚𝐬𝐩𝐢𝐜.𝐢𝐭