Lab Movimento Funzionale - Personal Training Studio Di Gabriele Zummo
🔸 Allenamento al Femminile
🔸 Fitness Olistico
🔸 Functional Bodybuilding
"Oggi rinfresca"
E quando?! 😅
Tranquilli comunque al Lab si sta meglio che all'esterno, provare per credere *️⃣
22/06/2026
45 🎂
Dall'alba al tramonto ☀️ è vero che il 21 giugno è il giorno più lungo dell'anno...ma forse ho esagerato 😅
Ho fatto il carico di emozioni, nozioni e sorrisi grazie ai miei amici, ai miei allievi...e a una Convention di Pilates con che mi ha fatto anche la sorpresa
Grazie alla mia bellissima 💕 al mio super Pupetto 🩵
Grazie ai miei compari e alle mie mitiche allieve, e grazie soprattutto al .lidosirenettaisola per l'ospitalità e per il servizio esclusivo 🫶🏼
Sicuramente starò dimenticando qualcosa, ormai sono fatto vecchio 🤣 ma sempre "affamato" e con tanta voglia di crescere e dare il massimo 💥
Ad Maiora Semper 🐦🔥
"Fai che la motivazione trovi te" 💥
Non c'è il momento giusto...ma a volte hai solo bisogno del posto giusto...e delle persone giuste 🫶🏼
Noi del Lab Movimento Funzionale diamo valore al tuo tempo garantendoti allenamenti stimolanti, efficaci e in ottima compagnia.
Meno confusione, più tecnica e risultati reali 🙌🏼
Ma ricorda:
👉🏼 I posti sono limitati
Scrivi adesso in DM per bloccare il tuo posto 📩
📍Oppure vieni a trovarci in via Francesco Guglielmo Savagnone dal civico 13 al 19 (trovi indicazioni su Google)
Capita di voler imparare 🤓
Credo che l'utilizzo dei Kettlebell sia quello più devastato nell'ambito del Functional Training oggi.
Basti fare un giro sui social e vederne di cotte e di crude 🫣
Mi hanno insegnato che è la biomeccanica a "parlare"
Lo swing è un esercizio troppo complesso e va sviscerato a ogni seduta di allenamento 📖
Ho imparato da uno dei migliori e sto ancora cercando di migliorare sia la mia tecnica che quella che insegno...
Federica è sulla strada giusta?! 👀
Se ti va di approfondire puoi acquistare il workshop "Bells Training" sul sito ibff.it
Oppure scrivi in DM per info e cominciare ad allenarti in maniera differente al Lab *️⃣
Vi presento il mio Team *️⃣
A modo nostro, con uno stile riconoscibile, con una certa idea di allenamento...in una location unica!
Ci trovi a Palermo in Francesco Guglielmo Savagnone, dal civico 13 al 19 con tante attività in One to One o in Small Group Training
Lab Movimento Funzionale è la fitness boutique che cercavi 🤩
👀 Operativi tutta l'estate con locali climatizzati in un ambiente ideale e per tutte le esigenze 🫶🏼
Commenta con "INFO" per essere ricontattat*
Oppure scrivi in DM per ricevere subito il palinsesto aggiornato 📩
🙌🏼 Train Different 💥
"Lo senti questo rumorino?!" 😅
Aiutooo!!! Il 21 giugno "the king of disagio" compie 45 anni. Questo significa che ci saranno due lezioni per festeggiare il solstizio d'estate insieme:
- una all'alba a Mondello
- una al tramonto a Isola delle Femmine/Capaci
Per info scrivi in DM 📩
Intanto goditi gli anni che ti senti 🤣 ma se vuoi migliorare la tua condizione vieni ad allenarti al Lab *️⃣
| Lunedì | 06:00 - 22:00 |
| Martedì | 06:00 - 22:00 |
| Mercoledì | 06:00 - 22:00 |
| Giovedì | 06:00 - 22:00 |
| Venerdì | 06:00 - 22:00 |
| Sabato | 08:00 - 13:00 |