Accademia Tao Shu

Al Family village Palermo
Domenica 29 alle 11.30
ci sara' un ​Corso per adulti di ginnastica dolce orientale che dona equilibrio, forza e resistenza per affrontare tutte le difficoltà della vita quotidiana.
​Si basa su movimenti lenti e bassi che fanno sprigionare una grande energia vitale e migliorano la qualità della vita quotidiana.
​Sarà una lezione di 1 ora con spiegazione della disciplina e del potere della respirazione corretta.
​Verrà spiegato come associare a questa respirazione i movimenti posturali energetici.
​Verrà insegnata una sequenza di movimenti che servono per scaricare lo stress e le tensioni mentali con un effetto meditativo.
​Sarà come un assaggio di una vera e propria lezione al Dojo Corrao.

Al Family village Palermo Domenica 22 Marzo alle 10 30 e Domenica 29 alle 11.30 🗓️⏰📅
ci sara' un ​Corso per adulti di ginnastica dolce orientale che dona equilibrio, forza e resistenza per affrontare tutte le difficoltà della vita quotidiana.
​Si basa su movimenti lenti e bassi che fanno sprigionare una grande energia vitale e migliorano la qualità della vita quotidiana.
​Sarà una lezione di 1 ora con spiegazione della disciplina e del potere della respirazione corretta.
​Verrà spiegato come associare a questa respirazione i movimenti posturali energetici.
​Verrà insegnata una sequenza di movimenti che servono per scaricare lo stress e le tensioni mentali con un effetto meditativo.
​Sarà come un assaggio di una vera e propria lezione al Dojo Corrao.

Arrivare allo sfinimento felici e soddisfatti 😊

L'allenamento personal al Dojo Corrao è progettato per spingerti oltre i tuoi limiti e farti scoprire nuove riserve di energia e motivazione! 💪

Con la guida esperta del Maestro Corrao, potrai:
- Migliorare la tua condizione fisica e mentale
- Aumentare la tua resistenza e la tua forza
- Raggiungere i tuoi obiettivi di fitness e benessere

Non importa se sei un principiante o un atleta esperto, il nostro allenamento personal è adattato alle tue esigenze e obiettivi!

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